پاورپوینت انگیزش

بخشی از پاورپوینت

اسلاید 1 :

فصل سوم
انگیزش

اسلاید 2 :

تعریف انگیزش
انگیزش را به طور ساده می­توان جهت و شدت تلاش فرد تعریف کرد.

جهت تلاش به این اشاره دارد که فرد به دنبال موقعیت خاصی است، به آن گرایش می یابد یا مجذوب آن می­شود.

شدت تلاش به این اشاره دارد که فرد در یک موقعیت خاص چقدر تلاش می­کند.

اسلاید 3 :

سه رویکرد انگیزش
دیدگاه صفت محور
رفتار برانگیخته شده تابعی از ویژگی­های شخصیتی افراد است

دیدگاه موقعیت ­ محور
سطح انگیزش عمدتاً به وسیله موقعیت تعیین می­شود.

دیدگاه تعاملی
انگیزش فقط از عوامل مربوط به شرکت­کننده یا تنها از عوامل موقعیتی حاصل نمی­شود. در واقع، بهترین روش درک انگیزش بررسی میزان تعامل این دو دسته از عوامل می­باشد

اسلاید 4 :

مدل تعاملی شرکت کننده با موقعیت انگیزش

اسلاید 5 :

ایجاد انگیزش با پنج رهنمود
رهنمود 1: موقعیت­­ها و صفات را برای برانگیختن افراد در نظر بگیرید

هنگامی که برای بالا بردن انگیزش تلاش می­کنید، هر دو عوامل موقعیتی و شخصیتی را در نظر بگیرید.

پایین بودن انگیزش شرکت­کننده معمولاً از ترکیب عوامل شخصیتی و موقعیتی حاصل می­شود.

باید نظارت بر انگیزه­های افراد برای مشارکت را تا ماه­ها بعد از شروع مشارکت آنها ادامه دهید، به دلیل اینکه ممکن است انگیزه­ها طی زمان تغییر کنند.

اسلاید 6 :

رهنمود 2: انگیزه­های چندگانه افراد را برای فعالیت درک کنید.

دلایل مشارکت افراد در فعالیت بدنی را مشخص کنید
افراد بیش از یک دلیل برای مشارکت دارند.
افراد انگیزه­های رقیب برای مشارکت دارند.
افراد هم انگیزه­های مشترک و هم منحصر به فرد دارند.
تفاوت­های جنسیتی در انگیزش.
تأکید فرهنگ بر انگیزه­ها اثر گذار است.
ایجاد انگیزش با پنج رهنمود

اسلاید 7 :

رهنمود 2: انگیزه­های چندگانه افراد را برای فعالیت درک کنید.

شرکت­کنندگان را مشاهده کنید و به نظارت بر انگیزه­ها ادامه دهید

شرکت­کنندگان را مشاهده نمایید و بررسی کنید که به چه موضوعی در فعالیت علاقمند و به چه موضوعی علاقمند نیستند.

به طور غیررسمی با افرادی (مثلاً، معلمان، دوستان و اعضای خانواده) که دانش­آموز، ورزشکار، یا تمرین کننده را می­شناسند، صحبت کنید و اطلاعاتی را در مورد انگیزه­های فرد برای مشارکت کسب نمایید.

مرتباً از شرکت­کنندگان درخواست کنید که دلایل مشارکت شان را بنویسند یا بگویند.

ایجاد انگیزش با پنج رهنمود

اسلاید 8 :

رهنمود 3: محیط را برای بالا بردن انگیزش تغییر دهید

از آنچه که در مورد شرکت­کنندگان­تان بدست می آورید، باید برای سازماندهی محیط ورزش و تمرین به منظور برآورده ساختن نیازها­یشان استفاده کنید.

