بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
به نام چاشنی بخش زبان ها
شکرپاش زبان های شکرریز
حلاوت بخش معنی در بیان ها
به شیرین نکته های حالت انگیز
بندگان خدا بیماری های خود را مداوا کنید، زیرا خداوند مرضی پدید نیاورده جز آن که دوایی برای آن قرار داده مگر یک درد که آن پیری است (پیامبر اکرم صل الله علیه و آله، نهج الفصاحه).
اسلاید 2 :
تبدیل غذای
هضم شده
به مواد چهارگانه
هضم و جذب
غذای مصرف
شده
تغذیه انسان
از طبیعت
تبدیل غذا در بدن به مواد چهارگانه
این مواد چهارگانه (مزاج ها)
باعث حرکت و رشد اندام های گوناگون بدن
و بازسازی اعضای آسیب دیده می شود.
اسلاید 4 :
نقش هرکدام از مواد چهارگانه (اخلاط) در بدن
صفرا: ایجاد گرمی و انرژی در بدن، عامل گذر خون به مویرگ های ریز و افزایش سرعت در هضم غذا
دم (خون): تغذیه ی سلول ها، عضلات، ماهیچه ها و سیستم عصبی، تأمین انرژی بدن، بازسازی سلول ها، واکنش های دفاعی و تنفس سلول ها
بلغم: ساخت مایع بین مفصلی و سلسله اعصاب و مغز
سودا: استخوان بندی بدن، ایجاد اشتها و ایجاد زمینه ی دفع مواد زائد بدن
اسلاید 5 :
به تناسب کم یا زیادشدن هرکدام از این مواد در بدن، بدن انسان همان ویژگی را در خود آشکار می سازد.
هرگاه میزان پراکندگی این مواد چهارگانه در بدن به تناسب وجود داشته باشد، فرد دارای مزاج معتدل است.
هرگاه صفرای موجود در بدن بیشتر از میزان صفرای موجود در بدن فرد متعادل شود مزاج شخص صفراوی است. بقیه مزاج ها نیز به همین صورت است.
اسلاید 6 :
از برآیند این مواد چهارگانه (اخلاط) در بدن انسان، تیپ های متفاوتی پدید می آید که به تناسب گرمی و سردی و خشکی و تری موجود در تن آن ها ویژگی های ظاهری در فرد مورد نظر ایجاد می شود (مثل درشتی، ریزی، باریک اندامی و.).
هر کدام از تیپ های مذکور دارای تعادل نسبی هستند که تا وقتی این تعادل در بدن شخص برقرار باشد فرد مورد نظر از سلامت کامل برخوردار است.
برای حفظ سلامتی باید در بدن اخلاط را به تعادل نگه داشت یعنی باید این اخلاط را تقویت کرد بدین ترتیب که غذای زاینده ی همان خلط را به بدن رساند.
هرگاه یک یا چند خلط از این اخلاط در بدن افزایش پیدا کند موجب بروز بیماری است که برای درمان باید آن ماده را کاهش داد. مثلا برای کاهش سردی و خشکی باید گرمی و رطوبت استفاده کرد و.
