بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
بسم الله الرحمن الرحیم
اسلاید 2 :
دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی
اسلاید 3 :
فصل اول
اصول و مبانی تربیت بدنی
اسلاید 4 :
ریشه مبانی
کلمه مبانی جمع مکسر مبنا و به مفهوم بنا ها، بنیان ها، شالوده ها و ساختارها است. در واقع مبانی هر پدیده یا علم متضمن پایه ها، چهار چوپ، اسکلت و ساختار اصلی آن پدیده یا علم است.
تربیت بدنی نیز از این قاعده مستثنی نیست.
اسلاید 5 :
به قول «وست» و «بوچر» نویسندگان کتاب مشهور ”مبانی تربیت بدنی و ورزش“
بین ایجاد ساختار تربیت بدنی و بنای یک خانه شباهت های قابل توجهی وجود دارد. هم چنان که ستون ها و تیر های اصلی به خانه شکل و استحکام می بخشند، عناصر اصلی تربیت بدنی مبنا و چهار چوب مسلمی را به وجود می آورند و آن را به عنوان تجربه ای با ارزش برای تمام افراد پا بر جا می کنند. این عناصر مشخص و اجزای مختلف آن، در قالب یادگیری معنی دار به هم مرتبط خواهند شد. این عناصر ، مفاهیم تربیت بدنی هستند و بیان گر ساختار تربیت بدنی در برنامه های مدارس کشور خواهند بود.
اسلاید 6 :
مفاهیم و عناصر
بازی
ورزش
تربیت بدنی
اسلاید 7 :
بازی
بازی برای کودک امری فطری و نیازی طبیعی است
بازی عامل ضروری و لازم برای رشد و تکامل کودک است .
کودکان بوسیله بازی چیزهایی را می آموزند که هیچ کس قادر نیست آن چیزها را از طریق دیگر به آنها بیاموزد .
کودک واقعیت های جهان خارج از ذهن را از طریق بازی مِی آموزد .
شروع بازی را می توان به گذشته های دور ، حتی از بدو پیدایش انسان نسبت داد در حقیقت بازی جزئی از زندگی انسان ازبدو تولد تا زمان مرگ بوده و در کل تاریخچه بشریت متدرج است
اسلاید 8 :
تعریف بازی
هر گونه فعالیت جسمی یا ذهنی هدفدار که در اوقات فراغت یا اشتغال و در جهت کسب لذت ، آرام بخش جسم یا ذهن بازیگر و اقناع نیازهای آنی یا دراز مدت فرد یا گروه ، چه به صورت انفرادی یا گروهی انجام گیرد ، بازی نامیده می شود
متخصین تربیت بدنی و علوم ورزشی غالباً با این تعریف کلی موافق اند که : بازی فعالیتی است غریزی و نشاط آور که مطابق است با مراحل رشد انسان
اسلاید 9 :
ورزش
لغت ورزش در زبان فارسي از فعل ورزيدن كه بطور كلي به معني عمل كردن ، انجام كار پياپي ، به كار گماري فكري و جسمي و يا به معني اجراي مرتب تمرين هاي بدني به منظور تكميل قواي جسماني و روحي استعمال مي شود.
تعریف وَرزش به فعالیـت ها یا مهارت های عادی جسمانی ای گفتـــــه می شود که بر پایه یک رشته قوانین مورد توافق همگان و با اهداف تفریحی، یا برای مسابقه، نشاط شخصی، دستیابی به ورزیدگی، مهارت جویی یا آمیزهای از این اهداف انجام می گیرد.
اسلاید 10 :
تربيت بدني
لغت تربيت بدني لغتي است مركب از دو كلمه تربيت + بدن ، كلمه تربيت در زبان فارسي به معني پروردن ، پروراندن و اسم مصدر پرورش مي باشد و بدن که منظور همان جسم می باشد.
واژه تربیت به فرایند مداوم یادگیری گفته می شود که در سرا سر زندگی ادامه دارد.
مي توان گفت اصول و مباني تربيت بدني مبحثي معرفت شناختي در رابطه با ساختار تربيت بدني است. اين مبحث اساس، بنيان، پيكره، اهداف و ارزش هاي تربيت بدني و ورزش را تشريح مي كند.
تربيت بدني از طریق برنامه های هدفمند فعالیت جسمانی ،دررشدهمه جانبه شخص مشارکت می کند .
