پاورپوینت ایمنی

بخشی از پاورپوینت

اسلاید 1 :

بسم الله الرحمن الرحیم

اسلاید 4 :

فهرست مطالب
آشنایی با مفهوم ایمنی(صفحه4و5)
بهداشت کار فردی و عمومی(صفحه6)
عوامل زیان آور محیط کار(صفحه7)
آشنایی با مفهوم آرگونومی(صفحه8)
خستگی و عوامل ایجاد خستگی(صفحه9)
آشنایی با عوارض استفاده از رایانه و نحوه پیشگیری از آنها(صفحه10تا18)
نورپردازی محیط کار(صفحه19و20)
ویژگی های یک محیط کاری مناسب برای کار با رایانه(صفحه21)
آشنایی با موارد انضباطی و مقررات کارگاهی(صفحه22تا25)

اسلاید 5 :

آشنایی با مفهوم ایمنی:
ایمنی را به عنوان یک مفهوم نسبی می توان حفاظت و پیشگیری انسان از آسیب ها و صدمات مختلف دانست که در نتیجه عوامل مختلفی ایجاد می گردد.براساس این مفهوم می توان گفت نوع فعالیت و کار، محل آن یا نوع دستگاهی که به آن فعالیت می پردازد زمانی ایمن محسوب خواهد شد که احتمال آسیب، جراحت، ابتلا به بیماری و حتی خطر مرگ را در حد مطلوب پائین نگه دارد. در مقابل اگر این امر از حد مطلوب بیشتر باشد آن مکان یا آن دستگاه غیر ایمن و غیر مطمئن تلقی خواهد شد.

اسلاید 6 :

با توضیح فوق می توان عوامل تأثیرگذار در بحث ایمنی محیط کار را در موارد زیر خلاصه کرد:

الف) پیشگیری از آسیب ها، اتفاقات و حوادث
ب) عوامل انسانی
ج) نوع طراحی و نحوه قرارگیری تجهیزات
د) مدیریت ایمن و مطمئن
هـ) آموزش
و) بازرسی و نظارت

اسلاید 7 :

بهداشت کار فردی و عمومی:
از آنجایی که می تواند شامل مجموعه ای از عوامل زیان آور بیولوژیکی و شیمیایی باشد، تماس فرد با این عوامل می تواند اورا در معرض بیماری های ناشی از کار و فعالیت قرار دهد، بدین لحاظ با رعایت اصول بهداشت کار فردی در محیط های کار می توان با شناسایی عوامل زیان آور موجود و قطع تماس با این عوامل آسیب رسان از ابتلای فرد به بیماری های مختلف پیشگیری می کند.
بر این اساس بهداشت حرفه ای می کوشد با اهداف زیر محیطی ایمن و سالم را برای کار و فعالیت افراد فراهم آورد:

الف) تأمین، حفظ و ارتقای سلامت جسمانی، روانی و اجتماعی افراد
ب) پیشگیری از بیماری ها و حوادث ناشی از کار
ج) تطبیق کار با انسان و توانمندی های او

اسلاید 8 :

عوامل زیان آور محیط کار:
اصولا مهمترین هدف در بحث ایمنی، مطالعه شرایط محیط کار، برسی و آگاهی از عوامل زیان آور و خطرآفرین محیط کار است. که بر این اساس می توان این عوامل را در گروه های زیر مورد برسی قرار داد:

الف) عوامل فیزیکی زیان آور محیط کار
ب) عوامل شیمیایی زیان آور
ج) عوامل زیستی زیان آور
د) عوامل آرگونومیک زیان آور

اسلاید 9 :

آشنایی با مفهوم آرگونومی:
آرگونومی علمی است که توانایی ها، ظرفیت ها و وضع فیزیولوژیکی انسان را مورد مطالعه قرار داده و نتایج به دست آمده در طراحی تجهیزات، دستگاه ها، فعالیت ها و محیط انجام دادن کار استفاده می نماید به همین دلیل می توان گفت آرگونومی در تلاش است هر چه بیشتر از فشارهای جسمی و روحی انسان در محیط فعالیت و کار او کاسته و همواره سلامت و بهداشت حرفه ای اورا مورد توجه قرار دهد.

