بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
روانشناسی مردمی
اسلاید 2 :
اهداف مطالعه این جلسه
آشنایی با عزت نفس و مبحث عزت نفس سازمانی
آشنایی با خودباوری وراه های ارتقای خودباوری سازمانی
شناخت برنامه ریزی ارتباط با خویشتن و تکنولوژی عملکرد بهینه
اسلاید 3 :
عزت نفس
Self Esteem
اسلاید 4 :
Self Esteem
يعني باور فرد نسبت به ارزش خود در كل
ارزیابی کلی از خود
دانستن قدر و منزلت خود
نتیجه : بروز رفتارهای مطابق شان
اسلاید 5 :
Self Esteem
آنهايي كه ارزيابي كليشان نسبت بخودشان آگاهانه است نگرششان بخودشان كم و منفي نیست .
در حالت مثبت self Esteem همان قدر و منزلت خود را داشتن است .
وقتي فرد به اين نتيجه برسد كه آدم توانمندي است و بالقوه چيزي از كسي كم ندارد دست به هر رفتاري نميزند و ميداند چه نوع رفتاري را بيشتر انجام دهد و چه نوع رفتاري را نبايد انجام دهد.
آدمهائي كه ارزيابيشان از خویشتن خود ضعيف است نميتوانند رفتارهاي متناسب با شأن خودشان را نشان دهند.
اسلاید 6 :
نقطه تعادل در بحث عزت نفس؟
اسلاید 7 :
البته در بعد مثبت اگر فردرا غرور دست بدهد و مبتكرانه رفتار كند
به شكل منفي حالت high self Esteem دچار می شود كه
حالات فوق نمونه آن است . این مساله
نشانگر آن است بلوغ فرد كامل نيست و فرد فقط در يك بعد رشد كرده است. لذا مي گويند حد متوسط. Self.Eخوب است.
نکته ( فرا تحلیل) : رابطه بحث با نقش های خود محورانه در گروه
نکته دوم : علل این رفتار مبتکرانه : اسارت در دام ..
اسلاید 8 :
Organizational Based Self EsteemOBSE))
اسلاید 9 :
Organizational Based Self EsteemOBSE))
در سازمان هم عزت نفس مطرح است:
این كه مدير چقدر براي كاركنان احترام قائل است اين در بحث فوق تأثيرميگذارد.
اینکه مبناي رفتار مدير چيست؟ رفتار كارمند يا حالات ذهني مدير
Conditional Employee behavior
Unconditional Manager’s mentalities
3. اگر خيلي مدیران ريزبین وبخشی نگر و بروکرات باشند آدمها رشد نميكنند .
4. اما اگر ساختار تخت و مشاغل متناسب با توانائي هاي افراد باشد. در نتيجه امکان بوجود آمدن عزت نفس سازمانی فراهم است.
اسلاید 10 :
توصیه هایی برای افزایش عزت نفس سازمانی
حمایتی رفتار کنید (سبک رهبری متناسب).
طراحی چالشی کار..
برقراری انسجام مبتنی بر اعتماد
ایمان به توان خود مدیریتی کارکنان
اسلاید 11 :
(خودباوری)
Self Efficacy
اسلاید 13 :
خودباوری Self Efficacy
يعني باور فرد نسبت به شانس موفقيت وي در انجام يك كار خاص
اعتقاد فرد به توانایی اش در انجام کاری به روش معین، برای دستیابی به نتایج مشخص
اسلاید 14 :
عوامل اثر گذاردر خودباوری
تجربه پیشین فرد
الگو گیری
ترغیب اجتماعی
ارزیابی فرد از حالت جسمانی انگیزشی خود
اسلاید 15 :
منفعل باشید.
از كارهاي سخت دوري كنيد.
قانع شدن به حداقل ها از روي رخوت
تمركز بر كمبودها و نقاط ضعف
حتي سعي نكنيد! تلاش كمي انجام دهيد.
مايوس و دلسرد شدن در برابر موانع
اعتقاد به عدم توانايي با بدشانسي خود در شكستها
نگران، تجربه كردن استرس، افسرده شدن
فكر بهانه هايي براي شكست
موفقیت
شکست
الگوهای رفتاری
ترغیب و تشویق اجتماعی
ارزیابی شرایط فیزیکی و عاطفی
تجربیات گذشته
ضعیف
قوی
-فعال / برگزیدن بهترين فرصتها
شرايط را تحت كنترل خود درآوريد و موانع را حذف يا از آنها اجتناب كنيد.
اهداف را انتخاب كنيد. استانداردها را ايجاد كنيد (هدفگذاري)
جديت، سخت تلاش كنيد.
مشكلات را به گونه اي خلاقانه حل كنيد
از موانع درس بگيريد.
موفقيتها را مجسم كنيد.
استرس را به حداقل برسانيد.
باور
خودباوری
تاثیر باور
خودباوری درنحوه زندگی منجر به موفقیت یا شکست افراد
اسلاید 17 :
افکار و گفتگوهای درون چیست؟
همه ما نقاط ضعف و قوتي داريم. در بعضي از كارها خيلي خوب هستيم و بعضي از كارها را نيز خوب انجام نميدهيم. بسياري از ما انسانها آن گاه كه كارهايمان را خوب انجام نميدهيم از دست خود عصباني شده و شروع به سرزنش نمودن خود ميكنيم، جملاتي مثل من بي استعداد و دست پا چلفتي هستم، من به درد هيچ كاري نميخورم و غيره.
اسلاید 18 :
محققان معتقدند
در موقعيتهاي مختلف زندگي (چه خوشايند و چه ناخوشايند)
در ذهن هر يك از ما
افكاري اتوماتيك وار فعال ميشوند و به شكل
” گفتگوهاي دروني ”
.خود را نشان ميدهند
اسلاید 19 :
چگونگی شکل گیری افکار و گفتگوهای درون؟
تو جه به رابطه تنگاتنگ بین افکار، احساسات و رفتار
اسلاید 20 :
تاثیر گفتگوهای درونی بر ما
مثبت: احساس مثبت : تشویق درونی : شجاعت اقدام : روحیه فعال
منفی: صدمه به احساسات : ماندن در شک : ترس: احساس فلج شدن: روحیه منفعل
نکته مهم ، تاثیر گفتگوی دیگران بر گفتگوی درونی ما: مدل کامیابی فرآخود
