بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
مراقبت های ادغام یافته سلامت سالمندان
عوامل مهم و موثر در افزایش طول عمر
اسلاید 3 :
اهداف آموزشی:
انتظار می رود فراگیر پس از مطالعه این درس بتواند:
1- طول عمر را تعریف کند.
2- مفهوم امید به زندگی را توضیح دهد.
3- عوامل مهم و موثر در طول عمر را نام ببرد.
4- نقش هر یک از عوامل موثر در افزایش طول عمر را به اختصار شرح دهد.
5- نقش هر یک از عوامل موثر در افزایش طول عمر را با هم مقایسه کند.
اسلاید 4 :
فهرست عناوین :
1- تعریف طول عمر
2- تعریف امید به زندگی
3- عوامل موثر در طول عمر و امید به زندگی
اسلاید 5 :
تعریف طول عمر
عمر طولانی یا دیرزیستی به زندگی طولانی اشاره دارد، بهویژه زمانی که شخص یا چیزی بیش از انتظار دوام آورده باشد.
اسلاید 6 :
تعریف امید به زندگی یا متوسط طول عمر
یک شاخص آماری است که نشان میدهد اعضای یک جامعه به طور میانگین چقدر عمر میکنند، یا به عبارت دیگر، انتظار میرود چقدر عمر کنند. هرچه سطح بهداشت و درمان در جامعهای افزایش یابد، متوسط طول عمر افزایش خواهد یافت. از این رو، این شاخص یکی از شاخصهای سنجش پیشرفت و یا عقبماندگی کشورهاست. متوسط طول عمر زنان در همه جوامع بیشتر از مردان است .
به گزارش آمار مرکز ایران در سال 1398امید به زندگی در مردان 75/5سال و در زنان 79/4 سال می باشد.
اسلاید 7 :
عوامل مهم و موثر در طول عمر و امید به زندگی
طول عمر در کشورهای مختلف به عوامل متعدد و متنوعی بستگی دارد.
1- شیوه ارائه خدمات بهداشتی و درمانی
2- سطح آموزش سلامت در رسانه های فراگیر
3- سبک زندگی رایج (تغذیه، فعالیت بدنی، بهداشت فردی) 4- کمیت و کیفیت استرس های فردی و اجتماعی
5- میزان شادی های مجاز و عمومی سلامت از عوامل دیگر تاثیر گذار بر طول عمر و امید به زندگی می توان به ویژگی های محیط زیست، شرایط اقتصادی کشور، ژنتیک، نژاد و جنسیت نیز اشاره کرد.
اسلاید 8 :
1- شیوه ارائه خدمات بهداشتی و درمانی:
یکی از مهمترین عوامل موثر بر شاخص امید به زندگی در کشورهای مختلف، سطح خدمات بهداشتی و درمانی است. در کشور هایی که امید به زندگی بالایی دارند، تمام خدمات بهداشتی و درمانی رایگان است. دولتهایی که در زمینه بیمه خدمات درمانی، دارای سازوکار قویتری هستند و درصد بالاتری از خدمات بهداشتی و درمانی را تحت پوشش بیمه قرار می دهند، به طور طبیعی، شانس برخورداری از طول عمر بیشتر و زندگی سالمتر را در کشور خود افزایش می دهند. از طرف دیگر، آموزشهای عمومی در زمینه ی پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف واگیر و غیرواگیر هم می تواند نقشی اساسی در افزایش میزان سلامت عمومی جامعه و نرخ «امید به زندگی» ایفا کند.
اسلاید 9 :
2- سطح آموزش سلامت در رسانه های فراگیر:
یکی از مهمترین عواملی که در افزایش طول عمرنقش دارد، ترویج الگوی تغذیه سالم است. به کمک رسانه های گروهی می توان از طریق آموزشهایی جامع و موثر، الگوهای تغذیه ای مردم را اصلاح کرد. این کار، هم باعث افزایش نرخ امید به زندگی شده و هم منجربه کاهش آمار بیماری هایی می شود که معمولا” هزینه های زیادی به فرد و جامعه تحمیل می کنند. اگر دولت ها بتوانند با کمک رسانه های جمعی، الگوهای تغذیه سالم را به خوبی آموزش دهند می توانند گامی بلند در راستای ارتقای سطح سلامت جامعه و افزایش شاخص امید به زندگی بردارند.
اسلاید 10 :
3- سبک زندگی رایج(تغذیه، فعالیت بدنی، بهداشت فردی)
مطالعات به روشنی نشان می دهد که می توان از آموزش سبک زندگی سالم و به ویژه آموزش الگوی تغذیه سالم به عنوان روشی موفق برای افزایش شاخص امید به زندگی استفاده کرد.
در سرفصل های دیگر به طور کامل به این مبحث پرداخته خواهد شد.
اسلاید 11 :
4- کمیت و کیفیت استرس های فردی و اجتماعی
در دنیای ماشینی امروز، اجتناب از برخی استرس های روزانه، اگر غیرممکن نباشد، دست کم دشوار به نظر می رسد. با این حال، می توان با آموزش و عمل به توصیه هایی ساده،از تعداد این استرس ها یا شدت آنها کاست.
اسلاید 12 :
5- میزان شادی های مجاز و عمومی سلامت
افزایش سطح سلامت و رفاه عمومی از طریق اصلاح ساختار نظام سلامت و بهبود خدمات بهداشتی و درمانی، به برنامه های طولانی مدت احتیاج دارد اما دولت ها می توانند با افزایش جشن های ملی و برگزاری مراسم شاد فرهنگی و اجتماعی در مکان های عمومی به ارتقای سطح شادی به عنوان عاملی برای افزایش امید به زندگی کمک کنند. ترویج امید و شادی در رسانه های گروهی، مخصوصاً رسانه ملی، نیز می تواند تا حدودی به تامین این هدف کمک کند.
اسلاید 13 :
خلاصه ی مطالب و نتیجه گیری:
امید به زندگی، معیاری برای تشخیص متوسط طول عمر افراد یک جامعه است. این معیار به ما نشان می دهد که هر فرد باید حداقل توقع چند سال زندگی در کشوری که در آن به دنیا آمده را داشته باشد. عوامل متعدد و متنوعی بر شاخص «امید به زندگی» تاثیر می گذارند عواملی که با بهینه سازی و جدی گرفتن هر یک از آنها می توان «امید به زندگی» را در هر کشوری افزایش داد.
اسلاید 14 :
پرسش و تمرین:
1- طول عمر را تعریف نمایید.
2- امید به زندگی را شرح دهید.
3- عوامل موثر در طول عمر را نام ببرید.
4- نقش هر یک از عوامل موثر در افزایش طول عمر را به اختصار بیان کنید.
5- به صورت بحث گروهی نقش هر کدام از عوامل موثر در طول عمر را با هم مقایسه کنید.
6- تحقیق کنید در حال حاضر شاخص امید به زندگی در کشور ایران چند سال است.؟
