پاورپوینت مراقبت های بارداری

بخشی از پاورپوینت

اسلاید 2 :

در مورد بهداشت روانی ازدواج و کیفیت و شرایط داشتن خانواده ای سالم، در نظر گرفتن موارد زیر اهمیت دارد :
1- خصوصیت جسمی و روانی زن و شوهر
2- کیفیت سازگاری زن و شوهر
3- شرایط اقتصادی و اجتماعی خانواده های زن و شوهر
4- روابط زن و شوهر از نظر جنسی
5- تعداد فرزندان در خانواده
6- گرایش به آرمانهای اخلاقی، اجتماعی و تربیتی والدین
7- روابط اقتصادی و اجتماعی خانواده با دیگران
8- روابط فرزندان با دیگر اعضاء خانواده

اسلاید 3 :

مراقبت قبل از بارداري:
مجموعه اي از خدمات مراقبتي است كه به ارزيابي خطرات موجود براي باردار شدن مي پردزد و با ارائه آموزش ها و انجام اقدامات درماني و مداخلات دارويي در زمينه بهبود سلامت زن تلاش مي كند.
هدف از اين خدمات ايجاد يك بارداري بدون خطر ،حفظ و تامين سلامت مادر و جنين وي مي باشد

اسلاید 4 :

مراقبت پیش از بارداری

اسلاید 5 :

راهنمای مراقبت پیش از بارداری

اسلاید 6 :

مراقبت های بارداری

اسلاید 7 :

اهداف مراقبتهای دوران بارداری
1- ارتقاء حفظ و نگهداری سلامت مادران در دوران بارداری
2- ایجاد رفاه برای مادران باردار در طول دوران بارداری و ایجاد نقاهت کوتاه مدت و بی خطر بعد از زایمان طبیعی
3- کاهش میزان ابتلا و مرگ و میر در مادر و کودک
4- کاهش عوارض دوران بارداری، کاهش سقط جنین و تولد نوزادان LBW و پره ماچور
5- پیش بینی عوارض بارداری و پیشگیری از آنها
6- تشخیص موارد اورژانس و پرخطر و توجه مخصوص به آنها
7- طرح ریزی چگونگی انجام مراقبتهای دوران بارداری، فاصله ویزیت ها بستگی به میزان سلامتی مادر و جنین و نیاز آنها به مراقبتهای بیشتر (حتی بستری شدن) دارد
8- تسهیل زایمانها، افزایش تعداد تولدهای زنده و سالم که عاری از هرگونه علائم مادرزادی باشد
9- برطرف کردن اضطراب و ترس همراه با زایمان
10- آماده نمودن زن باردار برای زایمانی سالم و دوره ی بعد از زایمان
11- متوجه کردن مادران به ضرورت تنظیم خانواده
12- کمک و دادن آگاهی های لازم به مادران و پدران برای پرورش یک کودک سالم
در اولین مراجعه گرفتن شرح حال کامل، انجام معاینات فیزیکی و آزمایشات اولیه اهمیت دارد.

اسلاید 8 :

هدف از انجام مراقبتهای دوران بارداری (Prenatal Care) کمک به تولد نوزادی سالم با حفظ سلامتی مادر می باشد.

چون سلامتی مادر، جنین و نوزاد تا حد زیادی وابسته به سلامتی والدین در دوران قبل از بارداری است لذا امروزه مراقبتهای دوران پیش از بارداری یکی از اجزای مکمل مراقبتهای دوران بارداری محسوب می گردد. بعلاوه طی انجام این گونه مراقبتها باید به سلامتی کل خانواده نه تنها از نظر موضوعات و مشکلات پزشکی و فیزیکی بلکه از نظر روانی – اجتماعی و محیطی توجه خاص مبذول گردد.

 پس از گرفتن شرح حال و انجام معاینات فیزیکی (قد، وزن، فشار خون و درخواست آزمایشات) باید در ارتباط با زمان معاینات بعدی، بهداشت فردی و مشکلات دوران بارداری توضیحات و آموزش لازم داده شود

اسلاید 9 :

زمان معاینات بعدی در دوران بارداری
مراقبت اول : هفته 10-6 بارداری
مراقبت دوم : هفته 20-16 بارداری
مراقبت سوم : هفته 30-26 بارداری
مراقبت چهارم : هفته 34-31 بارداری
مراقبت پنجم : هفته 37-35 بارداری
مراقبت ششم تا هشتم : هفته 40-38 بارداری

اسلاید 10 :

