بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
افت تحصیلی
¨انصراف، اخراجی یا مشروطی
¨بی علاقگی به رشته
¨عدم آشنایی به قوانین آموزش و انظباطی
¨استاد راهنما
اسلاید 2 :
مقابله با مشکلات تحصیلی و آموزشی
¨داشتن جلسه های توجیهی در مورد مقرارات آموزش و تحصیلی
¨راه کارهای موفقیت در رشته تحصیلی
¨آشنایی با سیستم آموزشی و شیوه گرفتن کمک
¨آشنایی با استاد راهنما و داشتن ارتباط مستمر با او
¨آشنایی با روش مطالعه و مدیریت زمان
¨
اسلاید 3 :
استاد راهنما
برخي از ویژگی های استاد راهنما:
1- پذيرش
2- ارتباط سالم وصميمانه
3- درك مسايل ومشكلات فرد
4- همدلي شيوي تدريس علمي ومناسب
5- ارزشيابي تكويني و
6- درنظر گرفتن فرصتهاي آموزشي مناسب
اسلاید 4 :
اختلال های خلقی
تعریف خلق: خلق عبارت است از مایه احساسی نفوذ کننده که از درون تجربه می شود و می توانند تقریبا تمامی جنبه های رفتاد و ادراک فرد از دنیا را تحت تأثیر قرار دهد.
اختلالهاي خلقي: خلق همان حالت هيجاني پايدار يک فرد است که گاهي به طور طبيعي در طيفي از شادي و غم در نوسان است. اختلالهاي خلقي با احساسهاي نابهنجار افسردگي و يأس مشخص مي شوند که فرد به صورت مداوم داراي حالتهاي مذکور مي شود و انواع آن عبارتند از :
(1خلق پایین یا افسرگی
(2نوسان خلق یا دوقطبی
شایع ترین مشکل خلقی در میان دانشجویان افسردگی است.
اسلاید 5 :
الف – اختلال افسردگي: خلق افسرده، از دست دادن انرژي و علاقه، احساس گناه، کاهش تمرکز، از دست دادن اشتها، افکار خود کشي يا مرگ و مشکلات خواب و ... از علائم آن است که خود به چند دسته اختلال افسردگي اساسي، افسردگي فصلي، افسردگي اتيپيک يا غيرنرمال يا فيزئول، افسردگي مضاعف، اختلال افسرده خويي و . . . تقسيم مي شود .
ب –اختلال دوقطبي: همچنان که از اسم آن پيداست داراي دو حالت است که يک حالت آن از علائمي مانند: خلق بالا، پرش افکار، کاهش خواب، افزايش اعتماد به نفس، خود بزرگ بيني، افراط در فعاليت، ولخرجي و افزايش ميل جنسي و . . . تشکيل شده است و حالت دوم برعکس، احساس افسردگي مي باشد که خود به چند دسته اختلال دو قطبي ۱، اختلال دوقطبي ۲، اختلال خلق ادواري و . . . تقسيم مي شود .
اسلاید 6 :
نشانه های افسردگی
1ـ افراد افسرده بيشتر به تفكر آرزومندانه مي‌پردازند.
2ـ افراد افسرده از مهارت‌هاي مسأله‌گشايي به اندازه كافي استفاده نمي‌كنند.
3ـ افراد افسرده از حمايت اجتماعي به اندازه كافي استفاده نمي‌كنند.
4ـ افراد افسرده به مقدار خيلي زياد حالت اجتناب دارند.
5ـ افراد افسرده از مهارت خود آرام‌سازي استفاده مؤثري نمي‌كنند.
6ـ افراد افسرده در حرف زدن با خود درباره مشكلاتشان ماهر نيستند.
7ـ افراد افسرده براي بيرون آمدن از ناراحتي نمي‌توانند از شوخ‌طبعي استفاده كنند.
8ـ افراد افسرده منفعل هستند.
