بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
مهارت زندگی با تاکید برخود شناسی و تحول فردی)Personal Development Plan (PDP
اسلاید 2 :
هدف کلی:
هدف دوره: اشنای فراگیران با مفهوم توسعه و توسعه فردی و جایگاه ان در رشدو شکوفای انسان
اهداف رفتاری:
فراگیران پس از پایان دوره قادر خواهند بود:
مفهوم توسعه و تحول بطور عام را بیان کنند.
مفهوم توسعه فردی را توضیح دهند.
مفهوم خود اگاهی را بیان کند
ابعاد توسعه و تحول فردی را بیان کنند
جایگاه و اهمیت توسعه فردی در توسعه اجتماعی را بیان کنند.
اهداف دوره
اسلاید 3 :
تعریف و مفهوم مهارت زندگی
تعریف و مفهوم توسعه
تعریف و مفهوم توسعه وتحول فردی
جایگاه و اهمیت توسعه فردی و سازمانی و اجتماعی
ابعاد توسعه فردی
مهارتهای مورد نیاز جهت توسعه فردی
مهارت خود اگاهی
سر فصل دوره
اسلاید 4 :
مهارت هاي زندگي
1-سازمان بهداشت جهاني: توانايي انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه اي که فرد بتواند با چالش ها و ضروريات زندگي روزمره کنار بيايد.
2-يونيسف : رويکرد مبتني بر تغيير رفتار يا شکل دهي رفتارکه برقراري توازن ميان دانش، نگرش و مهارت را مد نظر قرار مي دهد.
توانايي هايي که منجر به ارتقاي بهداشت روان افراد جامعه، غناي روابط انساني، افزايش سلامت و رفتارهاي سلامتي در سطح جامعه مي گردند.
هم راهکاري براي ارتقاي سلامت روان است و هم ابزاري در پيشگيري از آسيب هاي رواني-اجتماعي نظير اعتياد، خشونت، آزار کودکان، خودکشي، ايدز و .
اسلاید 5 :
تهیه و ارائه حمید رضازاده گلی
ابعاد وجود انساني
ابعاد وجودي انسان را براساس اثرهاي وجودي او تشخيص ميدهيم و اين تشخيص، طبق برهان از معلول به علت و از اثر به موثر رسيدن داده ميشود.
-1بعد جسماني ظاهری و رفتاری:مانند قد،وزن، جنسیت .هيكل،و.
2-بعدعقلاني: شعور و درک (هوش ، ذكاوت،قدرت تفكر، تعقل،و..).
)به من بگو نگو ، نميگويم ، اما نگو نفهم ، كه من نمي توانم نفهمم ، من مي فهمم ( دكتر علي شريعتي )
3-بعد معنوي و روحاني اجتماعی:ارزشهاي انساني،اعتقادات، آداب و رسوم.
كسي كه با او صحبت مي كنيدچوب خشك و وجود بي روح نيست .
با انسانی طرف هستيد كه احساس دارد و با ارزش است.
موجودي صاحب نظر و در عين حال غير قابل پيش بيني است.
اسلاید 6 :
تقسيمبندي انسانها از ديدگاه دكتر شريعتي*
1. آنهايي كه وقتي هستند ، هستند و وقتي كه نيستند هم نيستند. حضور عمده اين آدمها مبتني بر فيزيك شان است. تنها با لمس ابعادجسماني آنهاست كه قابل فهم ميشوند بنابراين اينان تنها هويت جسمي دارند.
2 . آناني كه وقتي هستند ، نيستند و وقتي كه نيستند هم نيستند (مردگاني متحرك در جهان، خود فروختگاني كه هويت شان را به ازاي چيزي فاني واگذاشتهاند. بيشخصيتاند و بياعتبار، هرگز به چشم نميآيند ، مرده و زندهشان يكي است)
3 . آنهايي كه وقتي هستند ، هستند و وقتي كه نيستند هم هستند (آدمهاي معتبر و باشخصيت، كساني كه در بودنشان سرشار از حضورند و در نبودشان هم تاثير خود را ميگذارند كساني كه همواره در خاطر ما ميمانند ، دوستشان داريم و برايشان ارزش قائليم)
اسلاید 8 :
حالتهای مدل ذهنی
من ارزشمندم،دیگران بی ارزشند
من ارزشمندم، دیگران ارزشمندند
اسلاید 9 :
تصوير ذهني(راه زندگي بهتر)
1-همه اعمال ؛احساسات ؛رفتار ؛و حتي توانائيها يمان بر اساس اين تصوير ذهني حالت مي گيرد.به عبارت ساده با توجه تصوري كه از خويش داريد عمل مي كنيدنه تنها چنين است بلكه حتي اگر هم بخواهيد و هر قدر هم كه اگاهانه سعي كنيد.عملا نمي توانيد كار ديگري بكنيد.تصوير ذهني مقدمه و پايه يا بنيادي است كه تمامي شخصيت رفتار و حتي كيفيت شما بر اساس آن شكل مي گيرد.
