بخشی از پاورپوینت
اسلاید 2 :
فیزیولوژی ورزشی
تلفیق نظر و عمل
اسلاید 3 :
انرژی زاهای زیستی و تامین نیازهای متابولیکی ویژه انرژی
زمانی که ما دراز کشیدیم یا غیر فعال هستیم یا فعالیت بدنی انجام می دهیم برای حفظ عملکرد بدن خود به انرژی نیاز داریم.
زمانی که فعالیت بدنی انجام می دهیم عضلات برای تولید نیرو به انرژی نیاز دارند.
آن دسته از فرایندهای شیمیایی که غذا را به انرژی تبدیل می کنند انرژی زیستی یا متابولیسم خوانده میشود.
منابع انرژی نور خورشید کربوهیدرات –پروتئین ها -چربی ها
اسلاید 4 :
متابولیسم هوازی و بی هوازی
متابولیسم بی هوازی به تولید انرژی بدون استفاده از اکسیژن اشاره دارد.هنگام فعالیت خیلی شدید کوتاه مدت از جمله دوهای سرعتی و وزنه برداری به شمار می روند.
متابولیسم هوازی استفاده از اکسیژن برای تولید انرژی برای انجام انواع فعالیت های استقامتی و طولانی مدت با شدت کمتر از جمله دو چرخه سواری-دو های ماراتون
اسلاید 5 :
ATP:مولکول انرژی
آدنوزین تری فسفات( (ATP مهم ترین مولکول انرژی در سلول ها است
صرف نظر ازهوازی بودن یا بی هوازی بودن متابولیسم ATP به عنوان یک مولکول انرژی تولید می شود.
ATP می تواند از آدنوزین دی فسفات ADP فسفات غیر آلی PI و یک یون هیدروژن تولید شود .
اسلاید 6 :
ATP-PC دستگاه
دستگاه انرژی ATP- فسفو کراتین(PC) به عنوان یک منبع انرژی ساده و سریع ATP فعالیت های بدنی دوهای سرعتی و یا وزنه برداری که در هر ثانیه به حجم انرژی زیادی نیاز است.
محتوای ATP درون سلول ها از جمله تارهای عضلانی نسبتا
هنگام فعالیت بدنی غلظت به سرعت کاهش می یابد و نیروی تولیدی عضله
و بیشتر در ورزش های بی هوازی استفاده میشه
دستگاه فسفاژن هم گفته می شود
.
اسلاید 7 :
گلیکولیز
یک سلسله واکنش های آنزیمی است که گلوگز را متابولیزه می کند.
گلوکز دریافتی از جریان خون یا گلیکوژن میتواند میتواند متابولیزه و به پیروات تیبدیل شود
پیروات میتواند وارد متابولیسم هوازی شود یا به لاکتات تبدیل بشه.
اسلاید 8 :
دستگاه های آنزیم هوازی
عملکرد فعالیت های استقامتی تولید هوازیATP خیلی مهم است که دلیل آن توانایی تولید مقادیر زیادی ATP بدون تولید خستگی است
دو دستگاه انزیمی
1-چرخه کربس گلیکولیز باعث تولید پیروات سپس پیروات تجزیه میشود استیل کوآ تولید میشود وارد چرخه کربس در نهایت NADH FADH 2 CO2 ATP
2-زنجیره انتقال الکترون پمپ شدن یون های هیدروژن انجام میشودالکترون هایی NADH ATP بیشتری نسبت به FADH 2 تولید میکند.
اسلاید 9 :
فصل سوم
دستگاه عضله اسکلتی
