بخشی از مقاله
چکیده
هدف از این مطالعه برای ارزیابی یک روش اثر بیومکانیک تکنیک های شروع در شنا با استفاده از یک مرجع حرکتی مجموعه ای از داده ها می باشد. مواد و روش های بیومکانیک تکنیک های شروع حاصل از اجرای ده شناگر منطقه ای با استفاده از روش برجسته مبتنی بر شاخص بود. سه نوع شروع ، انواع تکنیک های تجزیه و تحلیل شد: شروع چنگ زدن به، شروع به آهنگ عقب، و شروع آهنگ جلو.مرجع حرکتی داده های وارد شده از داده های موجود در بیومکانیک از شناگران سطح بالا بود. ارزیابی - 1 - افقی: روش در سه پارامتر استوار بود بخشی از سرعت شیرجه. - 2 -
زاویه بین خط پیوستن به مرکز جرم شناگردر پرواز نقطه تقاطع و لبه استخر - 3 - فاصله بین بلوک و مرکز جرم شناگر. نتایج تفاوت - p <0.05 - آغاز موقعیت بلوک در بین شناگران ملی یافت شد و مراجع در آغاز چنگ زدن به، شروع به آهنگ جلو، و در آغاز مسیر عقب. قبل از شیرجه، شناگران ملی پرش به بالا از بلوک در مخالفت با سطح بالا شناگران را نشان داد. نتیجه گیری این مطالعه اجازه می دهد تا: - 1 - به تدوین و فرموله مدل از تجزیه و تحلیل مقایسه ای از داده ها - 2 - به دست آوردن یک مدل سه بعدی از شناگران با استفاده از یک سیستم برجسته. مدل های بیومکانیکی چند بعدی کم هزینه طراحی شده برای توصیف وظایف غواصی برای مقایسه های مختلف است. این رویکرد به یک ارائه ابزار نوآورانه برای بررسی اثر روش شروع و برای کمک به مربیان به منظور بهبود آنها و برنامه های آموزشی آنها می باشد .
واژه های کلیدی: شنا ، بیومکانیک ، مدل سازی ، اثر بخشی فنی ، تکنیک های شروع
-1 مقدمه
عملکرد شنا شامل سه مرحله: شروع، ضربه، و به نوبه خود چرخش .[1] مرحله شروع در شنای آزاد، شنای پروانه و زد و خورد های فردی مسابقات باید با حداکثر طول 15 متر شروع با فاز شیرجه و پایان با فاز سر خوردن باشد؛ که در ورزشکار باید فاصله شکستن سطح آب پایان انجام پذیرد.[2] هنگامی که شناگر شروع می کند اولین ضربه بازوی در فاز اول آغاز می شود. این بخشی است که در رقابت بازو هادرگیر هستند برای تولید نیروهای دافع مقابله مقاومت در برابر آب واکنش نشان می دهند . در پایان طول استخر، شناگران به نوبه خود تغییر جهت اجرای فاز را دارند . این مرحله نیاز به فشار خاموش از دیوار استخر با پاها و برای انجام شبیه به یک هواپیمای موتوری حرکت پرواز را شروع می کند.
در نتیجه از مسابقات شنا ی مبتنی بر زمان رویداد است و در کل از رقابت می تواند با مجموع زمان جزئی از سه فازشرح داده شود .[3] مرحله شروع کسری کوتاه از کل مسابقات است اما می تواند نتیجه نهایی را تحت تاثیر قرار دهد.[4] این عملکرد کمک کلی در حدود.26-0.8 به طول مسابقه می کند:[5] درمسابقه فاصله کوتاه تر ، رقابت بیشترین اهمیت فاز شروع را نمایان می کند .[6] بنابراین، مرحله شروع در 50، 100 و 200 متر مسابقات عمدتا به موفقیت کمک می کند. .[7] به طور خاص، مرحله شروع موفقیت در مسابقه 100 متر را 5 و 50 متر را 10 تحت تاثیر قرار می دهد .[8] درشنای آزاد، پروانه، شنای پروانه و مسابقات فردی مختلط، شناگران شروع مسابقه با شیرجه از پلت فرم شروع آغاز می کنند. در مقابل، تنها کرال پشت و شنا های امدادی مختلط در آب شروع می شوند.