اسلاید 10 :

خستگی و عوامل ایجاد خستگی:
خستگی را می توان تحلیل قوای جسمی و روحی فرد دانست که به صورت خستگی عضلانی و خستگی روحی ظاهر می شود. از مهمترین عوارض ناشی از خستگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

الف) کاهش تمرکز، توجه، دقت و در نتیجه افزایش خطا
ب) کاهش سرعت عملیات جسمی و روانی افراد
ج) صرف انرژی بسیار بالا جهت ثابت نگه داشت بازدهی

اسلاید 11 :

آشنایی با عوارض استفاده از رایانه و نحوه پیشگیری از آن:
اگرچه به دلیل وجود تکنولوژی و نیازهای ناشی از آن هرروز وقت بسیار زیادی را به دلایل مختلف صرف کار با رایانه می نماییم. اما به این نکته نیز باید توجه داشت که کار طولانی مدت با رایانه میتواند ضایعات جبران ناپذیری را ایجاد کند که از جمله آنها میتوان به ضایعات چشم، سردرد،کمردرد و. اشاره کرد که با خستگی شدید عضلات این ناحیه همراه است.توجه داشته باشید زمانی که در هنگام کار با رایانه، بدن بیش از حد به جلو خم شده باشد به دلیل اینکه شانه و عضلات گردن قادر به نگهداشتن وزن سر نمی باشد. بیشتر دردهای ناحیه گردن و پشت که هنگام کار با رایانه به وجود می آیند می تواند در نتیجه قرار گیری نادرست بدن روی صندلی و پشت میز ایجاد شود. به همین دلیل زاویه نشستن روی صندلی را(120تا125)درجه به بالا محاسبه کردند، محققان معتقدند این زاویه نشستن تا حد بسیار زیادی باعث کاهش کمردرد در افراد خواهد شد.

اسلاید 12 :

آشنایی با عوارض استفاده از رایانه و نحوه پیشگیری از آن(ادامه):
تولید کنندگان تجهیزات وسایل کامپیوتر مانند: صفحه کلید، موس، میز و صندلی و سایر وسایل کامپیوتر، اکنون سعی می کند تا محصولات را مطابق با اصول آرگونومی طراحی و تولید کند. توضیحات فوق، عواملی که می توانند ضایعات و خستگی های شدید عضلانی را در هنگام کار با کامپیوتر کاهش دهند. رعایت موارد هر چند ساده اما بسیار مهم زیر می باشد:

الف) انتخاب میز صندلی مناسب و استاندارد
ب) استفاده صحیح و مناسب از میز، صندلی، مانیتور، صفحه کلید و موس
ج) انجام دادن حرکات و فعالیت های نرمشی مناسب در فواسد زمانی مشخص

اسلاید 13 :

صندلی مناسب برای پشت رایانه چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
الف) صندلی باید دسته دار، قابل تنظیم و ارتفاع صندلی(41تا52)سانتی متر توصیه می شود. ضمن اینکه سطح نشیمنگاه صندلی باید دارای طول و عرض40تا48سانتی متر باشد. برای افراد چاق صندلی های پهن تر توصیه می شود.

ب) ضخامت تشک در حدود4تا5سانتی متر و زاویه پشتی با تشک صندلی حداقل95تا110درجه باشد. البته جنس روکش آن از جنسی باشد که هوا را از خود عبور داده و سبب تعریق نشود و لغزنده نیز نباشد.

اسلاید 14 :

صندلی مناسب برای پشت رایانه چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
ج) عرض پشتی صندلی باید حداقل31تا36سانتی متر و ارتفاع پشتی صندلی را نیز بین50تا82سانتی متر در نظر می گیرند. ضمن اینکه صندلی باید در قسمت قرار گرفتن گودی کمر(ارتفاع15تا20cm-از پائین) دارای یک قوص برجسته و در قسمت پشت دارای یک قوص فرو رفته باشد.

د) صندلی های مورد استفاده در کار با رایانه باید دارای پنج چرخ یا پنج پایه ثابت باشد. شیب کف صندلی5تا15 درجه برای تمایل به جلو و5درجه تمایل به عقب را امکان پذیر سازد. بر اساس اصول بین المللی آرگونومی، ارتفاع نشیمنگاه صندلی باید25تا35سانی متر پائینتر از سطح میز کار در نظر گرفته شود.

اسلاید 15 :

ماوس:
الف) امروزه ماوس ها با شکلهای مختلف وارد بازار شده اند. بنابراین انتخاب موس عامل مهمی در هنگام کار با کامپیوتر است.
ب) حتی الامکان ماوس و صفحه کلید هم سطح باشند.
ج) در هنگام کار با ماوس، مچ دست و ساعد باید دارای تکیه گاه باشند.
د) از صفحه های مخصوص ماوس طبی استفاده شود.

