بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
به نام خداوند جان وخرد
مکملهای ورزشی
اسلاید 2 :
سیستم های انرژی
واحد انرژي در بدن ما چیست ؟
ATP +H2O ADP+P- 7.3Kcal
PCr Cr+pانرژي+
ما در بدن 80 تا 100 گرم ATP داريم
اسلاید 3 :
هدف از خوردن وهضم وجذب مواد غذایی چیست ؟
تبدیل کربوهيدراتها به واحدهاي کاملا کوچک مونوساکاريدها
عبور از ديواره روده به جريان خون
پس از آن به سياهرگ باب منتقل شوند انتقال به کبد
اسلاید 4 :
در کبد دو مسیر موجود عبارتد از :
1- به گليکوژن تبديل مي شوند تا آنجا که کبد جا داشته باشد.
2- به گالاکتوز و فروکتوز به گلوکز تبديل مي گردد و به جريان خون راه مي يابند و انتقال به تمام ياخته ها
اسلاید 5 :
چرخه کربس(اسید سیتریک):
.چرخه کربس یکی از مراحل تخریب قندهاست
پیروات حاصل از گلیکولیز به انرژی تبدیل میشود
پیروات اکسید شده و به استیل تبدیل میشود
استیل حاصل با کوآنزیم آ ترکیب شده و استیل کوآنزیم آ را می سازد که در ماتریکس میتوکندری به ترکیبات ساده تر تبدیل میشود
اسلاید 9 :
در نهايت در اثر سوخت گلوكز 36 مولكول ATP
اسلاید 11 :
سوخت چربي چگونه است ؟ علت سوخت آن در فعاليتهاي هوازي با شدت متوسط كدامست ؟
ابتدا به گلیسرول و 3 اسید چرب
اسید چرب بتا اکسیده شده به استیل کو انزیم آ تبدیل می شود
گلیسرول هم به پیروات تبدیل شده ونهایتا وارد چرخه سیتریک اسید می شود.
درمجموع 460(19 گلیسرول ، 441 3 تا اسید چرب) انرژی تولید می کنند.
اسلاید 12 :
هرگاه اکسیژن به میزان کافی در دسترس نباشد و یا هنگام فعالیت شدید عضلانی در انتهای مسیر گلیکولیز, اسید پیروات به اسید لاکتیک تبدیل می گردد, اسید لاکتیک حاصل از طریق جریان خون به کبد رفته و در آنجا به اسید پیرویک تبدیل میشود به این مسیر چرخه کوری می گویند.
در سيكل كوري چه اتفاقي روي مي دهد ؟
اسلاید 13 :
درهر فعالیت سیستم غالب کدامست ؟
100 متر فسفو کراتین و بی هوازی گلیکوژن 50 -50
10000 بی هوازی گلیکوژن% 3 ، هوازی گلیکوژن% 97
ماراتون هوازی گلیکوژن% 75،قند موجود در خون %5 ،چربی %20