هم رقابت و هم تفریح را فراهم نمایید

فرصت­های متعددی را فراهم سازید

سازگاری با افراد در گروه­ها

اسلاید 9 :

رهنمود 4: بر انگیزش اثر بگذارید

به عنوان رهبر تمرین، معلم تربیت­بدنی یا مربی، نقش حساسی در اثر گذاری بر انگیزش شرکت کنندگان دارید.

رهنمود 5: از اصلاح رفتار برای تغییر انگیزه‏های نامطلوب شرکت کنندگان استفاده کنید.

به سازماندهی محیط جهت تسهیل انگیزش شرکت کنندگان تأکید می شود، زیرا رهبر تمرین، مربی یا معلم معمولاً کنترل مستقیم­تری بر محیط دارد تا بر انگیزه­های افراد

اسلاید 10 :

درک انگیزش پیشرفت و رقابت­جویی
انگیزش پیشرفت چیست؟
به تلاش­های فرد برای تسلط بر مهارت، دستیابی به برتری، غلبه بر موانع، عملکرد بهتر از دیگران، و غرور به نشان دادن استعداد اشاره می کند.

جهت­گیری فرد برای تلاش به منظور موفقیت در تکلیف، پافشاری در مواجه با شکست و تجربه غرور در موفقیت­هاست

شامل ویژگی­های صریحی است که به ورزشکاران امکان دستیابی به برتری، به تمرین کنندگان امکان کسب سطوح بالای تناسب اندام، و به دانش­آموزان امکان به حداکثر رساندن یادگیری را می‏دهند.

اسلاید 11 :

رقابت­جویی چیست؟
"تمایل به تلاش برای کسب رضایت هنگام مقایسه با معیارهای برتری در حضور ارزیابی دیگران" تعریف می­شود.

مارتنز رقابت­جویی را :

1. رفتار پیشرفت در محیط رقابتی که با ارزیابی اجتماعی به عنوان یک مولفه کلیدی همراه باشد در نظر می­گیرد.

2. به آن موقعیت­هایی محدود می­شود که در آن­ها فرد توسط افراد آگاه ارزیابی می­شود یا پتانسیل ارزیابی شدن توسط آن­ها را دارد.

درک انگیزش پیشرفت و رقابت­جویی

اسلاید 12 :

اثرات انگیزش

رقابت‏جویی و انگیزش پیشرفت فرد چگونه بر انواع رفتارها، افکار، و احساسات اثر می­گذارند:

انتخاب فعالیت

تلاش برای پیگیری اهداف

شدت تلاش در پیگیری اهداف

پافشاری در مواجه با شکست و دشواری

اسلاید 13 :

شناسایی چهار نظریه در مورد انگیزش پیشرفت

1. نظریه نیاز پیشرفت

-عوامل شخصیتی
هر یک از ما دو انگیزه اساسی برای پیشرفت داریم: دستیابی به موفقیت و اجتناب از شکست

-عوامل موقعیتی
دو موضوع مهم باید در نظریه نیاز پیشرفت تشخیص داده شوند: احتمال موفقیت در موقعیت یا تکلیف و ارزش تشویقی موفقیت

-تمایل برآیند
برای پیش­بینی موقعیت‏هایی با شانس موفقیت 50-50 بهترین است وافراد بسیار موفق به دنبال چالش­هایی در این موقعیت هستند.

اسلاید 14 :

شناسایی چهار نظریه در مورد انگیزش پیشرفت
1. نظریه نیاز پیشرفت

واکنش­های هیجانی
غرور و شرمساری که فرد تجربه می­کند به چه میزان می­باشد. افراد بسیار موفق بیشتر تمرکزشان بر غرور است، در حالی­که افراد کمتر موفق بر نگرانی و شرمساری تمرکز بیشتری دارند.

رفتار پیشرفت
به چه میزان چهار مؤلفه دیگر برای اثرگذاری بر رفتار با یکدیکر تعامل دارند.

اهمیت نظریه نیاز پیشرفت
مهمترین نقش این نظریه اولویت­دهی تکلیف و پیش­بینی عملکرد است.

