دانلود پاورپوینت ایستادن

PowerPoint قابل ویرایش
12 صفحه
11900 تومان
119,000 ریال – خرید و دانلود

لطفا به نکات زیر در هنگام خرید دانلود پاورپوینت ایستادن توجه فرمایید.

1-در این مطلب، متن اسلاید های اولیه دانلود پاورپوینت ایستادن قرار داده شده است

2-در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل اسلاید ها میباشد ودر فایل اصلی این پاورپوینت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

اسلاید ۱ :

ایستادن و راه رفتن

  • نادرست ایستادن سبب می شود که سر آویزان شده و بدن منقبض گردد .  انسان  در چنین  شرایطی ازاعتماد به نفس  کمتری   برخوردار می باشد و در زندگی احساس نا امنی وحقارت می کند. حال آنکه اگر صاف بایستیم اعتماد به  نفس را در سراسر زند گی  به  همراه خواهیم  داشت.

اسلاید ۲ :

ایستادن نادرست) آزاد بودن)

  • در این وضعیت بالا تنه فرد به  سمت عقب و لگن  به سمت جلو می باشد. در صورت   تکرار عارضه پشت تابدار ایجاد می شود.

اسلاید ۳ :

ایستادن نادرست (سر کج )  

  • در این وضعیت فرد سرخود را  به   یک   سمت   کج   می کند و در صورت  تکرار    باعث عارضه سر کج    می شود .

اسلاید ۴ :

راه رفتن و ایستادن نادرست
 ( باحالت خمیده)

–برخی از افراد عادت  دارند که موقع ایستادن و راه رفتن سر را به  سمت   پایین  خم کنند بدین ترتیب  مهره های پشتی هم خم شده که  تکرار این   حالت    باعث   ایجاد  عارضه های  سر به جلو و پشت گرد می گردد  .

اسلاید ۵ :

راه رفتن وایستادن نادرست (زانوی خم )

  • این نحوه ایستادن  و راه رفتن باعث ایجاد عوارض زیر  می گردد:
  • کوتاهی قد
  • افزایش فشار وارد برمفاصل
  • کاهش دامنه حرکتی
  • درد
  • زانوی خم

اسلاید ۶ :

ایستادن صحیح

  • بدن درحالت ایستاده بایستی کا ملا صاف و کشیده باشد، بطوریکه پاها موازی با هم وبا رعایت فاصله مناسب از یکدیگر قرار گیرند .
  • وزن بد ن باید به صورت مساوی بین پاها تقسیم شده،   شکم  و ستون  فقرات   نیز صاف و کشیده  می باشد .

اسلاید ۷ :

 ایستادن طولانی به صورت صحیح

  • در ایستادن طولانی مدت ضمن اینکه فرد سعی می کند به صورت صاف با یستد باید  جا  به  جایی وزن را نیز انجام دهد یعنی به صورت متناوب وزن را از یک  پا به پای  دیگرمنتقل کند .

اسلاید ۸ :

راه رفتن صحیح  

  • درهنگام راه رفتن ابتدا پاشنه پا و در مرحله  بعد  قسمت خارجی   پا  با  زمین  تماس می گیرد  و سپس  تمام  وزن بدن بر روی  پنجه  پا  منتقل می شود .  در این  وضعیت بدن صاف و  سر  در  امتداد ستون فقرات  قرار  می گیرد و  پنجه  پا  کمی  به  طرف بیرون  متمایل  می شود.

 

اسلاید ۹ :

 راه رفتن صحیح

  • درهنگام راه رفتن دستها به  طور متناوب در خلاف جهت پاها حرکت می کند.

 

مطالب فوق فقط متون اسلاید های ابتدایی پاورپوینت بوده اند . جهت دریافت کل ان ، لطفا خریداری نمایید .
PowerPoint قابل ویرایش - قیمت 11900 تومان در 12 صفحه
119,000 ریال – خرید و دانلود
سایر مقالات موجود در این موضوع
دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد