پاورپوینت روش های کاهش درد زایمان

بخشی از پاورپوینت

اسلاید 1 :

موضوع:روش های کاهش درد زایمان

به نام خدا

اسلاید 6 :

فواید زایمان طبیعی برای نوزاد و مادر

تکامل جنین: وقتی رشد جنین کامل شد، زایمان طبیعی انجام می شود.

کاهش مشکلات تنفسی: هنگامی که کودک از دهانه واژن با فشار عبور می کند، مایع آمنیوتیک از ریه نوزاد خارج می شود.

دریافت باکتری های محافظت کننده: این باکتری ها وارد روده نوزاد می شوند و سیستم ایمنی را تقویت می کنند.
عبور از مجرای زایمان: سیستم قلبی عروقی جنین را تحریک می کند و باعث گردش خون بهتر و آماده سازی او برای تولد می گردد.

در طی زایمان طبیعی، نوزاد ازکاتکول آمین ها استفاده می کند. این هورمون ها باعث می شوند نوزاد هوشیار شود و با مادر خود ارتباط برقرار کند.

اسلاید 7 :

- هورمون اندورفین در جفت و بندناف: باعث می شود راحت تر زایمان انجام و نوزاد بتواند خارج از رحم زندگی کند.
زایمان طبیعی باعث میشود:
نوزاد علاقه بیشتری درمکیدن و گرفتن سینه مادر داشته باشد.
بعد از زایمان طبیعی، تماس پوست به پوست در مادر و نوزاد رخ می دهد. این تماس دارای فواید روانی بسیاری برای نوزاد می باشد از جمله: رشد مطلوب مغز و مکیدن بهتر شیرمادر.
تحقیقات نشان داده کودکانی که با زایمان طبیعی به دنیا می آیند، 20 درصد کمتر دچار بیماری دیابت نوع یک می شوند.
- اگر زایمان طبیعی بدون استفاده از داروها باشد، نوزاد عوارض جانبی داروها را تجربه نخواهد کرد.

اسلاید 8 :

فواید زایمان طبیعی برای مادر

درد و ناراحتی بخشی از زایمان است، با زایمان طبیعی، زنان احساس قدرت و رضایت بیشتری دارند و از این حس که مادر شده اند لذت می برند.
در این روش مادر هوشیار و آگاه می باشد و به جنین فشار وارد می کند تا به سمت مجرای زایمان حرکت کند.
بهبودی، نسبت به سزارین، سریع تر حاصل می شود و مدت زمان کوتاه تری را در زایشگاه باید ماند.
خطر ایجاد عفونت و مشکلات دیگر در زایمان بعدی وجود نخواهد داشت، مانند پارگی رحم در سزارین.
مرگ و میر در این روش بسیار کمتر از سزارین است
خونریزی نصف زمان سزارین است

اسلاید 9 :

روش های کاهش درد عمدتا به دو گروه تقسیم می شوند
الف)روش هایی که بدون استفاده از داروهای بی حسی وبا استفاده از مهارت زن موجب کاهش درد می شود
ب)روش هایی که با تزریق داروی بی حسی مانع انتقال حس درد به مغز می شود

اسلاید 10 :

1-تمرین های کششی،تن آرامی،مهارت های تنفسی: با تمرینات کششی می توان از بروز عوارضی مانند:درد مفصل، کمردرد،مشکلات در سیستم گوارشی،ادراری،شل شدن عضلات کف لگن و. جلوگیری کرد.این تمرینات نه تنها باعث توانایی ذهن می شود بلکه به همراه تن آرامی ومهارت های تنفسی موجب برقراری هماهنگی قوای جسمانی،ذهنی وروانی می گردد.

2-قرار گرفتن در وضعیت های مختلف درزمان درد:
تغییر وضعیت موجب رفع خستگی،راحتی بیشترو گردش خون بهتر می شود.زن باردار می تواند به دلخواه خود هر حالتی که راحتر است (مانند:نشسته،ایستاده،خوابیده،دراز کشیده وراه رفتن)را انتخاب کند.آزادی در انتخاب وضعیت موجب می شودتا توانایی وی برای تحمل درد زایمان افزایش یابد واحساس رضایت وخشنودی کند.

اسلاید 11 :

3-فشار مخالف:در این روش فشاری مداوم وقوی با مشت،پاشنه دست ویا شی سخت بر پایین کمر وارد می شود.این فشار کمک میکند تا احساس فشار داخلی ودرد در پایین کمر راحت تر تحمل شود.سایر مناطقی که فشار روی آنها می تواند اثر آرام بخشی زیادی داشته باشد شامل:لگن،ران ها،پاها،شانه هاودست ها می باشد.این فشار در مرحله اول شروع درد زایمان اثر تسکین بخش دارد.این روش با کمک همراه انجام می شود.