9ـ افراد افسرده به مهارت‌هاي خود براي مقابله با موقعيت‌هاي افسرده‌ساز اعتماد كمتري دارند.
10ـ افراد افسرده بيش از اندازه خود را سرزنش مي‌كنند.
اسلاید 7 :
مقیاسی برای اندازه گیری خلق
1) آيا خود را غمگين يا زودرنج حس مي‌کند؟
2) آيا به تازگي علاقه خود را به فعاليت‌هايي که قبلاً از انجام دادن آن لذت مي‌برد از دست داده؟
3) آيا به تازگي اشتهاي خود را از دست داده يا وزن کم کرده؟
4) آيا الگوي خواب او دچار تغيير شده است؟
5) آيا احساس گناه مي‌کند؟
6) آيا در يادآوري چيزها يا تصميم‌گيري يا تمرکز حواس، دچار مشکل مِ باشد؟
7) آيا احساس خستگي يا کمبود انرژي مي‌کند؟
8) آيا دچار بيقراري يا کاهش فعاليت‌هاي روزانه شده، به نحوي که ديگران هم متوجه شده باشند؟
9) آيا احساس نااميدي يا بي‌ارزش بودن مي‌کند؟
10) آيا تا کنون به فکر خودکشي يا مرگ افتاده؟
اسلاید 8 :
اختلال های اضطرابی
اضطراب در بعضي شرايط و مواقع امري طبيعي است اما اگر به صورت احساس فراگيري از نگراني يا وحشت درآيد بيماري تلقي مي گردد که انواع آن عبارت است از:
الف – اختلال هول (پانيک): دوره اي از ترس يا ناراحتي شديد است که ابتدا و انتهاي آن مشخص مي باشد که اغلب با بازار هراسي همراه مي باشد که علایم آن به صورت تپش قلب، تعريق، لرزش، احساس خفگي، درد سينه، تهوع، سرگيجه، ترس از ديوانه شدن ويا مردن، مورمور شدن، سرما لرزه و . . . مي باشد.
ب – هراس هاي بيمارگونه (فوبيا): فرد، ترس مداوم و شديد از موقعيت هاي معين يا اشياء خاص و يا مکانهاي خاص دارد و انواع مختلفي مانند هراس اختصاصي، جمعيت هراسي، بازار هراسي و . . . دارد .
اسلاید 9 :
پ – اختلال وسواسي – اجباري: وسواس عبارت است از : فکر، احساس، انديشه يا حسي عود کننده و مزاحم و اجبار نيز فکر يا رفتاري آگاهانه، معيارمند و عود کننده است مانند: شمارش، وارسي، اجتناب، شستشو و ... که اين افکار وسواسي باعث اضطراب و رفتارهاي اجباري باعث کاهش اضطراب مي شود .
ت - اختلال فشار رواني پس از آسيب (PTSD) : مجموعه اي از علائم که پس از مواجهه (ديدن يا شنيدن ) با يک عامل فشار آسيب زاي بي نهايت شديد براي فرد بوجود مي آيد که فرد به صورت ترس و درماندگي به اين تجربه پاسخ مي دهد و واقعه را دائماً در ذهن خود مجسم مي کند و در عين حال مي خواهد از يادآوري آن اجتناب کند .
ث ـ - اختلال اضطرابي فراگير: اضطراب و نگراني مفرط در اکثر اوقات روز درباره چندين واقعه يا فعاليت، طي يک دوره حداقل شش ماهه تعريف مي شود.
اسلاید 10 :
سایر اختلال ها
¨اختلالات جنسي، اختلالات تجزيه اي، اختلالات خوردن، اختلالات خواب، اختلالات ناشي از سوء مصرف مواد، اختلالات فراموشي و دمانس و . . . از ديگر اختلالات مربوط به بيماريهاي اعصاب و روان مي باشد .
¨سایر نشانه ها در مورد اختلال های شدید که نیاز به توجه دارند در ادامه مطالب برای کمک به شما آورده شده است.
