بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی
اسلاید 2 :
فصل اول:
تعاریف، نظریه ها و تاریخچه اوقات فراغت
اسلاید 3 :
مقدمه:
یکی از بهترین پیشرفت های قرن گذشته، اهمیت اوقات فراغت برای همه افراد مرتبط با بهزیستی مردم بوده است.
اهمیت اوقات فراغت در عصر حاضر
کار و اوقات فراغت
اسلاید 4 :
زمان کار
زمان خارج از کار
اوقات فراغت فعالیتی است که شخص به طور داوطلبانه و با میل خود انتخاب می کند
تعریف
لغوی: سهولت آسانی، استراحت، آسایش
تعاریف با دیدگاه مثبت و منفی
اسلاید 5 :
نظریه ها
نظریه انرژی اضافی
نظریه استراحت
نظریه تخلیۀ هیجان ها
نظریه جبران
نظریه تضاد
نظریه تشابه
نظریه کاهش
نظریه عمومیت
نظریه استقلال
اسلاید 6 :
اوقات فراغت ، زمانی برای تجدید قوا
اوقات فراغت ، زمانی برای رفع خستگی
اوقات فراغت برای تکامل شخصیت
اوقات فراغت به عنوان پدیده ای مستقل در زندگی
اسلاید 7 :
فعالیت ها در اوقات فراغت ممکن است
انفرادی
یک بار انجام شود
در گروه های کوچک انجام شود
در گروه های بزرگ و در اجتماع صورت پذیرد
فعالیت در راستای امر ویژه ای باشد
اسلاید 8 :
کاربردهای اوقات فراغت
استراحت
تفریح و سرگرمی
مشارکت اجتماعی
آشکار شدن خلاقیت ها و پرورش آنها
اسلاید 9 :
فواید اوقات فراغت
منبع اصلی ویژگی های مثبت: آزادی انتخاب، شادکامی،بازی،معنویت و.
نیروی بالقوه برای کمک به بهزیستی جسمانی،اجتماعی و احساسی
نیروی اصلی زندگی
فواید احساسی
فواید جسمانی
فواید اجتماعی
اسلاید 10 :
اوقات فراغت و بهزیستی
خوبی
رضایت از زندگی
کیفیت زندگی
رویکرد سلامت شخصی
(رویکرد مثبت)
تاکید بر عادات صحیح زندگی جهت ارتقاء سلامتی
( سیگار نکشیدن، شرکت منظم در فعالیت های فراغتی و.)
اوقات فراغت سبب ایجاد احساس رضایت از زندگی
احساس رضایت از زندگی شرایط درونی، ذهنی و احساسی
می یرز: مردمی که احساس رضایت از زندگی: کمتر متخاصم، با محبت، با اعتماد و.
چیزی که مردم قادرند انجام دهند و منابعی که آن ها را حمایت می کند.
سازمان بهداشت جهانی: شرایط یک فرد در بافت فرهنگی و سیستم ارزشی اش( وضعیت مالی، میزان سواد، بهداشت، وضعیت خانوادگی و.)