اسلاید 12 :

4-تمرکز،تجسم خلاق وانحراف فکر:زن باردار با متمرکز کردن حواس وفکر به شرایطی غیراز شرایط زایمانی مانند:دعا کردن،نگاه کردن به یک عکس،به یاد آوردن خاطرات خوب،راه رفتن،تماشای تلویزیون،شنیدن،لمس کردن وانجام صحیح تمرین های تنفسی می تواند به کاهش درد کمک کند.در واقع این روش پرورش دادن تخیل،تجسم ومثبت گرایی در ذهن است.

اسلاید 13 :

5-آوا وموسیقی:شنیدن موسیقی دلخواه یا آوای قران می تواند در هنگام انقباض ودرد شرایط مطلوبی برای وی ایجاد کند.این روش موجب تن آرامی وکاهش احساس درد می شود.

6-هیپنوتیزم:این روش بصورت ایجاد تغییرات موقت مغزی همراه با بیهوشی می باشد که موجب افزایش قدرت تلقین می شود

اسلاید 14 :

7-گرمای سطحی:در این روش اشیای گرمی مانند بطری آب گرم،حوله مرطوب وگرم را بر رویقسمت تحتانی بدن (شکم،کشاله ران،میاندوراه وکمر)قرار می دهند.گرما باعث افزایش جریان خون، کاهش درد وخستگی می شود.ژل های گرم کننده،کشیدن پتو بر روی تمام بدن و دوش گرفتن با آب گرم نیز کمک کننده است.

8-سرمای سطحی:در این روش استفاده از کیسه آب یخ،تکه های یخ وحوله خیس شده با آب سرد بر روی کمر،میاندوراه ومقعد توصیه می شود.بخصوص اگر زن باردار احساس گرما می کند استفاده از لباس های خنک می تواند باعث راحت تر شدن وی گردد سرما از طریق کم کردن درجه حرارت عضله و کاهش گرفتگی آن باعث کاهش درد می شود.

اسلاید 15 :

9-لمس وماساژ:یکی از راه های آرام کردن وانرژی دادن،لمس وماساژ است.نوازش اطمینان بخش ودوستانه قسمت گونه وموها، درآغوش گرفتن،ماساژ نواحی دست،کمر،باسن وسایر قسمت های بدن توسط همراه می تواندموجب کاهش درد وتسکین زن باردار شود.

اسلاید 16 :

10-آروماتراپی:استفاده از روغن های مخصوص مانند اسطوخودوس،بابونه،پونه ومریم گلی برای تقویت سلامت وکاهش اضطراب موثر است.این مواد از طریق بخور یا بو کردن دستمال آغشته به مواد معطر،ماساژپشت وکمر به همراه روغن های پایه آغشته به این مواد،گذاردن پاها در درون آب آغشته به آن و. مصرف می شوند.

اسلاید 17 :

11-طب فشاری:دراین روش ایجاد فشار عمیق با دست بر روی نقاط مشخصی از بدن موجب کاهش درد می شود.معمولا این فشار با نوک انگشت شست وسایر انگشتان وارد می شود.به این صورت که با وارد کردن فشار باید 1/3ام ناخن سفید شود.2دقیقه فشار می دهیم وبعد ازگذشت 20دقیقه دوباره فشار وارد می کنیم.
نقاط فشاری
1-GB21(گال بلادر21):این نقطه برای نزول سر جنین،کاهش درد استرس واضطراب مفید است

اسلاید 18 :

2-کیدنی1((K1:این نقطه برای نزول سر جنین،کاهش اضطراب وفراموش کردن خاطرات بدی که مادر اززایمان قبلی داشته می شود.

3-نقطه هوگو(LI4):این نقطه باعث کاهش درد واضطراب ،نزول سر جنین، مشکلات گوارشی وافزایش شیر دهی می شود

اسلاید 19 :

4-اسپلین6(SP6):برای دیلاتاسیون(باز شدن دهانه رحم)،افزایش انقباضات رحم وکاهش استرس واضطراب استفاده می شود.

5-کیدنی3(K3):برای کاهش درد های لیبر،وپاهای ورم کرده خانم ها مفید است.در حاملگی هم می شود استفاده کرد ولی خیلی آروم.

اسلاید 20 :

ب)
1-بی حسی نخاعی ویا اپیدورال:داروی بی حسی در فضای ستون فقرات و در اطراف یا داخل نخاع تزریق می شود.در این روش مادر درد را احساس نمی کند ولی بیدار وهوشیار است.
2-استنشاق داروی بی دردی:داروی بی حسی از طریق گذاردن ماسک بر روی بینی ودهان به بدن مادر منتقل شده و درد های وی را تا حدی کاهش می دهد.