اسلاید 16 :

میز و صفحه کلید و صفحه نمایش کامپیوتر:
میز و صفحه کلید باید به طریقی قرار گرفته باشند که برای تایپ کردن مجبور به خم شدن روی میز نشوید بلکه میز و صندلی را به کار خود مسلط کنید و صفحه کلید رت به خود نزدیک کرده ضمن آن که آرنج و شانه ها در هنگام کاربا رایانه آزاد و راحت نمائید. توجه داشته باشید بازوها و شانه ها زمانی آرامش دارند که نزدیک بدن باشند.
علاوه بر این مچ دست را در امتداد ساعد قرار داده به طوری که زاویه بین ساعد و بازو110درجه درنظر گرفته می شود. دراین حالت بازو باید نسبت به زمین90درجه داشته و مچ دست در هنگام کاربا صفحه کلید نبایدبه بالا و پائین یا داخل خم شود. که برای ایجاد این حالت می توانید از یک تکیه گاه مناسب استفاده نمائید.
درضمن میز کار باید به اندازه ی بزرگ باشد که بتوان تمامی اشیاء و وسایل موردنیاز را بر روی آن جای داد.

اسلاید 17 :

میز و صفحه کلید و صفحه نمایش کامپیوتر(ادامه):
در هنگام کار با رایانه از آنجایی که برای انجام دادن کار و نتایج حاصل از آن بیش ترین زمان را به تمرکز بر روی صفحه نمایش اختصاص می دهیم و از طرفی مانیتورها معمولا دونوع خطر اجتناب ناپذیر را بر ما تحمیل می کنند، که اولی خطر ناشی از درخشندگی، انعکاس و بازتاب نور محیط به چشم و خطر دوم نیز تشعشعات ناشی از صفحه نمایش می باشد.

اسلاید 18 :

میز و صفحه کلید و صفحه نمایش کامپیوتر(ادامه):
بر اساس اصول آرگونومی کار با مانیتور لازم است موارد زیر را مورد توجه قرار دهیم:

الف) صفحه نمایش باید روبه روی چشم ها به صورتی قرار گیرد که منجر به خم شدن گردن به بالا یا پائین یا پهلوها نشود. ضمن اینکه باید فاصله بین چشم تا مانیتور بین50تا60سانتی متر تنظیم گردد.

ب) صفحه مانیتور نباید درخشندگی داشته و نور را منعکس کند. برای جلوگیری از این امر لازم است میزان درخشندگی مانیتور راتنظیم کرد یا از عینک های ضد اشعه استفاده کرد. برای ممانعت از انعکاس نیز لازم است مانیتورها دور از پنجره با زاویه90درجه نسبت به آن ها قرار گیرند. البته برای کاهش انعکاس از فیلترهای شیشه ای یا نوری نیز میتوان استفاده کرد.

اسلاید 19 :

میز و صفحه کلید و صفحه نمایش کامپیوتر(ادامه):
ج) تصاویر صفحه نمایش لازم است واضح و خوانا باشد و در صورتی که عمل تایپ را انجام می دهید بهتر از(copy holder)یا نگهدارنده کاغذ استفاده نموده و زاویه دید خود را با مانیتور به صورتی تنظیم کنید که گردن راست نگاه داشته شده و زاویه دید رو به پائین باشد.

د)به دلیل وجود میدان های الکترومغناطیسی، نباید در پشت مانیتور قرار گرفت.

هـ) هنگام کار با رایانه و تمرکز بر روی صفحه نمایش برای جلوگیری از خشک شدن چشم، پلک بزنید ضمن این که پس از هر چند مدتی، تمرکز خودرا از صفحه نمایش بر روی عناصر دیگر متمرکز کنید تا چشم شمادر حالت استراحت و آرامش قرار گیرد.

اسلاید 20 :

نورپردازی محیط کار:
در مورد نورپردازی محیط کار بارایانه عموماً تعیین میزان مناسب و متعادلی از نور خواهد توانست قدرت دید و تشخیص تصاویر از مانیتور را افزایش دهد. ضمن این که اگر روشنایی بیش از حد افزایش یابد علاوه بر کاهش دید تصاویر، منجربه خستگی چشم و سردرد نیز خواهد شد.