بخشی از پاورپوینت

--- پاورپوینت شامل تصاویر میباشد ----

اسلاید 1 :

بیل شنکلی (1970):
فوتبال
مسئله مرگ و زندگی نیست
بسیار مهم تر از همه اینهاست

اسلاید 2 :

تئوري گرم کردن

1- چرا گرم مي کنيم؟
2- چرا کشش مي دهيم؟
3- ضرورت اين دو، در چيست؟
4- گرم کردن صحيح کدام است؟

اسلاید 3 :

چرا گرم مي کنيم؟

1- جلوگيري از صدمات
2- بالا بردن طراوت تمرين
3- تمرکز فکر
4- بالا بردن ضربان قلب گردش خون
5- آمادگي ذهني و بدني با توپ- بدون توپ

اسلاید 4 :

گرم کردن صحيح کدام است؟

به شرايط مسابقه بستگي دارد: زمان، مکان، آب و هوا يا تماشاچي، بدون تماشاچي و ...
آمادگي پذيرش تمرينات تکنيکي و يا حوادث غير قابل پيش بيني تمرين و مسابقه
آمادگي پذيرش تمرينات تاکتيکي.
توضيح بيشتر:
از آرام به سخت حرکات انفجاري لازم است
15 تا 20 دقیقه- نظم کشش ها و نرمشها
توجه به همة عضلات- همراه با توپ، استاندارد انعطاف فرق مي کند.

اسلاید 5 :

چرا کشش مي دهيم؟

کشش ها در برنامه گرم کردن ها گنجانده می شوند.
علت اين است که ...
آماده کردن بدن و آرامش ذهني انجام مي شود.
انعطاف پذيري را افزايش داده و باعث بهبود اجراي حرکتي مي گردد.
دامنه حرکتي مفصل را توسعه داده و به اين توسعه، هماهنگي مي بخشد.
از آسيب ديدگي مفاصل و عضلات پيشگيري مي کند.

اسلاید 6 :

توضيحات بيشتر در مورد کشش ها

خون بيشتر
حالت پروازي
ريتم بدن و هماهنگي عضلات
خارج شدن از حالت تراورسی
مقاومت در برابر حرکات احتمالي ناگهاني
اعتماد به نفس را بالا مي برد.

اسلاید 7 :

انواع کشش:

کشش بعد از خستگي موضعي و يا عدم فعاليت
کشش زيربيشينه، 30 ثانيه
کشش بيشينه، 30 ثانيه بالاتر

اسلاید 8 :

مقدمه:
توجه به قابليت ارتباط موثر ( انتخاب راه درست)
مسیر ارتباط، با والدين، عوامل اجرايي، بازيکنان، مطبوعات و ...
نارسايي ارتباط
اهميت موضوع

اسلاید 9 :

هدف
مربي بايد فرايند ارتباط را بداند
مربي بايستي مهارت هاي ششگانه ارتباط را بداند
محتوا
الف: سه بعد ارتباط
ارسال و دريافت پيام
پيامهاي غير کلامي و کلامي
ارتباط شامل دو بخش است:
1- محتوا جوهر پيام معمولا کلامي است
2- تأثير چگونگي احساس يا برداشت شما از نوع پيام غير کلامي

اسلاید 10 :

چگونه ارتباط برقرار سازيم
ارتباط بين مربي و بازيکن بي تأثير است؟
مهارتهاي ارتباطی براي مربي
ياد مي گيريم که چگونه گوش دهیم
بهبود ارتباط غير کلامي

در متن اصلی پاورپوینت به هم ریختگی وجود ندارد. برای مطالعه بیشتر پاورپوینت آن را خریداری کنید