بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
نکات فیزیوتراپی و بازتوانی ریوی در بیماران CF
آموزش برای بیماران و همراهان
اسلاید 2 :
هدف از این برنامه آموزش اصول مراقبت، فیزیوتراپی و توانبخشی در بیماران مبتلا به CF است.
این بیماری ژنتیک می باشد و با درگیری دستگاه های گوارشی، تنفسی و حتی عضلانی-اسکلتی همراه است.
ماهیت طولانی مدت این بیماری باعث می شود اگر بیمار آموزش های لازم را برای مراقبت نگرفته باشد، سالانه چندین مرتبه به علل مختلف بستری شود.
اسلاید 3 :
نحوه صحیح تنفس شکمی
کاملا آرام روی صندلی یا تخت بنشینید
یک دست خود را روی شکم درست زیر استخوان جناغ و دست دیگر را
روی قفسه سینه بگذارید (مانند شکل). روی عمل دم و بازدم خود تمرکز کنید.
توجه کنید که در هنگام دم شکم شما به سمت جلو بیاید و در هنگام بازدم به سمت داخل برود.
سعی کنید عمل بازدم را در حالی که لبهایتان را غنچه کرده اید انجام دهید.
این نوع تنفس را دائما تکرار کنید
اسلاید 4 :
اهمیت خلط
داشتن خلط برای تمیز نگه داشتن ریه ها و مجاری تنفسی بسیار مهم است.
طبیعت بیماری CF داشتن خلط های فراوان و چسبناک است.
شما باید بیاموزید خلط خود را نرم و غیر چسبناک کنید تا راحت خارج شود.
اگر خلط در ریه بماند باعث عفونت، تنگی نفس و بستری بیمار می شود.
رنگ خلط باید سفید باشد. اگر زرد، نارنجی یا سبز شد نشانه عفونت است.
لطفا نپرسید کی خلط تمام می شود. فقط تلاش کنید با روش هایی که به شما آموزش داده می شود خلط خود را خارج کنید.
اسلاید 5 :
نرم کردن و رقیق کردن خلط
این کار برای تخلیه راحت خلط ضروری است.
بیمار باید روزانه حدود 2 لیتر آب میل کند.
این مقدار حتی در شرایط گرمای هوا افزایش می یابد.
غذاهای بیمار هم تا حد امکان آبدار باشد.
از آبمیوه های طبیعی که بیمار به آنها حساسیت ندارد استفاده کنید.
دوغ نوشیدنی بسیار مناسبی برای بیماران CF است.
هیچ کودکی آب به اندازه کافی نمی خورد..تعجب نکنید.
استفاده روزانه از دستگاه بخور(گرم یا سرد) به رقیق کردن ترشحات کمک می کند. روزانه این عمل را چند مرتبه تکرار کنید.
اسلاید 6 :
نحوه تخلیه تنفسی خلط
•ابتدا در آرامش کامل 5 مرتبه تنفس شکمی که به شما آموزش داده شده را انجام دهید. توجه داشته باشید که با هردم آرام شکم به جلو می آید و در بازدم شکم به سمت داخل فرو می رود.
•حالا یک دم عمیق و آرام انجام دهید و تا حد امکان ریه ها را از هوا پر کنید و تا 3 شماره نگه دارید. حالا به آرامی هوا را تخلیه کنید.
•یک بار دیگر یک دم عمیق انجام داده و نفستان را برای 3 شماره نگه داشته و بعد به آرامی خالی کنید.
•حالا 2 تا 3 مرتبه تنفس آرام شکمی انجام دهید.
•حال یک دم عمیق و آرام بکشید و بعد در بازدم با دهان باز به آرامی بیش از نصف آن را خالی کنید. بقیه هوای باقی مانده را در حالی که کمی به جلو خم می شوید و دهانتان باز است با فشار زیاد تخلیه کنید.
•دو باره چند مرتبه تنفس شکمی را در آرامش تکرار کنید
•در صورتی که احساس خلط می کنید با سرفه های آرام آن را خارج کنید.
اسلاید 7 :
نحوه ماساژ برای تخلیه خلط
یک راه دیگر برای تخلیه خلط خواباندن بیمار به یک پهلو و زدن آرام به پشت قفسه سینه است.
دستها به صورت فنجان باشد و همیشه از مرکز به محیط با خم کردن مچ دست (و نه شانه) ضربه بزنید.
درمانگر شما برحسب نیاز نحوه خوابیدن را برای تخلیه ترشحات به شما آموزش می دهد.
اسلاید 9 :
وسایل کمک به تخلیه خلط
اسلاید 10 :
ورزش
1- ورزش های اصلاحی ستون فقرات
2- ورزش های قدرتی اندامها
3- ورزش های هوازی (دویدن- لی لی- دوچرخه سواری- طناب زدن)
اسلاید 12 :
اکسیژن
پزشک حتما در بخش تست هایی انجام می دهد تا ببیند بیمار حین استراحت و فعالیت به اکسیژن نیاز دارد یا خیر. اکسیژن مانند دارو می باشد و مقدار مصرف آن برای هر فرد متفاوت است.
اکسیژن خون که با دستگاه پالس اکسی متر انگشتی نشان داده می شود باید بالای 90 میلی متر جیوه باشد. چه در موقع استراحت و چه در موقع فعالیت.
به یاد داشته باشید که حتما باید تمرین تنفس شکمی که آموزش داده شده قبل از اکسیژن درمانی انجام شود.
اسلاید 13 :
برای سلامت فرندانتان به کمک و یاری والدین، شناخت بیمار از ماهیت طولانی
و ارتباط با تیم درمانی نیاز می باشد.