شناگران می توانند شیرجه رفتن با موقعیت های در بخشهای مختلف انجام دهند.. قدیمی ترین روش شروع شنا شروع نوسان بازوی و یا شروع متعارف است 9]، .[10 شناگر هر دو پا را در لبه جلویی بلوک قرار می دهد درک حرکت آغوش باز به صورت دایره یا مسیر مستقیم است . [11] تا به امروز، تکنیک های شروع ,شروع با شتاب و شروع آهنگ شایع ترین ها هستند .[12] هنگامی که شناگران را به این موقعیت شروع، آنها باید حداقل یک پا در جلو قرار داده لبه بلوک شروع و موقعیت دست است مربوط می شود. در چنگ زدن به شروع پا در لبه استخر قرار داده شده بخشی ازدست درکنار بلوک در داخل یا خارج پا 10]، .[12 زانو 40- 30 خم و سر پایین است .[8] تنوع شروع مسیر چنگ زدن به شروع به افزایش حرکت افقی از طریق یک حرکت رو به جلو تاب از عقب به پای جلو در طول شیرجه می انجامد [13]
شناگران محل یک پا را بر روی لبه سکوی استخر و دیگر یک بازگشت است، و دست ها در همان موقعیت چنگ زدن به شروع قرار داده می شود .[15-12] مسیر انجام شروع در شناگران می تواند در دو نوع باشد: - 1 - آغاز مسیر مرکز جرم را بر روی پای جلو قرار دارد [16]، و - 2 - در مسیر شروع وزن بدن روی پای عقب قرار می گیرد ، 13]، .[16 تا به امروز، قوانین FINA انجام مسیر شروع به استفاده از بلوک های ابتکاری را اجازه می دهد - امگا، 11OSB،Corgemont ، سوئیس - .[17] چنین پلت فرم های در '' دو و میدانی '' طراحی شده است با تقلید از آنها صفحه زاویه دار ضربه که در آن پا عقب قرار داده می شود .[18] تحقیقات اخیر نشان داده بلوک سفارشی با توجه به بلوک سنتی مسطح اثر بخشی بیشتری دارد 19]، .[20 شروع شیرجه فاز می توان به پنج بخش تقسیم کرد : - 1 - مقدماتی، - 2 - کشیدن 3 - - هدایت مسیر - 4 - پرواز، و - 5 - ورود .[8] تقسیم بندی مفید این است که رویکرد کمی به تجزیه و تحلیل عملکرد شروع باشد .
هر کدام از این ویژگی های مشخص مؤثر بر اثربخشی و سرعت کل عملکرد توسط فراکسیون متوالی است. موقعیت شروع در بلوک ثابت باقی می ماند. بر روی سیگنال شروع، شناگر کشش آغاز می کند و سرعت را از دست می دهد در پایان درایو، شناگر انجام یک پرواز مشخص شده توسط مسیر هوایی که به ارمغان می آورد ، شناگر وارد به آب می شود. در نهایت، شناگر انجام با ضربات دلفین فازرا آغاز می کند ، دستیابی به حداکثر موقعیت با خط مستقیم برای به حداقل رساندن و از دست ندادن سرعت می باشد . مطالعات اخیر در مورد تجزیه و تحلیل روش شروع به ارزیابی برای کاهش زمان شروع در شناگران نخبه می انجامد 10]، 15-13، 21، .[22 این آثار به این نتیجه رسیدند که ارائه داده های مختلف بیومکانیکی در شروع با شتاب و شروع مسیر تفاوت قابل توجهی در زمان مسابقه نشان ندادند .
یک مطالعه [12] ادعا برتری - - 0.001p \ از شروع مسیر وزن پای عقب در سرعت افقی m / s 3.99 - و - با توجه به هر دو شروع چنگ زدن به m 3. 87 - / s و - و شروع مسیر مقابل وزن m / s 3.90 - و - ، در یک نمونه از ورزشکاران زن ملی انجمن ورزشی دانشگاهی NCAA - ، [23] . - USA مطالعه دیگری بین پا به بررسی همبستگی فاصله - فاصله انگشتان پا از پا به جلو به انگشتان پا از پا عقب - و فاصله با فاز شروع در ده ورزشکار مرد از NCAA به دست آمده است. این مطالعه اشاره کرد که شروع مسیر تولید افزایش10 سانتی متر درچنگ زدن می باشد .