2-تصوير ذهني قابل تغيير است تجربه نشان داده است كه براي تغيير تصوير ذهني و لاجرم شروع يك زندگي جديد ؛هيچوقت دير نيست.براي تغيير تصوير ذهني نه كسي بيش از اندازه كم سن و سال و نه كسي بيش از اندازه پر سن و سال است.
جان كلام اين است براي زندگي حقيقي يعني براي رسيدن به زندگي منطقا رضايت بخش محتاج يك تصوير ذهني واقع بينانه و شايسته هستيد و بايد بتوانيد با آن زندگي كنيد.
اسلاید 10 :
خودنگري(ارتباط فردي)
درك و شناخت شما از خود، اصطلاحا خودنگري يايا تصوير كلي از خود ناميده مي شود.خودنگري است كه اعمال ورفتار فرد را هدايت مي كند و در جهت مي دهد.
هر كس داراي يك خود واقعي –خود حقيقي-خودعمومي.
خود واقعي:
عبارت است از ديدگاه صادقانه و واقع بينامه هر فرد در مورد افكار ،احساسات ،علايق،استعدادها ونيازهاي خود .
خودحقيقي:
شخصيت انسان كاملي است كه مي خواهيد او باشيد. اين فرد از نظر شما و ديگران كامل قلمداد مي شود.
خود عمومي:
در واقع نظر ديگران در مورد شما و خصوصيات رفتاري شما است.اين نوع خود،همان فردي است كه تلاش مي كنيد به ديگران نشان دهيد.
اسلاید 11 :
مراحل شكل گيري شخصيت
1- فكر مي كنيم حرف مي زنيم
2- حر ف مي زنيم عمل مي كنيم
3- عمل مي كنيم عادت مي كنيم
4-عادت مي كنيم شخصيت مان شكل مي گيرد
اسلاید 12 :
اثر بزرگ کوچکها
ميخ از نعل افتاد
نعلِ بي ميخ گم شد
اسب بي نعل از رفتن بماند
سوار بي اسب از رفتن بماند
در اين حال دشمن از راه رسيد و سوار را بکشت.
اسلاید 13 :
داستان
روزي مردي ثروتمند در اتومبيل جديد و گران قيمت خود با سرعت فراوان از خيابان كم رفت و آمدي مي گذشت. ناگهان از بين دو اتومبيل پارك شده در كنار خيابان يك پسر بچه پاره آجربه سمت او پرتاب كرد .پاره آجر به اتومبيل او برخورد كرد . مرد پايش را روي ترمز گذاشت و سريع پياده شد و ديد كه اتومبيلش صدمه زيادي ديده است . به طرف پسرك رفت و او را سرزنش كرد .پسرك گر يان با تلاش فراوان بالاخره توانست توجه مرد را به سمت پياده رو، جايي كه برادر فلجش از روي صندلي چرخدار به زمين افتاده بود جلب كند .
پسرك گفت :"اينجا خيابان خلوتي است و به ندرت كسي از آن عبور مي كند . برادر بزرگم از روي صندلي چرخدارش به زمين افتاده و من زور كافي براي بلند كردنش ندارم . براي اينكه شما را متوقف ك نم ناچار شدم از اين پاره آجر استفاده كنم ". مرد بسيار متاثر شد و از پسر عذر خواهي كرد . برادر پسرك را بلند كرد و روي صندلي نشاند و سوار اتومبيل گرانقيمتش شد و به راهش ادامه داد.
