بخشی از پاورپوینت
--- پاورپوینت شامل تصاویر میباشد ----
اسلاید 1 :
چرا بیماریهای قلبی عروقی مهم می باشند؟در صد سال قبل بیماریهای قلبی عروقی فقط 10% کل موارد مرگ ومیر راباعث میشدند ولی اکنون بیش از 25% علل مرگ ومیر بیماریهای قلبی عروقی می باشند.
کاهش سن ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در سالهای اخیر
قابل پیشگیری بودن بسیاری از بیماریهای قلبی عروقی
اسلاید 2 :
بعضی از عوامل ایجاد کننده بیماریهای قلبی عروقی شناخته شده اند که به آنها عوامل خطر می گویند. عوامل خطر یعنی عواملی که اگر در یک فرد وجود داشته باشند احتمال بیماری را در وی افزایش می دهد.
اسلاید 3 :
به سه دسته قابل تقسیم است:
عوامل خطر غیر قابل تعدیل(سن، جنس، سابقه خانوادگی و نژاد)
عوامل خطر رفتاری(مصرف دخانیات، تغذیه نامناسب و کم تحرکی)
عوامل خطر فیزیولوژیک(فشارخون بالا، دیابت، چاقی و افزایش چربی خون)
اسلاید 4 :
علل : سن، جنس، سابقه خانوادگی و نژاد
عوامل خطر غیر قابل تعدیل عواملی هستند که در فرد بطور ذاتی وجود داشته و نمی توان آنها را تغییر داد مانند سن بالا ، جنس مرد، سابقه فامیلی و ...ولی با تغییر شیوه زندگی و مراقبت پزشکی می توان تاثیر این عوامل را کاهش داد.
پس از 40 سالگی احتمال بروز در مردان 49 و در زنان 32 درصد بالا می رود.
جنس مرد عامل خطر بیشتری نسبت به جنس زن دارد.
در برنامه های غربالگری و شناسایی افراد در معرض خطر جامعه این عوامل خطر کاربرد دارند.
اسلاید 5 :
عوامل خطر رفتاری(مصرف دخانیات، تغذیه نامناسب و کم تحرکی) عوامل خطر رفتاری مانند مصرف دخانیات، کم تحرکی،تغذیه و ... که به رفتار و نحوه زندگی بستگی دارند و قابل پیشگیری و مداخله می باشند.
اسلاید 6 :
سيگار (عامل خطر رفتاري)
- مصرف سيگار آثار مخربي بر جدار عروق دارد كه مي‌تواند جريان خون عروق قلب را مختل كرده و همچنين باعث انقباض عروق قلبي شود.
- با مصرف سيگار سطح كلسترول مضر خون بالا ميرود.
- سيگار احتمال ايجاد لخته و به دنبال آن حوادث قلبي‌عروقي را بطور قابل ملاحظه‌اي افزايش مي‌دهد.
سيگار باعث افزايش ميزان ضربان قلب شده كه بدنبال آن افزايش مصرف اكسيژن توسط عضله قلب روي مي‌دهد.
- سيگار باعث افزايش چسبندگي پلاكتها به جدار عروق مي‌شود.
- سيگار مرگ و مير حوادث قلبي‌عروقي را تا 50% افزايش مي‌دهد.
20 نخ سیگار احتمال بیماریهای قلبی و عروقی را 2 تا 3 برابر افزایش می دهد.
اسلاید 7 :
استعمال يك نخ سيگار 5/5 دقيقه از عمر را كاهش مي‌دهد.
سالانه حدود شش‌ميليون هكتار از بهترين زمين‌هاي كشاورزي جـهان و سي‌هزار هكتـار از زميـن‌هاي كشاورزي ايران به كشت تنباكو اختصاص مي‌يابد.
در كشور ما حـدود 10 ميليون فرد سيـگاري وجود دارد كه روزانه 2 ميليارد تومان به خاطر سيگار و 25 ميليون تومان به خاطر كبريت سيگار هزينه مي‌شود.
مصرف سيگار با بروز حدود 50 بيماري در ارتباط است.
اسلاید 8 :
سالانه در جهان چهار ميليون و در ايران پنجاه هزار مرگ به دليل بيماريهاي ناشي از مصرف سيگار رخ مي‌دهد.
سيگار مسئول 5/12% كل مرگ‌هاست و 30% مرگ‌هاي ناشي از سرطان‌ها بعلت سيگار است.
بيش از 50% مرگ و مير ناشي از مصرف سيگار در گروه سني 70-35 ساله روي مي‌دهد.
20% مرگ مردان و 4% مرگ زنان در اثر سيگار است.
اسلاید 9 :
تغذيه ناسالم (عامل خطر رفتاري)
مصرف غذا و كالري اضافي باعث افزايش وزن، چاقي و افزايش چربي‌هاي خون مي‌شود.
غذاهاي حاضري و سرخ شده سرشار از كالري، نمك، چربي و مواد اكسيدان هستند.
ماهي، سبزيجات تازه، ميوه جات، سويا و روغن زيتون در تركيب سبد غذايي اكثر خانوار‌هاي استان ما سهم ناچيزي را دارند.
پيروي از يك رژيم پر چربي ، پركالري و پرنمك باعث بروز بيماري فشارخون بالا، ديابت و آترواسكلروزيس خواهد شد.
اسلاید 10 :
كم‌تحركي (عامل خطر رفتاري)
فقدان فعاليت بدني كافي، خطر حوادث قلبي‌عروقي را تا 2 برابر افزايش مي‌دهد.
كم تحركي و زندگي ساكن باعث افزايش تودة بدن و اضافه وزن و به طبع آن افزايش خطر بروز بيماريهاي قلبي‌عروقي خواهد شد.
