بخشی از پاورپوینت

اسلاید 2 :

تعریف سرطان
سرطان ها جزء بیماری های غیر واگیر هستند که طیفی از بیماری ها را شامل می شوند
کانسر یا سرطان به بیش از 200بیماری مختلف اطلاق می شود که منشا همه آنها سلول می باشد

سرطان ها یک مشکل عمده و بزرگ در پزشکی هستند

امروزه سرطان ها در کشور های در حال توسعه همانند کشور های پیشرفته یک مشکل عمده بهداشتی شناخته شده اند

پس سرطان یک مشکل جهانی است

اسلاید 3 :

علل مرگ درسال 2010
جهانی

غیرواگیر 65/5%
واگیر 24/9%
حوادث 9/6%
ایران

غیرواگیر70/4%
واگیر 14/4%
حوادث 15%
اولین علت مرگ مردان و زنان کشور بیماری قلبی عروقی است که اهمیت عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و کنترل آنها را گوشزد می کند. همانقدر که مردان از حوادث جان می بازند زنان به علت سرطانها از دست می روند. پدیده ای که بیش از 4 برابر مرگ مادر، جان زنان رامی گیرد و نمی توان به آن بی اعتنا ماند. حوادث همچنان جایگاه مهمی در مرگ مردان کشور دارد علتی که در کوتاه مدت و با مداخلات آسانتری به طور قابل ملاحظه ای می تواند میزان مرگ میانسالان را کاهش دهد.
استان قزوین
غیرواگیر: 71.2%
واگیر: 9.4% حوادث: 10.7%

اسلاید 4 :

11/8 میلیون نفرمرگ برابر با 44٪ از تمام مرگ های ناشی از بیماری های غیرواگیر قبل از 70 سالگي رخ می دهد؛
مرگ ناشی از بیماری های غیر واگیر در کشورهای با درآمد کم و متوسط در افراد زیر 70 سال 48% در مقایسه با کشورهای با درآمد بالا که 26% است
مرگ و میر زودرس ناشی از بیماری های غیرواگیر

اسلاید 5 :

میزان مرگ مردان30 تا 70 سال کشور به تفکیک ده علت اول مرگ - 1390

اسلاید 6 :

سرطان در شرق مدیترانه و ایران
در منطقه شرق مدیترانه
چهارمین عامل مرگ ومیر
تا سال 2020 افزایش مرگ و میر: 18/1%
(متوسط جهانی 10/4% است)

در ایران
سومین علت مرگ ومیر (14% از کل علل)
ششمین دلیل بار بیماری
بیش از 90 هزار مورد جدید در سال 1389

اسلاید 7 :

مقایسه بروز سالیانه سرطان (در صد هزار جمعیت)
ایران
جهان
میزان بروز سالیانه سرطان در ایران کمتر از متوسط جهانی است
اما.

اسلاید 8 :

روند بروز و مرگ و میر سرطان در جهان
مرگ و میر سالیانه (میلیون نفر)
بروز سالیانه و شیوع (میلیون نفر)
بیش از 70% از این افزایش بروز و مرگ و میر در کشورهای در حال توسعه رخ می دهد

اسلاید 9 :

اهمیت سرطان ها
سومین علت مرگ و میر در ایران و دومین در دنیا
دومین گروه بزرگ از بیماری های مزمن و غیر قابل انتقال
پیشگیری از بسیاری از سرطان ها ( 1/3 تا 1/2موارد ) مقدور
می باشد .
به شدت با سبک زندگی وشرایط محیطی رابطه دارد

اسلاید 10 :

ریسک فاکتورها ی سرطان
1-سبک زندگی ( تغدیه ناسالم ، فعالیت بدنی ناکافی ، استرس و.)
2- سیگار و دخانیات
3- الکل
4- ژنتیک
5- سن بالا
6- عوامل محیطی ( آلودگی محیطی شامل آب و هوا ، نور خورشید و. )
7- عوامل عفونی
8- عوامل شغلی
9- فاکتورهای جنسی و هورمونی

اسلاید 11 :

نقش هر یک از عوامل
مصرف الکل و سیگار مسئول بیش از 30 درصد از بروز سرطانهاست

غذای ناسالم بین 30 درصد تا 35 درصد از علل سرطان را موجب می شود
عوامل عفونی مسبب حدود 10 تا 20 درصد از سرطان هاست
عوامل شغلی و آلودگی های محیطی با هم سهم 3 درصد از علل سرطان ها را به خود اختصاص دادهاند.
افزایش سن ، عامل مهم افزایش بروز سرطان هاست
کمتر از 7 تا 15 درصد از سرطان ها بهدلیل ارث بروز می کنند

( بهطور کلی مردان بیش از زنان در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند)

اسلاید 12 :

با کنترل 4 عامل خطر از 40% سرطان ها پیشگیری می شود
تغذیه نامناسب
سیگار
الکل
بی تحرکی
مسئول بروز تمام بیماری های غیر واگیر یعنی بیماری های قلبی- عروقی، دیابت، فشارخون بالا و سرطان ها هستند .

