بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
احساسات ما
مطالعات اجتماعی
اسلاید 2 :
احساسات ما
درس
همه ی ما در طول روز در موقعیت های مختلف احساسات گوناگونی داریم.
1- هر یک از موقعیتهای زیر چه احساسی را در شما به وجود می آورد؟
الف - دوست صمیمیتان می خواهد از محلّه ی شما برود و در جای دیگری زندگی کند. ( )
ب - در حال تماشای فیلم مورد علاقه تان هستید که برادرتان شبکه را عوض می کند. ( )
پ - در حال رفتن به خانه هستید. در یک کوچه ی خلوت ناگهان صدای انفجار ترقّه به گوشتان می خورد. ( )
ت - معلّم به خاطر تلا ش هایتان به شما، جایزه ی خوبی داده است. ( )
الف
فعالیت
اسلاید 3 :
همان طور که می دانید، برخی از احساسات ما خوشایند و برخی ناخوشایندند. احساسات خوشایند در ما تأثیرخوبی می گذارند و ما آن ها را دوست داریم. برعکس، احساسات ناخوشایند را دوست نداریم و می خواهیم از آن ها دور شویم.
فکر کنید و چند احساس خوشایند و چند احساس ناخوشایند خود را که در هفته ی گذشته داشته اید، بگویید.
اکنون بیایید درباره ی بعضی از این احساسات، بیشتر بدانیم.
•شادی
شادی احساسی است که هم خود ما میتوانیم آن را در خودمان به وجود بیاوریم وهم دیگران میتوانند با انجام دادن کارهایی این احساس را در ما ایجاد کنند.
اسلاید 4 :
فعّالیت 2 را انجام دهید تا بهتر پی ببرید که چیزها یا کارهای زیادی وجود دارد که میتواند شما را شاد کند
2 فکر کنید و جدول را کامل کنید.
فعالیت
اسلاید 5 :
3- یکی از شادترین اتّفاقات زندگی خودتان را بنویسید و در زنگ انشا در کلاس بخوانید.
4- فعّالیت شماره ی 2 « به کار ببندیم » در صفحه ی 18 را انجام دهید.
•غم و اندوه
به نظر شما، آیا کسی پیدا می شود که در زندگی خود احساس غم نکرده باشد؟
همه ی مردم گاهی شاد می شوند و گاهی غمگین. هیچ کس احساس غم رادوست ندارد امّا باید توجّه کنیم که احساس غم احساسی طبیعی (عادی) است وهمه ی انسان ها در زندگی، گاهی این احساس را پیدا می کنند.
همان طور که چیزهای مختلفی ممکن است ما را شاد کند، چیزهای مختلفی هم ممکن است ما را غمگین کند. گاهی رفتارهای دیگران ما را اندوهگین می کند. گاهی نیز خود ما با کارهایی که انجام میدهیم باعث ناراحتی خودمان می شویم؛ مثلاً اگر مواظب وسایل کیف خودمان نباشیم و دفتر تکالیفمان را گم کنیم، ناراحت می شویم. گاهی نیزحوادثی مانند جدایی از کسانی که آن ها رادوست داریم،بیماری یا مرگ عزیزانمان،ما را غمگین می کند.
اسلاید 6 :
5-فکر کنید و سه موقعیتی را که در آن دچار غم و اندوه شده اید، روی کاغذ بنویسید و به معلّم بدهید. (مجبور نیستید پاسخهای خودتان را در کلاس بخوانید.)
چه را ههایی برای برطرف کردن
احساس غم وجود دارد؟
وقتی دچار غم و اندوه می شویم:
• دعا کنیم و از خداوند بزرگ برای برطرف شدن اندوهمان کمک بگیریم.
• به خودمان دلداری بدهیم؛ به خود بگوییم که احساس غم طبیعی است امّا همیشگی نیست و من می توانم باز هم
شاد باشم.
فعالیت
اسلاید 7 :
•درباره ی علّت اندوه خود فکر کنیم و راهی برای برطرف کردن آن پیدا کنیم.