اسلاید 15 :

2-نظریه اسناد
افراد چگونه موفقیت­ها و شکست­هایشان را توضیح می دهند.

اساسی­ترین طبقات اسناد عبارتند از:
ثبات (عاملی که فرد موفقیت یا شکست را به آن نسبت می­دهد و نسبتاً پایدار یا ناپایدار است)،
مکان علت (عاملی که برای فرد بیرونی یا درونی است)
مکان کنترل (عاملی که تحت کنترل ما می­باشد یا نمی­باشد).

چرا اسنادها مهم هستند؟
اسنادها بر انتظار موفقیت یا شکست در آینده و واکنش‏های هیجانی اثر می گذارند
شناسایی چهار نظریه در مورد انگیزش پیشرفت

اسلاید 16 :

3-نظریه هدف پیشرفت
روان­شناسان و روان­شناسان ورزش و تمرین بر اهداف پیشرفت به عنوان شیوه درک تفاوت­ها در پیشرفت متمرکز شده اند.

طبق نظریه هدف پیشرفت، سه عامل در تعیین انگیزش شخص تعامل دارند:

اهداف پیشرفت

توانایی ادراک شده

رفتار پیشرفت
شناسایی چهار نظریه در مورد انگیزش پیشرفت

اسلاید 17 :

سه عامل کلیدی در رویکرد هدف پیشرفت

اسلاید 18 :

جهت گیری­های نتیجه ای و تکلیفی

ارزش جهت گیری تکلیفی
روان­شناسان ورزش اظهار می­کنند که جهت گیری تکلیفی غالباً بیشتر از جهت گیری نتیجه­ای منجر به وجدان کاری بیشتر، پافشاری در مواجهه با شکست، و عملکرد بهینه می‏شود.
افراد تکلیف­گرا تکالیف و رقبایی واقع بینانه و نسبتاً دشوار را انتخاب می­کنند.

مشکلات همراه با نتیجه­گرایی
افراد نتیجه­گرا دشواری بیشتری را برای حفظ شایستگی ادراک شده نشان می­دهند. آنها موفقیت را در قیاس با دیگران تشخیص می­دهند، اما آنها نمی توانند چگونگی عملکرد دیگران را کنترل کنند.
آنها در موقعیت­هایی که مورد ارزیابی قرار می­گیرند عملکرد چندان خوبی از خود نشان نمی­دهند.

اسلاید 19 :

سایر دیدگاه های هدف.
جهت گیری هدفی اجتماعی

علاوه بر این که توانایی خود را، نسبت به عملکردهای پیشین خود و دیگران قضاوت می کنند، و از طریق تمایل به ارتباطات اجتماعی و نیاز برای تعلق به یک گروه انگیزه می یابند.

دیدگاه­های هدف نهادی در برابر هدف اکتسابی

شرکت کنندگانی که دیدگاه نهادی دارند بر هدف نتیجه­ای تمرکز می‏کنند.

در دیدگاه اکتسابی، فرد باور دارد که می تواند توانایی اش را از طریق تلاش و سخت کوشی تغییر دهد.

اسلاید 20 :

اهمیت جو انگیزشی
در یک فضای انگیزشی جهت گیری هدفی تبحری یا تکلیفی، الگوهای انگیزشی سازگارتری مانند نگرش­های مثبت، افزایش تلاش، و راهبردهای مؤثر یادگیری وجود دارد.

یک فضای انگیزشی جهت­گیری نتیجه­ای با الگوهای انگیزشی ناسازگار، مانند پافشاری کم، تلاش کم و نسبت دادن شکست ها به توانایی (ضعیف)، کمتر مرتبط است.

جوّ انگیزشی بر انواع اهداف پیشرفت که شرکت کنندگان اتخاذ می­کنند، اثر گذار است: جوّ تکلیف­گرا با اهداف تکلیفی و جوّ نتیجه­گرا با اهداف نتیجه­ای ارتباط دارند.