• در زندگي چنان با سرعت حركت نكنيد كه ديگران مجبور شوند براي جلب توجه شما پاره آجربه طرفتان پرتاب كنند !
اسلاید 14 :
تعریف و مفهوم تحول
تحول در ارتباط با افراد به معنی شبیه دیگران شدن نیست بلكه به مفهوم مانند خود شدن ، رشدكردن، غنی شدن و متبلور ساختن توانائی ها بوسیله تجربه و تدبیر است.
در ارتباط با سازمانها كه مجموعه افراد می باشند تحول باز هم به مفهوم تغییر از طریق كسب تجربه و تدبیر است.
فرایند تحول در سازمانها متأثر از تجربیات و اهداف جدید است.
معمولاً سازمانها به رشد و توسعه خود از طریق افرادی ادامه می دهند كه در سازمانهای دیگر تجربه كرده اند و به اندازه كافی جرأت دارند كه از این تجربیات در جهت ایجاد تحول در سازمان استفاده كنند و یا افراد درون سازمان كه جسارت و توانائی لازم جهت ایجاد تحول را دارا می باشند بهترین انتخاب درون سازمانی برای مدیریت تحول می باشند.
فرآيند ذوب شدن انديشهها، باورها ورفتارها ي تحول يعني سنتي وتثبيت
تحول يعني:
تخلیه : « خروج باورهای ناصواب مدیریت سنتی »
تحلیه : « ورود باورهای صواب مدیریت نوین و معرفت عقلی »
تجلیه : « ظهور خدمات ، اجراء وعملی نمودن تصمیمات موفق با اولویت مصالح نظام
اسلاید 15 :
تحول فردی بدان معناست که، شما قدرت تغییر خود را داشته باشید. تغییر شما می تواند از طریق رفتار شما نشان داده می شود و در نهایت سبب می شود نتایج بسیار جدید و شگفت انگیزی در زندگی شما ایجاد شود. در این صورت شما احساس متفاوتی را تجربه خواهید کرد.
تحول فردی چیست؟
اسلاید 16 :
هر فردی که پا به جهان می گذارد، دارای حق حیات و زندگی است. حق حیات حقی فطری، ذاتی و طبیعی است که تمامی انسان ها مستحق آن هستند. لازم به ذکر است که اگر آفرینش جهان و هستی را ناشی از اراده ی آگاهانه ی خداوند بدانیم، هیچکس به جز او نمی تواند چنین حقی را از انسان سلب کند. انسان ها برای کسب حق خود و شکر گذاری کار و تلاش می کنند و با ثمره آن حیات و زندگی خود را تضمین می کنند و همانطور که مورد نظرشان است به زندگی خود سر و سامان می دهند. از این رو انسان موجودی اقتصادی است که ساحت معیشتی او بر سایر وجه ها تقدم و برتری دارد. اینک انسان اقتصادی به دنبال رفاه و آسایش است و به صحنه ی جامعه و کسب و کار وارد می شود، صحنه ای که ویژگی های آن مدام در حال تغییرات است پس مراوده با محیطی متغییر مستلزم تغییرات شخصی است.
تغییر برای ارتقاء سطح زندگی
اسلاید 17 :
ضرورت تحول
كيفيت سازمانها = كيفيت زندگي مردم
تحول از طريق زور، اجبار و ارعاب حاصل نميشود.
تحول از طريق شانس و اقبال بوجود نميآيد.