از بزر گترها (پدر و مادر، معلمّ، مشاور مدرسه، پدربزرگ و .) کمک بگیریم و با آن ها صحبت و مشورت کنیم.
•درباره ی احساس اندوه خود بنویسیم یا نقّاشی کنیم.
با انجام دادن کارهای شاد و سرگرم کننده یا کمک به دیگران، کمتر به ناراحتی خود فکر کنیم.
اسلاید 8 :
حتماً شما هم مثل همه ی انسان های دیگر تاکنون بارها احساس ترس
را تجربه کرده اید. ترس احساسی طبیعی و عادی
است که در انسان و دیگر جانوران وجود دارد؛
برای مثال، ترس از حیوانات درنده و، ترس از
بلندی و ترس از صداهای وحشتناک و مهیب.
خداوند این نوع ترس ها را برای مقابله با خطر در وجود جانداران قرار داده است. این گونه ترس ها «ترس بجا » هستند و از انسان محافظت می کنن
• ترس
اسلاید 9 :
الف در هریک از موقعیت های زیر اگر افراد نترسند، چه اتّفاقاتی ممکن است بیفتد؟ توضیح دهید.
- کودکی دستش را در لانه ی زنبور فرو ببرد و نترسد.
- حمید بخواهد با تشویق دوستش از یک جای بلند بپرد و نترسد.
- فردی از دویدن به وسط خیابان یا ایستادن روی ریل راه آهن نترسد.
دانش آموزی در خیابان به حرف فرد غریبه ای گوش بدهد و همراه او برود.
ب - آیا در موقعیتهای بالا، ترس بجا است؟ چرا؟
پ - به نظر شما، آیا کسی که ترس بجا دارد، ترسوست؟ چرا؟
بعضی از ترس ها نابجا و نادرست اند. به خصوص، اگر این ترس ها به طور دائمی و مدّتی طولانی فکر ما را به خود مشغول کنند، مشکلاتی برایمان به وجود می آورند؛ مانند ترس از تاریکی اتاق یا خانه، ترس از امتحان، ترس از موجودات خیالی مانند غول و هیولا، ترس از آمپول و رفتن به دندان پزشکی، و ترسِ از دست دادن نزدیکان.
7 کاربرگه ی شماره ی 2 را انجام دهید.
اسلاید 10 :
با ترس هایمان چگونه برخورد کنیم؟
همه ی ما در زندگی گاهی از چیزهایی می ترسیم. برای مقابله با ترس ها می توانیم از راهکارهای زیر استفاده کنیم. ابتدا چیزی را که از آن می ترسیم و همچنین درجه یا میزان ترس خود را مشخّص کنیم (مانند فعّالیت 7). بعد خوب فکرکنیم که آیا ترسمان، بجا است یا نه، و علّت آن چیست.سپس با بزر گترها(پدر و مادر، معلّم، مشاور مدرسه و .)
درباره ی ترس خود مشورت کنیم و از آن ها کمک بگیریم.
• گاهی احساس ترس ما به این دلیل است که چیزی را نمیشناسیم یا نمی بینیم؛ مثلاً وقتی همه جا تاریک
است، ممکن است حتّی از وسایلیکه همیشه در اتاقمان وجوددارد بترسیم. در واقع، چون در تاریکی این
وسایل را نمی بینیم، از آن ها می ترسیم.
• ممکن است نتوانیم ترس خود را یکباره از بین ببریم بلکه باید کم کم و به مرور زمان با پدیده ای که
ما را می ترساند، روبه رو شویم تا ترسمان بریزد.
• در موقع روبه رو شدن با چیزی که ما را می ترساند، از نام و یاد خدا کمک بگیریم.
• درباره ی ترس خودمان با دیگران صحبت کنیم یا چیزی را که از آن میترسیم نقّاشی کنیم.
• فیلمهای وحشتناک تماشا نکنیم.
• ضمناً یادمان باشد هرگز برای شوخی و تفریح، دیگران را نترسانیم.
