بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
آشنایی با برنامه خدمات ادغام یافته سلامت میانسالان
پیشگیری و کنترل اختلال چربی های خون
و خطرسنجی سکته های قلبی و عروقی
اسلاید 2 :
حیطه درس: خدمات ادغام یافته سلامت میانسالان
اسلاید 3 :
اهداف آموزشی
انتظار می رود فراگیر پس از مطالعه این درس بدون استفاده از بسته آموزشی بتواند:
اهمیت پیشگیری و کنترل چربی خون بالا در میانسالان را به طور کامل توضیح دهد.
انواع چربی های اصلی موجود در خون را به درستی بیان کند.
سه نقش اصلی چاقی در اختلال چربی های خون را بیان کند.
عوامل موثر بر اختلال چربی های خون را به طور کامل فهرست نماید.
نحوه شناسایی اختلال چربی های خون را به درستی توضیح دهد.
سه مورد از راههای پیشگیری و کنترل چربی خون بالا را بیان کند.
اسلاید 4 :
7. اهمیت خطرسنجی در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی کشنده یا غیرکشنده را بیان کند.
8. نحوه انجام خطرسنجی بر اساس نمودار بررسی میزان خطر سکته های قلبی و مغزی کشنده یا غیرکشنده طی ده سال آینده را به درستی شرح دهد.
9. پیگیری و مراقبت گروه هدف را برحسب خطر سکته های قلبی و مغزی به درستی بیان کند.
10. آموزش های لازم در زمینه خودمراقبتی را به طور خلاصه شرح دهد.
اسلاید 5 :
فهرست عناوین
اهمیت پیشگیری و کنترل چربی خون بالا در میانسالان
تعریف اختلال چربی های خون
انواع چربی های اصلی موجود در خون
نقش چاقی در اختلال چربی های خون
عوامل موثر بر اختلال چربی های خون
نحوه شناسایی اختلال چربی های خون
اسلاید 6 :
فهرست عناوین
راههای پیشگیری و کنترل چربی خون بالا
نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل اختلال چربی های خون
اهمیت خطرسنجی در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی کشنده یا غیرکشنده
خطرسنجی سکته های قلبی و مغزی کشنده یا غیر کشنده و طبقه بندی میزان خطر پیگیری و مراقبت میانسالان پس از خطرسنجی
آموزش خودمراقبتی بر اساس نتیجه خطرسنجی
اسلاید 7 :
اهمیت پیشگیری و کنترل چربی خون بالا
آترو اسکلروز شریانی (تصلب شرایین):
زمینه ساز ایجاد بیماری های قلبی و عروقی
عوامل موثر در ایجاد تصلب شرایین:
ضخیم شدن، نامنظم شدن و التهاب رگها
سخت شدن لایه های داخلی دیواره شریانها
رسوب چربی و کلسترول در جدار داخلی رگها
این عوامل:
افزایش احتمال پارگی لایه داخلی شریان
آغاز ایجاد لخته و بروز سکته های قلبی و مغزی
اسلاید 8 :
اهمیت پیشگیری و کنترل چربی خون بالا
عوامل خطر قابل اصلاح موثر در ایجاد بیماری قلبی:
افزایش کلسترول خون
فشار خون بالا
مصرف سیگار
کم تحرکی
بیماری دیابت
چاقی
عوامل خطر بیماری عروق کرونر: عملکرد تجمعی
اسلاید 9 :
اهمیت پیشگیری و کنترل چربی خون بالا
کلسترول خون بالا: نقش مهمی در ایجاد آترواسکلروز عروق کرونر قلب و سکته های قلبی
اسلاید 10 :
تعریف اختلال چربی های خون
اختلال چربی های خون:
از شایع ترین اختلالات تغذیه ای
قابلیت بررسی از طریق:
بالا بودن کلسترول
بالا بودن تری گلیسیرید
بالا بودن LDL (کلسترول بد)
پایین بودن HDL (کلسترول خوب)
اسلاید 11 :
کلسترول
موجود در سلولهای بدن
استفاده بدن از کلسترول برای داشتن سلول های سالم
نقش مهمی در ساخت:
هورمون ها
ديواره سلولي
بافتهاي ضروري
ويتامينها
ساير مواد شيميايي حياتي
اسلاید 12 :
کلسترول LDL
ليپو پروتئين سبك: کلسترول بد
تشكيل پلاك: رسوب در رگها و ترکیب با گلبولهاي سفيد
افزايش اندازه پلاك ها: كوچك شدن قطر رگها
افزايش سطحLDL : رژيم غذايي حاوي اسيدهاي چرب اشباع، ترانس زیاد و کلسترول بالا
اسلاید 13 :
کلسترولHDL
پیشگیری از رسوب LDL در ديواره رگها
برگرداندن كلسترول از سيستم گردش خون به کبد و دفع آن
انتقال کلسترول از پلاكهاي عروق مبتلا به تصلب شرايين به كبد
ایجاد تاخیر در رشد پلاكها و پیشگیری از حملات قلبی
با افزایش HDL در خون،
خطر بروز بیماریهای قلبی و عروقی کاهش می یابد.
اسلاید 14 :
تری گلیسیرید TG
نقشTG
تامین انرژی بدن در صورت نیاز
در صورت افزایش میزانTG در خون:
افزایش خطر بيماري قلبي عروقي
ذخیره در سلولهای چربی
هایپرتری گلیسیريدمی: افزایش تری گلیسیرید
اسلاید 15 :
تری گلیسیرید TG
ساخت: کبد و بافت چربی
همراهی افزایش تری گلسیریدها با افزایش LDL
باعث کاهش سطح HDL
افزایش در افراد چاق و برخی بیماریهای کلیوی
کاهش سطح خونی TG در اثر ایجاد کاهش در رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی
پائين بودن سطح HDL در حضور تری گليسيريد بالا عامل خطرساز است، نه سطح بالای خود تري گليسيريد.
اسلاید 16 :
نقش چاقی در اختلال چربیهای خون
بالارفتن کلسترول بد خون (LDL)
کاهش کلسترول خوب خون (HDL)
افزایش تری گلیسیرید خون
وزن متناسب: عامل مهم در سلامت قلبي و عروقي
اسلاید 17 :
عوامل موثر در اختلال چربیهای خون
وراثت
سن و جنس
وزن
رژیم غذایی
تحرک جسمانی
سیگار
سایر بیماری ها
اسلاید 18 :
نحوه شناسایی اختلال چربی خون
آزمایش چربی خون:
کلسترول تام
کلسترول HDL
کلسترول LDL
تری گلیسرید
آزمایش کلسترول تام (برنامه ایراپن):
در افراد بالای 30 سال دارای حداقل یک علامت خطر
ارجاع به پزشک: بیش از 200 میلی گرم در دسی لیتر
اسلاید 19 :
نکات لازم قبل از نمونه گیری برای بررسی چربی خون
حداقل 12 ساعت قبل از نمونه گیری:
اجتناب از خوردن غذا و مایعات (بجز آب)
استراحت کافی
اجتناب از ورزش
تغییر در نتیجه آزمایش:
جراحی اخیر
برخی درمانهای دارویی
حاملگی
برخی بیماریها
اسلاید 20 :
راههای پیشگیری و کنترل چربی خون بالا
تغییر شیوه زندگی:
اصلاح رژیم غذایی
ورزش منظم
قطع مصرف سیگار و الکل
کاهش وزن
درمان دارویی
درمان بیماری های زمینهای: دیابت، بیماری تیروئید
