بخشی از پاورپوینت
اسلاید 3 :
مقدمه
به طور متوسط یک سوم اوقات روزانه افراد در محلهای کار سپری میشود این در حالیست که امروزه اکثر مشاغل به صورت بیتحرک هستند
اطلاعات سازمان بهداشت جهانی نشان میدهد که سبک زندگی بدون تحرک یکی از ده علت عمده مرگ و میر میباشد
از مزایای فعالیت بدنی بر قشر کارکنان، بهبود عملکرد و ارتقا سلامت آنها میباشد، همچنین باعث افزایش کیفیت خدمات و کاهش آسیبدیدگی کارکنان میشود که متعاقبا به رضایت شغلی آنها خواهد انجامید
نتایج مطالعات مختلفی که بر روی شاغلین دانشگاههای ایران انجام شده بود نشان داد بیش از 65% آنها سبک زندگی بیتحرکی داشتند
اسلاید 4 :
مقدمه
در پژوهشهای انجام شده بر استفاده از مدلهای آموزش بهداشت به منظور شناسایی عوامل مؤثر بر اتخاذ و حفظ رفتار ورزشی تأکید شده است
مدلهایی که بر پایه آنها تحقیقات تجربی بیشتری انجام شده و حمایت بیشتری را برای توضیح رفتار ورزشی ارائه کردهاند عبارتند از: مدل اعتقاد بهداشتی، تئوری انگیزش محافظت، تئوری عمل منطقی، تئوری رفتار برنامهریزی شده، تئوری خودکارآمدی و مدل فرانظری،
از این میان تنها مدل فرانظری (ttm) یک مدل چند مرحلهای است
اسلاید 5 :
معرفی مدل فرانظری
این مدل به وسیله پروچسکا و دیکلمنت ارائه شده
بیشترین توجه به این مدل در زمینه ورزش بوده
طبق مدل ttm افراد از نظر آمادگی برای اتخاذ رفتار جدید تفاوت دارند و آمادگی برای تغییر را میتوان از طریق چهار سازه کلیدی این مدل یعنی: مراحل تغییر، توازن در تصمیمگیری، خودکارآمدی و فرآیندهای تغییر، دریافت
سازه مراحل تغییر بازتابی از آمادگی انگیزشی افراد برای تغییر میباشد که شامل 5 مرحله مجزا است
اسلاید 11 :
معرفی مدل فرانظری
نقطه قوت مدل فرانظری تاکید بر ماهیت پویا تغییر رفتار بهداشتی است
یکی از انتقادات وارده بر مدل فرانظری این است که اکثر مطالعات انجام شده بر پایه آن، به صورت مقطعی هستند که در نشان دادن ماهیت پویا تغییر با شکست مواجه میشوند
برای درک درست تغییر رفتار -که طبق تعریف مدل فرانظری تغییر رفتار در طی زمان رخ می دهد- به مطالعات طولی نیاز است
اسلاید 12 :
هدف کاربردی
از آنجایی که مطالعهای طولی بر پایه مدل فرانظری در ایران یافت نشد
با توجه به اینکه مطالعه الگوهای گذار از مراحل تغییر رفتار فعالیت بدنی در کارمندان میتواند به درک بهتر رفتار فعالیت بدنی و مهمترین پیشگویی کنندههای آن در این گروه بینجامد،
متعاقبا میتواند به عنوان راهنمایی برای محققین و برنامهریزان جهت مداخلات عملی به کار رود،
مطالعه حاضر با هدف تعیین الگوهای طبیعی گذار از مراحل تغییر رفتار فعالیت بدنی در کارکنان دانشگاههای بیرجند در سال 93 انجام شد.
اسلاید 14 :
روش کار
مطالعه: توصیفی- تحلیلی آینده نگر با دوره پیگیری 6 ماهه
نمونه: کلیه کارکنان معاونتهای آموزشی و پژوهشی دانشگاههای بیرجند
از 200 شرکتکننده، 179 نفر پرسشنامههای هر دو بررسی را تکمیل نمودند. به دلیل اطلاعات ناقص پرسشنامههای 172 نفر برای تحلیل نهایی استفاده شد.
نرمافزار spss-16 و سطح معناداری 0/05= α
آزمونهای آماری کای اسکوئر، دقیق فیشر، مک نمار، تی زوجی، تی مستقل، آنالیز واریانس یکطرفه و آنالیز واریانس چند متغیره
برای دادههای فاقد توزیع نرمال از آزمونهای ناپارامتری معادل
اسلاید 15 :
ابزار گردآوری اطلاعات
پرسشنامه مشتمل بر پنج بخش:
بخش اول : اطلاعات دموگرافيک،
بخش دوم : مراحل تغيير، مقیاس مارکوس، شاخص کاپا = 0/70
بخش سوم: سازه توازن در تصمیمگیری، مقياسBlanchard ، (0/90=α و 0/73=r)
بخش چهارم : فرآيندهاي تغيير، مقياس Norman ، (0/93=α و 0/79=r )
بخش آخر : خودکارآمدي: مقياس Nigg ، (0/93=α و 0/82=r )
اسلاید 17 :
از 172 شرکت کننده، 93 نفر (54/1%) زن بودند.
دامنه سنی شرکتکنندگان از 24 تا 60 سال و با میانگین 937/8 سال
دامنه سابقه کاری کارکنان از 1 تا 32 سال و با میانگین 8/513 سال
62/3% شرکتکنندگان تحصیلات لیسانس
و اکثر آنها (84/5%)، متاهل
75 نفر (44/6%) سابقه عضویت
در باشگاه ورزشی را داشتند
اسلاید 18 :
توزیع فراوانی نسبی مراحل تغییر رفتار فعالیت بدنی در ابتدای مطالعه و پیگیری 6 ماهه
نگهداری: M، عمل: A، آمادگی: PA، تفکر: C، پیشتفکر: PC
اسلاید 19 :
تغییرات مراحل تغییر از شروع مطالعه تا پیگیری 6 ماهه
اسلاید 20 :
میانگین و انحراف معیار سازههای مدل فرانظری در ابتدا مطالعه و پیگیری 6 ماهه برحسب الگوهای گذار