با این حال، نویسندگان در مورد اهمیت شروع موافق فاز ادعا که آموزش های خاص شیرجه اساسی است بخشی از آماده سازی ورزشکاران شناگر با تجربه تمام تکنیک های شروع را آغاز کردند 12]، 13، .[26-24 تعدادی از پارامترهای حرکتی شناسایی شدند مطالعه تکنیک های شروع در بخشی از موقعیت مقدماتی زمان واکنش مورد مطالعه قرار گرفت13]، [14 زاویه موقعیت شروع .[16] در بخش کشش ، زاویه بدن با توجه به مورد مطالعه قرار گرفت 10]، [16، زمان کشش 10]، 13، 14، 21، [27، و سرعت مرکز جرم در طول کشش 1]، 12، 16،.[26 در بخش پرواز و محاسبه زمان پرواز 10]، 13، 14، 21، [27 و سرعت پرواز .[16]
به ورود، پارامترهای حرکتی لمس دست با آب در زاویه بدن بودند ثبت شده است [10]، مدت زمان ورود 12]، 16، [27، سرعت عمل [10]، و فاصله از بلوک از ورود 10]، 13، 16، .[25 از جمله داده های ممکن تمرکز در سه پارامتر حرکتی است: - 1 - جابه جایی زاویه ای از بدن در طول شیرجه فاز، - 2 - سرعت عمل و - 3 - فاصله در طول شیرجه بسته، 1]، 10، 12 ، 14، 16، 21، 25، 26، 28، [29 هر چند مقاله عدم مرجع اطلاعات کمی از ویژگی های سه بعدی از تکنیک های شروع را نشان داد. هدف از این مطالعه شناسایی اثر فاز شیرجه شناگران منطقه ای مقایسه سه بعدی مدل بیومکانیکی از اجرای موتور با داده های بیومکانیکی از سطح بالا اجرای شناگران به دست آمده اجرای سه روش متداول شروع: شروع چنگ زدن به، شروع به آهنگ عقب وزن و ادامه شروع جلوی وزن می باشد .
-2 مواد و روش ها
شرکت کنندگان گروه تجربی شامل ده سطح منطقه ای شناگران: چهار زن - سن 21 6 سال، قد0.12 1.73 متر، وزن 62.0 10.3 کیلوگرم، و بهترین های شخصی عملکرد در 50 متر آزاد وقایع S 27. 5 0. 9، یک معنی انحراف استاندارد - و شش نفر مرد - سن 20 2 سال، قد 1.78 0.07 متر، وزن 2.5 70.5کیلوگرم، و بهترین عملکرد شخصی در 50 متر آزاد وقایع S 26. 2 0. 9، متوسط یک انحراف استاندارد - . شرح پروتکل تجربی و اخلاق و روش های توسط اپراتورهای نجات غریق در طول به تصویب رسید آزمون با توجه به متن نوشته شده هلسینکی بود ، و خواندن شرکت توسط داوطلبانه ورزشکاران مورد مطالعه قرار گرفت . - فقط در مورد دو شرکت کننده زن - ، اطلاع رضایت توسط پدر و مادر لازم بود. برای سلامت شرکت کنندگان اعتبار صدور گواهینامه پزشکی برای فعالیت های شنا مورد بررسی قرار گرفت است.
-3 مدل شناگر در سطح بالا - HLSM -
مدلهای ریاضی از شناگران سطح بالا با یک بردار سه بعدی به دست آمده توسط طراحی ترکیب خطی از سه پارامتر اصلی بیومکانیکی در میان داده های گزارش شده در مقاله انتخاب شد. - از - 2013-1985 ارائه تجزیه و تحلیل حرکتی از شناگران سطح بالا: - 1 - مولفه افقی سرعت شیرجه - 2 SH - زاویه بین خط پیوستن به مرکز جرم شناگر با نقطه تقاطع پرواز آب لبه استخر، - 3 - از راه دور بین بلوک و مرکز جرم شناگر - . - DS این پارامترها توسط کسانی که در متن انتخاب شدند رواج داشت زیرا آنها - 1 - در تمام تجزیه و تحلیل های مقالات رخ داده است در اشکال صریح یا ضمنی، - 2 - متقابلا مستقل و - 3 - می توان آنها را مورد استفاده برای محاسبه دیگر پارامترهای حرکتی قرار داد . شکل 1 یک توالی نشان می دهد مراحل شروع گرافیکی بردار توضیح از این پارامترها دوره از سه بخش اول فاز شیرجه ، بخش اول بخش پرواز خاموش. تعداد شناگران، میانگین و انحراف استانداردSH ، به عنوان، DS نشان داده شده در جدول 1، اطلاعات به دست آمده فرم صریح و روشن ازمتن و خوشه در آخرین چهار کسری از فاز شیرجه - کشش، درایو، پرواز و ورود - . ، اطلاعات ناقص در یک مرجع از ترکیبی از داده های ادغام با همان استفاده مرجع حرکتی معکوس و خطی روش درون یابی ثبت کند .
