بخشی از پاورپوینت
--- پاورپوینت شامل تصاویر میباشد ----
اسلاید 1 :
1. Entry
2. Catch
3. Pull
4. Follow-through
5. Recovery
اسلاید 2 :
Recovery
Entry & Catch
Out sweep
In sweep
Press
اسلاید 3 :
Flexion ( of shoulder in backstroke )
Extension ( of hip in freestyle kicking )
Abduction ( of arms in breaststroke )
Adduction ( of feet in breaststroke )
Rotation ( of head to draw breath )
اسلاید 4 :
Anterior deltoid
Pectorals
Posterior deltoid
Serratus anterior
Triceps
Latissimus Dorsi
اسلاید 5 :
Trapezius
Biceps
Upper abdominals
Lower abdominals
Calf