امروزه انسان ها با مشکلات گوناگونی روبه رو می شوند، و این مشکلات تأثیر بسزایی در زندگی افراد به طور مستقیم و یا غیر مستقیم می گذارد.افراد پس از روبه رو شدن با چنین مشکلاتی به فکر علل به وجود آمدن آن ها می افتند و اما پس از تکرار آن مشکل دیگر انرژی برای آنان باقی نمی ماند که به دنبال علت آن مشکل بروند و راه حلی مناسب برای آن پیدا کنند. مهم ترین دلیلی که یک نفر تلاش برای تحول فردی در زندگی خود می کند حل و رفع مشکلی است که می تواند ضربه های مختلفی نسبت به آینده شغلی، موفقیت و زندگی آن فرد وارد می کنند و گاهی حیات او را به صورت ناشناس به خطر می اندازند. اما دلیل رخ دادن چنین مشکلاتی در زندگی افراد چیست؟ چه کسی در به وجود آمدن چنین مشکلاتی نقش دارد؟ از همه مهم تر این که چه کسی می تواند از بروز چنین مشکلاتی در زندگی جلوگیری کند؟
اسلاید 18 :
در فرایند تغییر همواره عادت ها و رفتار هایی که مدت زمان زیادی در زندگی با آن ها همراه بوده ایم، انگاره ها و … را رها می کنیم تا به دستاورد هایی برتر و عالی برسیم. فرایند تغییر با حس کردن وضعیتی نامناسب و ناراحت کننده آغاز می شود، در این زمان معمولاً انسان وضعیت مطلوب و خوشایندی را در زندگی خود متصور می شود و اراده ی خود را برای رسیدن به آن به کار می گیرد. مهم ترین نکته آن است که هیچ یک از تغییرات بدون اقدام امکان پذیر نیست و مرحله بعدی تغییر تلاش عملی است که اگر با موفقیت صورت بگیرد، تغییر و تحول شخصی اتفاق افتاده است. لازم به ذکر است گاهی اوقات شاید در وضعیتی نامناسب قرار نداشته باشیم اما می توانیم برای ارتقاء خود و بهبود زندگیمان تغییرات فردی را ایجاد کنیم. برای مثال: شاید به عنوان یک کارمند از موقعیت شغلی خود راضی باشیم اما می توانیم با ایجاد تغییرات شخصیت خود را ارتقاء دهیم و مدیر یک مجموعه شویم و یا حتی از یک مدیر به رهبری عالی تبدیل بشویم.
مبدأ تحولات فردی
اسلاید 19 :
اشخاص باتوجه به شرایطی که دارند، تحول را معنی می کنند، ممکن است، آنان از لحاظ مالی شرایط مناسبی نداشته باشند و شرایط آنان سبب شود که از ایجاد تغییر در خودشان دست بکشند. جناب آقای ملک پور در آن زمان که شروع به تحول خود نمودند، تقریباً از لحاظ مالی شرایط خوبی نداشتند و به اصطلاح، از زیر صفر شروع کردند. ایشان خیلی سختی کشیدند ولی بخاطر نوع تفکری که داشتند توانستند، در یک برهه ای از زمان شروع به تغییر و تحول فردی نمایند.
تحول فردی به چه صورت انجام میشود
اسلاید 20 :
اولین گام برای تحولات فردی و شخصیتی، شناخت خودتان و خواسته های تان می باشد. پس از شناخت خودتان و خواسته هایتان باید به آنالیز افکار خود بپردازید و دقیقاً مشخص کنید که چه افکاری مانع رشد شما می شوند و برای دور کردن آنان برنامه ریزی کنید. در واقع تا زمانی که افکار منفی شناخته نشوند، نمی توانید شروع به ساخت یک باور جدید نمایید. پس از این که افکار منفی شناسایی شدند و بخشی از شما در درونتان شروع به نه گفتن کرد، دلایلی پیدا نمایید که به خودتان بگویید، می شود.
وقتی شما یک سری خواسته تعیین می کنید و پیوسته به خودتان می گویید که به اهدافم می رسم و شروع به برداشتن قدم های آرام و پیوسته می نمایید، در طول مسیر از نتایج، شگفت انگیز می شوید. زیرا جهان هستی و کائنات دست در دست یکدیگر داده و شما را به سمت چیزهایی که دوست دارید، هدایت می کنند. ممکن است خواسته شما، قرار گیری در یک کشور باشد، کار در یک شرکت خاص باشد و یا خواندن رشته پزشکی باشد. خواسته های افراد با یکدیگر بسیار فرق دارند.
این موضوع را به خاطر بسپارید که در راه تحولات فردی، خیلی از انسان ها به شما می گویند که نمی شود، شما نمی توانید با آنچه که دوست دارید، برسید. ولی اگر شما بر روی افکار خود کار کنید و باور کنید که می شود و صدای انسان های دیگر را نشنوید و فقط بر خواسته خود متمرکز شوید، به خواسته دلخواه تان خواهید رسید. وقتی وارد مسیر مثبت می شوید، کائنات، انسان های مثبتی را در مسیر شما قرار می دهند و انسان ها یکی یکی شما را هدایت می کنند
گام های تحول فردی
