بخشی از پاورپوینت
--- پاورپوینت شامل تصاویر میباشد ----
اسلاید 1 :
بیان مسئله و اهمیت موضوع
تعداد دانش آموزان مشغول به تحصیل در سال تحصیلی 94-1393
در سال 1393، 13663185 دانش آموز در مدارس مشغول به تحصیل بودند (7202120 نفر در مقطع ابتدایی، 2053158 نفر در دورهی اول متوسطه (راهنمایی سابق) و 3210655 نفر در دورهی دوم متوسطه (دبیرستان)
تعداد دانش آموزان استفاده کننده از کوله پشتی با توجه به گزارشات : 80 درصد آنان از کوله پشتی برای حمل کتاب و دیگر وسایل آموزشی استفاده میکردند
پیامدهای پنهان و آشکار ناشی از استفاده از کوله پشتی غیرارگونومیک: هایپرلوردوزیس، انحراف جانبی ستون مهره ها ، دردهای اسکلتی- عضلانی به ویژه در نواحی کمر و شانه، تغییرات الگوی راه رفتن، بروز تغییرات قلبی- عروقی (ضربان قلب، فشار خون سیستولی و دیاستولی، تنفسی (تعداد تنفس در دقیقه و تهویه حجم های ریوی) و متابولیکی (اکسیژن مصرفی) (6-1).
اهمیت استفاده از تجهیزات ارگونومیک با توجه به عدم تکامل رشد فیزیکی دانش آموزان (8، 7).
اسلاید 2 :
مروری بر منابع و مطالعات پیشین
مسائل مهم مطرح در کوله پشتی های ارگونومیک: وزن استاندارد،روش حمل درست و ویژگی های ظاهری آن
لوری تاسل، رئیس انجمن کایروپراکتورهای استرالیا به والدین هشدار می دهد 70 درصد دانش آموزان در اثر حمل بار سنگین، طراحی بد کوله پشتی و نحوه ی حمل ناصحیح آن در معرض مشکلات اسکلتی- عضلانی قرار دارند. وی بیان داشته است که بسیاری از ناراحتی های ستون فقرات در بزرگسالان و سالمندان در اثر صدمات دوران کودکی است (13).
جراحان ارتوپدی بیان داشته اند 58 درصد دردهای سرشانه و پشت در کودکان به علت حمل کوله پشتی های سنگین و با طراحی نامناسب است (14).
اسلاید 3 :
پیشگیری و درمان بیماری های اسکلتی- عضلانی
طراحی فرمت اولیه بسته سلامت استخوان واختلالات همراه جهت مدیریت بیماریها ی پوکی استخوان و کمردرد
تعیین مداخلاتی با هدف پیشگیری از بروز بیماریهای عضلانی
تعیین مداخلاتی با هدف پیشگیری از بروز بیماری های اسکلتی- عضلانی ”از جمله طرح کوله پشتی سالم“
طرح”کوله پشتی سالم ”
هدف از اجرای طرح: تدوین حداقل استانداردهای کوله پشتی (وزن و شاخص های ارگونومیک) و ایجاد ضمانت اجرایی برای تولید و استفاده از آن
استراتژي اول– آموزش و اطلاع رساني (تهیه محتوی اطلاع رسانی )
استراتژي دوم- هماهنگي در سطح ملي براي انسجام برنامه‌هاي مداخله‌اي (ایجاد ضمانت اجرایی برای تولید و استفاده از کوله استاندارد )
هدف نهایی: افزایش دانش و اصلاح عادات حرکتی و رفتاری، کاهش میزان آسیب ها و ناهنجاری ها در ارتقای سلامت و بهداشت جامعه، کاهش هزینه های درمانی و اتلاف وقت دست اندرکاران، دانش آموزان و خانواده های آنان.
اسلاید 4 :
برای طرح کوله پشتی سالم می خواهیم چه کار کنیم ؟
- اطلاع رسانی به دانش آموزان در خصوص وزن استاندارد کوله پشتی
”حداکثروزن مجاز کوله دانش آموزان 10 وزن بدن“
*محتوی اطلاع رسانی آماده شده برای 3 گروه هدف –دانش آموزان ابتدایی ، متوسطه و والدین- آماده شده وارسال می گردد (روی سایت ”آوای سلامت ” و ”مرکزمدیریت بیماریهای غیر واگیر“ نیزبارگذاری می شود)
* براساس تفاهم نامه ما بین ”وزارت آموزش و پرورش ” و ”وزات بهداشت ” محتوی آموزشی سایت آوای سلامت مرجع اطلاع رسانی دانش آموزان است
*”هماهنگی با دفتر آموزش سلامت و واحد مدارس برای اطلاع رسانی هدفمند ”
*”تهیه یک پوستر اطلاع رسانی درهر دانشگاه( براساس محتوی آموزشی ارسال شده
وشامل 3لوگو وزارت بهداشت ، پژوهشکده تربیت بدنی وزارت علوم و آموزش و پرورش)
(هر دانشگاه یک پوستر == 58 پوستر )
اسلاید 5 :
نمونه متن اطلاع رسانی (ویژه والدین) :
- هنگام خرید کولهپشتی برای فرزندانتان دقت کنید:
الف) كوله‌پشتي كه سبك‌تر و پد های متعدد دارد، انتخاب كنيد
ب) دارای قسمتهای مختلف برای وسایل باشد طوری که دانشآموز بتواند به صورت متقارن از هر دو سمت چپ و راست آن استفاده کند تا فشار بیشتری به هیچ سمتی از شانه و کمر وی وارد نشود (تصویر پیشنهادی: 5).
ج) بند سینهای و کمری داشته باشد (تصاویر پیشنهادی:6،7).
د) در قسمتهای مختلف آن (پشت و بندها) از اسفنج استفاده شده باشد (تصویر پیشنهادی:8).
ه) جهت توزیع مناسبتر نیرو، بندهای شانهای پهن باشند (تصاویر پیشنهادی: 6،7).
و) بهتر است جهت حفظ ایمنی دانشآموز از نوارهای شبرنگ روی کولهپشتی استفاده شده باشد.
- به فرزندان خود آموزش دهید هنگام پوشیدن کولهپشتی دقت کنند بندهای شانهای متقارن تنظیم شوند یعنی یکی شل و یکی سفت نباشد (تصاویر پیشنهادی: 6،7).
- حتماً بندهای سینهای و کمری بسته شوند (تصاویر پیشنهادی: 6،7