اسلاید 13 :

سبک زندگی
مصرف سیگار
نداشتن فعالیت بدنی
چاقی
عدم مصرف میوه و سبزی به مقدار مناسب (5تا 9واحد )
مصرف چربی های حیوانی
مصرف الکل
در معرض نور خورشید بودن
روابط جنسی کنترل نشده
انتخاب غذای سالم ، میزان مواد غذایی مصرفی ،نوع غذای مصرفی ،نحوه نگهداری غذا، نحوه پخت غذا، میزان فعالیت بدنی، کنترل استرس ها و کاهش عوامل استرس زا در زندگی می شود.

اسلاید 14 :

سیگار
مهمترین عامل پشگیری کننده از کانسر ها
عامل 21% کل مرگ های ناشی از کانسر
عامل 90%کانسر های ریه
احتمال کانسر ریه را10تا 20برابر افزایش می دهد
حداکثر یک دوم از کل مرگ های سیگاری ها به علت بیماری های مرتبط با سیگار می باشد
بار اتلاف عمر ناشی از سیگار در هر فرد سیگاری 13 سال است
سیگار با لوکمی ،سرطان حفره دهانی ،بینی،حلق،کبد ،کلیه معده،دهانه رحم،کولون ،مثانه،پروستات مرتبط است

اسلاید 15 :

رژیم غذایی
چربی رژیم غذایی:
مصرف چربی بالا در افزایش خطر کانسر برست نقش دارد
رژیم غذایی سرشار از چربی حیوانی در بروز کانسر پروستات نقش قوی دارد (گوشت قرمز و برخی از لبنیات )
مصرف بالای انواع گوشت قرمز در افزایش ریسک کانسر کولورکتال نقش داشته است .همچنین مصرف گوشت قرمز احتمال مرگ ناشی از انواع کانسرها را هم افزایش میدهد
مصرف گوشت های فراوری شده به شدت با افزایش سرطان همراه است

اسلاید 16 :

سبزیجات:تحقیقات مصرف مقادیر توصیه شده سبزیجات ومیوه به اندازه 5 تا 9 واحد در روز را برای پیشگیری از سرطان های کولورکتال ،پروستات و برست موثر دانسته است .
لبنیات :مصرف لبنیات کم چرب در پیشگیری از کانسر برست در خانم های حوالی منوپوز ثابت شده .
مصرف ویتامین د و کلسیم کافی (حداقل 700 میلی گرم در روز )پیشگیری از کانسر برست خانمها.
مصرف کافی کلسیم هم در مردان و هم زنان با کاهش خطر کانسر کولون همراه بوده

اسلاید 17 :

فیبر:مصرف فیبر با کاهش خطر بیماری های قلبی و دیابت کاملا اثبات شده
ارتباط مصرف فیبر با کانسر کولورکتال ثابت شده
الکل :مصرف حتی 10گرم در روز الکل با افزایش خطر بروز کانسر اثبات شده :کانسر برست درخانم ها،کولورکتال (10%)،کانسر های گوارشی (دهان ،کبد ،مری 40%بالاتر از غیر الکلی ها)پانکراس کبد ریه(ارتباط بسیار قوی بین مصرف همزمان سیگار و الکل)
مصرف غذاهای داغ و خیلی گرم

اسلاید 18 :

بهترین پیشنهادها از نظر سازمان جهانی بهداشت در زمینه سبک زندگی
کاهش مصرف نمک در غذا


جایگزینی چربی ترانس با چربی چندزنجيره اي اشباع نشده


ارتقاء سطح آگاهی عمومی در مورد رژیم غذایی و فعالیت بدنی .

اسلاید 19 :

عوامل ارثی
کمتر از 15%از سرطانها به صورت ارثی منتقل می شوند
موتاسیون های سرطان های زیر میتواند به صورت ارثی منتقل می شود :
پستان
کولون
پروستات
تخمدان
پوست

اسلاید 20 :

در موارد زیر باید به سرطان های ارثی شک کنیم :
ابتلا چندين فرد مبتلا به سرطان در خانواده
ابتلا به سرطان در سنی پایینتر از سن معمول ابتلا به آن سرطان
ابتلا به چند سرطان يا سرطان دو طرفه (مثل شخصی که سرطان پستان دارد و در ضمن به سرطان تخمدان هم مبتلا میشود. )
گونههای نادر یا غیر معمول سرطان
پیشینة نژادی ، به طوری که برخی از انواع سرطان ها در میان گروهی از اقوام بيشتر شایع هستند.

در متن اصلی پاورپوینت به هم ریختگی وجود ندارد. برای مطالعه بیشتر پاورپوینت آن را خریداری کنید