اسلاید 7 :
نمونه هایی از غذاهای صفراساز
میوه ها: انبه، به، نارگیل و زیتون
دانه ها: فندق، پسته، جو، نخود، لپه
گوشت ها: گوشت گنجشک، کبوتر، شتر و مرغابی
سبزیجات: سیر، پیاز، کرفس، پونه، مرزه، نعناء، شوید، شنبلیله، ریحان و ترب
اسلاید 8 :
نمونه هایی از غذاهای خون ساز
میوه ها: انگور، انار شیرین، خرما، موز، سیب، گلابی و زیتون
دانه ها: گندم، نخود، کنجد، لوبیا، برنج اصفهان و شیراز و خوستان
گوشت ها: گوشت گوسفند، شترمرغ و بوقلمون
سبزیجات: شاهی، ترخون، پیازچه، پیاز قرمز و تربچه
اسلاید 9 :
نمونه هایی از غذاهای بلغم زا
میوه ها: خیار، گوجه فرنگی، گوجه سبز، آلو، گیلاس، توت فرنگی، زرشک، هندوانه،
کیوی، پرتقال، لیمو و انار ترش
دانه ها: جو، لوبیا سفید و چشم بلبلی، عدس، ماش، تخم خیار و کدو
گوشت ها: گوشت ماهی، گوساله، گاو، اردک، غاز و کلاً گوشت و تخم پرندگان آبزی
سبزیجات: کاهو، گشنیز، شاتره، خرفه، کاسنی و اسفناج
اسلاید 10 :
نمونه هایی از غذاهای سودازا
میوه ها: تمشک، خرمالوی کال و هندوانه نارس
دانه ها: باقلی و عدس
گوشت ها: گوشت گاو و گوساله فریز شده، گوشت ماهی سرخ شده، غذای شب مانده،
گوشت نیم پخت نگه داشته شده، سوسیس ها و کالباس ها و کنسروها، ماست ترش و کشک
سبزیجات: گشنیز، کلم، تره و سماق
اسلاید 11 :
افراد صفراوی مزاج
اسلاید 12 :
علاقه مند به ادبیات و ریاضیات
گاهی پرجرأت و گاهی آرام
گاهی عاشق و گاهی فارق
گاهی با اراده و گاهی سست
گاهی پرانرژی و گاهی کم انرژی
دارای استعداد معنوی به صورت مقطعی
تند و تیز و بی قرار
مقید به اصول، منظم و حساس
دارای استعداد خشونت و بدخلقی
پرخاشگر
گاهاً باعث رنجش دیگران
تیزبین و دقیق در برخی ابعاد
آینده نگر و گاهاً خیالباف و دقیق در تصمیم گیری
نا آرام و دودل
بازتاب های روانی و رفتاری افراد صفرایی مزاج
اسلاید 13 :
علائم پوستی افراد صفراوی مزاج
موي سر، خشك و ضخيم و برجسته است
صفراويها غالباً كممو هستند
رنگ مو، سياه و خرمايي است
مردمك چشم ميشي و روشن است
داراي پوستي خشك و بدون رطوبت،
داراي منافذ پوستي درشت
پوست صفراوی ها
سفيدي چشم، سفيد با گرايش زرد است
اسلاید 14 :
رژیم غذایی مناسب افراد صفراوی مزاج
رژیم غذایی مناسب برای صفراوی ها (گرم و خشک)، غذاهایی است که سرد و تر باشند مثل سالادها با سرکه، روغن های نباتی و..
غالباً در اثر حجامت تعديل مزاج يافته و رنگ و رويي به مراتب روشنتر از قبل خواهند داشت.
اشتهاي آنان با حجامت افزايش مييابد و در صورت تكرار حجامت فربه و چاق خواهند شد.
كاهو سرد و تر است و براي دفع صفرا مفيد است.
ماهي، ماست و به طور كلي لبنيات ، گوجهفرنگي، مركبات، آبغوره و آبليمو براي صفراويها مفيد و لازم است.
اسلاید 15 :
افراد بلغمی مزاج
اسلاید 16 :
گرایش به علوم عقلی و وریاضیات
حسابگر محتاط
منطقی و عاقل
میانه رو، محتاط و گاهی ترسو
تجارت پیشه
آرام، منزوی و دارای حرکات کند
ظریف و ریزبین و حساس
منظم و دقیق
دارای استعداد افسردگی
بدون استعداد ریسک
بازتاب روانی و رفتاری افراد بلغمی
اسلاید 17 :
درون گرا و منفی باف
نیازمند محبت
فراموشکار و کندذهن
بی علاقه به یادگیری
راحت و بی قید نسبت
به اکثر مسائل
اهل سازش و بی اراده
گذشته نگر
کینه توز
اسلاید 18 :
علائم پوستی افراد بلغمی مزاج
دارای پوستی نرم، مرطوب، غالباً سرد، سفیدرنگ و دارای منافذ ریز هستند (تعرق کم)
مردمک چشم آبی و روشن و سفیدی چشم بی حال
دارای موهای نرم و نازک با رنگ زرد، بور و یا خرمایی
افراد بلغمی غالباً کم مو هستند
اسلاید 19 :
رژیم غذایی مناسب افراد بلغمی مزاج
افراد بلغمی نباید سردیجات را به تنهایی میل کنند بلکه سردیجات باید همراه با گرمی میل شود.
روغن نباتی، کره گیاهی، نوشابه، برنج، گوشت گاو، سوسیس و کالباس و فراورده های این چنینی بلغم زا هستند و افراد بلغمی از این گونه مواد باید پرهیز کنند.
اسلاید 20 :
افراد دموی مزاج