شناسایی افراد در معرض خطر :
1- وزن کمتر از 45 کیلوگرم
2- قد کمتر از 145 سانتیمتر
3- سن کمتر از 18 و بیشتر از 35 سال برای حاملگی های اول
4- سن بالای 35 سال در هر حاملگی بخصوص اگر سیگاری باشد
5- رنگ پریدگی شدید
6- سابقه تولد نوزاد با وزن کم (LBW)
7- تاریخچه مرده زایی
8- حاملگی پنجم به بعد
9- سابقه دوقلویی و چند قلویی
10- سابقه هپاتیت یا هپاتیت فعلی
11- سابقه ناسازگاریهای خونی، بیماریهای عفونی مادر، پره اکلامپسی و اکلامپسی، سزارین، خونریزی قبل از زایمان، تهدید به سقط
12- سابقه زایمان زودرس و دیررس

اسلاید 12 :

بهداشت فردی مادر باردار :
رژیم غذایی
خواب و استراحت
ورزش
کار و تفریح
مسافرت
استحمام
پوشاک
اجابت مزاج {پیشگیری از بواسیر (هموروئید)}
فعالیت جنسی
مراقبت از پوست پستان و شکم
مراقبت از دندانها
اعتياد ، مصرف سیگار، الکل و مواد مخدر، اشعه X
واکسیناسیون
ایمونیزاسیون

اسلاید 13 :

زنان سنين باروري بويژه زنان باردار
در دوران بارداري به علت رشد جفت ، جنين و افزايش حجم خون مادر و مقابله با خونريزي بعد از زايمان ، نياز به آهن افزايش مي يابد . بنابراين کم خوني در زنان باردار باعث ضعف و ناتواني بدني ، افزايش خطر مرگ و مير مادر به هنگام زايمان ، افزايش خطر تولد نوزاد کم وزن ، نارس و سقط جنين مي شود .
بارداري هاي مکرر بخصوص با فاصله کم موجب تخليه ذخاير آهن بدن مادر مي شود

حاملگي بيش از 3 بار احتمال بروز عوارض دوران بارداري و زايمان را افزايش مي دهد

اسلاید 15 :

تغذیه
چهار گروه اصلی غذایی :
1- نان و غلات
2- میوه و سبزی
3- گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها
4- گروه شیر و لبنیات

مصرف مکمل ها :
اسید فولیک
آهن
مولتی ویتامین

اسلاید 16 :

تغذيه :
در خانم هايي که زمان مشخصي را براي حاملگي خود در نظر دارند ، مصرف اسيد فوليک از سه ماه قبل از بارداري تا پايان بارداري توصيه مي شود .

اسلاید 17 :

علائم ابتلاء به کم خوني فقر آهن
بسته به ميزان و شدت تخليه ذخاير آهن : رنگ پريدگي دائمي زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم
سردرد
بي اشتهايي ، تهوع
خستگي زودرس
سياهي رفتن چشم ، سرگيجه
بي تفاوتي
خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها
و در مراحل پيشرفته تر : تنگي نفس همراه با تپش قلب و تورم قوزک پا

اسلاید 18 :

توصيه ها جهت پيشگيري از کم خوني فقر آهن
* در برنامه غذايي خود از غلات و حبوبات جوانه زده استفاده کنيد . جوانه زدن غلات و حبوبات باعث افزايش جذب آهن به ميزان تقريباً 2 برابر مي شود .

* در برنامه غذايي روزانه خود از مواد غذايي آهن دار مثل گوشت قرمز – مرغ - ماهي – تخم مرغ – سبزيجات مثل جعفري و اسفناج و حبوبات مثل عدس و لوبيا استفاده نماييد .

* همراه با غذا در سالاد ، شامل گوجه فرنگي – کاهو – کلم – فلفل سبز دلمه اي و يا سبزيجات تازه ( سبزي خوردن ) و بعد از غذا ميوه جات بخصوص مرکبات که حاوي ويتامين ث مي باشد استفاده نماييد . ويتامين ث جذب آهن غذا را افزايش مي دهد

اسلاید 19 :

اگر حتي مقدار کمي گوشت به غذاهاي گياهي اضافه کنند ، جذب آهن افزايش پيدا مي کند .
در برنامه غذايي کودکان و نوجوانان خود از انواع خشکبار مثل توت خشک – برگه آلو – انجير خشک – کشمش و . که منابع خوبي از آهن مي باشند به عنوان ميان وعده استفاده کنند
هنگام استفاده از سويا ، مقدار کمي گوشت به آن اضافه کنند تا آهن آن بهتر جذب شود .

اسلاید 20 :

ناراحتی های شایع دوران بارداری :
تهوع و استفراغ
سوزش سردل
پیکا
افزایش بزاق دهان
خستگی
تنگی نفس
کمردرد
واریس
یبوست (هموروئید)
افزایش ترسحات واژینال