بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
تعارض و ناکامی
اسلاید 2 :
عدم سازگاری فرد با محیط منجر به عدم تعادل می شود.
تغییرات محیط همیشه از روی برنامه وقاعده خاصی نیست ، بنابراین انسان برای بقا ورشد وتکامل مجبوراست مدام خود را با تغییرات محیطی سازش دهد و بین خود و محیط هماهنگی برقرار کند.
سازگاری : عاملی که فرد بتواند به وسیله آنها از یک طرف تقاضا، عادات وانگیزه های خود را تغییر دهد واز طرف دیگر به تغییر فرصت ها ، خواسته ها ومحدودیت های محیط بپردازد.
اسلاید 3 :
ناکامی :
حالتی است که در نتیجه ارضاء نشدن نیاز پدید می آید یا به عبارت دیگر هنگامی که راه دستیابی به هدف خواسته شده بسته شود یا دستیابی به آن به تأخیر افتد، ناکامی روی می دهد.
موانع :
1- بیرونی ( اجتماعی وطبیعی )
2- درونی
اسلاید 4 :
تحمل ناکامی :
1- تحمل
2- پرخاشگری
3- بی تفاوتی
اسلاید 5 :
(Conflict) تعارض :
حالتی که ارگانیسم نتواند از دو شیء یا از دو موقعیت که دارای ارزش یکسان وبرابری هستند یکی را انتخاب کند مثل انتخاب بین دو شغل.
تعارض از جمله منابع وعوامل فشار روانی است.
اسلاید 6 :
انواع تعارض :
1- جاذب – جاذب ( ادامه تحصیل واشتغال )
2- دافع – دافع ( سرباز: جنگ ویا گریز )
3- جاذب – دافع ( پذیرش مسؤلیت مدیریت وعدم قبول زحمات آن )
4- جاذب – دافع مضاعف ( دانشجوئی که به مهمانی دعوت شده واز طرف دیگر امتحان دارد )
اسلاید 7 :
فشار روانی وسازگاری
استرس
اسلاید 8 :
مکانیسم های دفاعی :
فرآیندهای ناخودآگاهی که واقعیت را تحریف می کنند تا آدمی را درمقابل اضطراب وفشارهای روانی محافظت کند.
این مکانیسم ها تغییری در وضع منبع استرس نمی دهند بلکه نحوه ادراک و اندیشه آدمی را درباره آن تغییر می دهد.
* غیر ارادی وناخودآگاه
* باعث کاهش اضطراب می شود
* خود فریب هستند واز نظر سلامت فکر منطقی نیستند
* کاربرد عمومی( همه استفاده می کنند)
* درابتدا مفید اما عادت به استفاده از آنها مضر است
اسلاید 9 :
انواع مکانیسم های دفاعی :
1- واپس زدن : Repression
اولین مکانیسم دفاعی ، انتقال افکار ، تکانه ها ،احساسات ، انگیزه ها و خاطرات ناراحت کننده وناسازگار از قسمت هوشیار به قسمت نا خود آگاه)
اسلاید 10 :
2- جابجائی : Displacement
انتقال افکارواحساسات آزاردهنده
ازشخصی یا شیئ به شخص یا شیئی دیگر برای کاهش اضطراب
اسلاید 11 :
3- تصعید :(Sublimation)
جابجائی به صورت سازنده و جامعه پسند
مکانیسمی سالم و ارزنده ترین راه مقابله با ناکامی
اسلاید 12 :
4- درون فکنی) :(Introjections
نسبت دادن صفات خوشایند یا ناپسند به خود وانتقال آنها به درون ذهن (صفات خوشایند برای پوشاندن ضعفها وناتوانائیها )
این مکانیسم نقش مهمی در تشکیل سوپرایگو دارد ودر واقع نوعی همانند سازی است.
اسلاید 13 :
5- برون فکنی :(Projection)
نسبت دادن افکار ، احساست ، انگیزه ها و آرزوهای غیرقابل خود به دیگران
در حالت اغراق آمیز حالت هذیان دارد.
اسلاید 14 :
6-بازگشت :(Regression)
بازگشت ناخودآگاه به سطوح قبلی سازگاری عاطفی که در آن ارضا وامنیت خاطر تأمین گردد. مثل چهاردست وپا رفتن کودک بزرگتر موقع تولد فرزند بعدی
اسلاید 15 :
7- همانندسازی :(Identification)
از احساس حقارت ناشی می شود. فرد از شخصیت خود ناراضی است وسعی می کند خود را مانند فرد مورد نظر در بیاورد واز او تقلید می کند.
گاه مثبت وگاه منفی است.
در دوره کودکی ونوجوانی در رشد شخصیت کودک نقش مهمی را ایفا می کند.
اسلاید 16 :
8- انكارواقعيت
* واقعيت واوضاع و احوال را آنطور كه هست نمی بيند بلكه آنگونه كه ميل دارد می بيند.
* ردّ ناخودآگاه يك فكر ، احساس يا واقعيتی كه برای فرد غيرقابل قبول است.
* شايع می باشد.
(Denial of Reality)
اسلاید 17 :
9- دليل تراشی Rationalization
توجيه انگيزه ها ، رفتار واعمال غير منطقی ونامعقول خود برای دور ماندن از اعتراض ها وانتقاد ديگران
* كم آزارترين و پرمصرف ترين مكانيسم دفاعي
اسلاید 18 :
10- جبران Compensation
جبران ناكامی ها از طريق فعاليتهای ديگر ( مثبت يا منفي ) درهمان زمينه يا زمينه ای ديگر
اسلاید 19 :
11- خيالبافی Fantasy
روبرو شدن با واقعيت زندگی يراي فرد مشكل است.
* گاه می تواند آينده ساز باشد و باعث كاهش فشارهای روانی می شود.
اسلاید 20 :
12- واكنش وارونه (Reaction Formation)
بروز رفتار يااحساس معكوس نسبت به فرد مشخصی مثلاً از
او متنفر است اما رفتار محبت آميز با او دارد يا كسي نياز به محبت دارد اما نشان می دهد كه به خود متكی است.