تربیت بدنی و ورزش بر یک چیز تأکید می کند وآن حرکت انسان یا به طورکلی فعالیت جسمانی
اسلاید 11 :
تعریف تربیت بدنی
تربیت بدنی بخش مهمی از تعلیم و تربیت است که از طریق حرکات مبتنی بر اصول علمی، جریان رشد و تکامل را در همه ابعاد وجود انسان (جسمانی، روانی و اخلاقی) تسهیل و هماهنگ نموده و به رشد و شکوفایی استعداد های فرد کمک می کند
تربیت بدنی عبارتست از یک سلسله فعالیت ها و حرکت های بدنی منظم و حساب شده به منظور رشد و تربیت استعدادهای جسمانی، حرکتی، فکری، اجتماعی و اخلاقی
اسلاید 12 :
تربيت بدني شامل
اکتساب و پالایش مهارت های حرکتی
رشد و نگهداری آمادگی جسمانی برای سلامتی و زندگی بهتر
اکتساب دانش در باره فعالیت های جسمانی
پرورش نگرش مثبت در راستای کمک به یادگیری در طول عمر و شرکت در سراسر زندگی
تربيت بدني به منزله ی یک رشته علمی
اسلاید 13 :
تربیت بدنی به عنوان یک علم
از اواسط دهه 1960 موج گسترده ای از مطالعات علمی در رشته تربت بدنی به وجود آمد که سبب ارتقاع جایگاه علمی آن به عنوان یک علم شد
تعریف هنری از رشته علمی:
حجم سازمان داری از مجموعه دانش مشتمل بر واحد های رسمی آموزشی مدون
اسلاید 14 :
اهداف اصلي تربيت بدني
اهداف اصلي تربيت بدني را مي توان به سه دسته تقسيم كرد
هدف هاي جسماني
هدف هاي رواني
هدف هاي اجتماعي
اسلاید 15 :
الف) هدف هاي جسماني:PHYSIOLOGICAL OBJECTS
تقويت قواي عمومي بدن و ايجاد ورزيدگي و هماهنگي در بين اعضاء و اندام ها به منظور برخوردار شدن از قدرت ، سرعت ، چابكي ومهارت
ايجاد هماهنگي بين اعصاب و عضلات و تقويت و قدرت تصميم گيري و انطباق
ايجاد سرعت و مهارت در واكنش هاي عضلاني
ايجاد استقامت در برابر فشارهاي جسمي و كارهاي طولاني و دراز مدت و افزايش قدرت تحمل
ازدياد نيروي بدني و تامين سلامتي و بهداشت بـــدن در برابر عوارض و بيماري ها
اصلاح و بازسازي و بدن و توانبخشي به منظور رفع نواقص و نارسايي هاي فيزيكي و ايجاد بهره وري
اسلاید 16 :
ب)هدف هاي رواني :PSYCHOLOGICAL OBJECTS
كشف استعدادها ي نهفته و شناخت استعدادهاي رواني - حركتي و پرورش و شكوفايي و ديگر قابليت هاي ذاتي واستعدادهاي خدادادي.
برتري شخصيت و پرورش روحيه تعاون و همياري و اجتناب از خود پسندي و خود بزرگ بيني .
انگيختن فرد براي تحرك و جلوگيــــــري از خمودگي نگراني هاي رواني ، انزوا جوئي ، اضطراب و ترس.
برقراري تعادل رواني و تعديل عواطف و حالاتي چون : خشم ، ستيزجویی ، ناسازگاري
تقويت و پرورش هوش و قوه كنجکاوي و همچنين توان برخورد با مسائل و مشكلات
اسلاید 17 :
ج:هدف هاي اجتماعي (SOCIOLOGICAL OBJECTS)
پرورش و پذيرش احترام به قوانين گروهي و مقررات اجتماعي.
پرورش توان مديريت و حس مسئوليت پذيري و قدرت سرپرستي و رهبري.
پرورش احساس نوع دوستي و جوانمردي و همدردي با مسائل و مشكلات جامعه
پرورش نيروي بدني مورد نياز جامعه .
پرورش روحيه ايثار و از خود گذشتگي
اسلاید 18 :
خرده رشته های تربیت بدنی
فیزیولوژی ورزشی
مطالعه آثار نیاز های جسمانی مختلف ،به ویژه نقش ورزش بر ساختار و کارکرد بدن است .
طب ورزشی
در ارتباط با پیشگیری ، درمان و توان بخشی صدمات مرتبط با ورزش است .
بیومکانیک ورزشی
از روش های فیزیک و مکانیک برای مطالعه حرکت انسان و اشیاء ورزشی (مانند چوب بیسبال یا نیزه )استفاده می شود.
فلسفه ورزش
مشتمل بر مطالعه ماهیت ، واقعیت ، ساختار دانش در ورزش ، پرسش های اخلاقی و زیبایی حرکت است .
اسلاید 19 :
تاریخ ورزش
بررسی انتقادی گذشته با تأکید بر وقایع ،افرادو روند اثر گذار بر رشد و هدایت حوزهاست.
تاریخ ورزشی به درک بهتر زمان حال کمک کرده و بینشی را درباره آینده ایجاد می کند.
روان شناسی ورزش
به ورزشکاران در بهبود کار کرد ذهنی شان کمک می کند . یعنی، توسعه وبه کار گیری مؤثر مهارت ها و رهبرد هایی که سبب ارتقاع عملکرد آنان خواهد شد .
رشد حرکتی
به مطالعه عواملی می پردازد که بر رشد توانایی های ضروری حرکت مؤثر است.
متخصصان رشد حرکتی از مطالعه طولی استفاده می کنند(مطالعه در طول سال های متمادی)
یاد گیری حرکتی
مطالعه تغییرات در رفتارحرکتـی است کــه به طور عمده از تمرین و تجربه حاصـل شده با شد.(مراحل پیشرفت فرد از مبتدی به سوی ماهر شدن)
اسلاید 20 :
جامعه شناسی ورزش
مطالعه نقش ورزش در جامعه ، اثر آن بر شرکت کنندگان در ورزش ورابطه ورزش با سایر نهاد های اجتماعی است .
روش های آموزشی ورزش
به مطالعه آموزش و یادگیری درمحیط های مدرسه و خارج از مدرسه تعریف می شود .
تربیت بدنی تطبیقی
مربوط به آماده سازی معلمان و مدیران ورزشی برای تهیه برنامه ها وخدمات برای افراد ناتوان است (طراحی برنامه های آمرزشی برای شرکت افراد ناتوان در تربیت بدنی مدارس )
مدیریت ورزش
در بر گیرنده جنبه های مدیریتی ورزش و شامل مدیریت منابع ، بودجه بندی ، تدوین سیاست ها ،تسهیلات و برنامه ریزی و ..است.
