دانلود فایل پاورپوینت کوله پشتی سالم

— پاورپوینت شامل تصاویر میباشد —-

اسلاید ۱ :

بیان مسئله و اهمیت موضوع

تعداد دانش آموزان مشغول به تحصیل در سال تحصیلی ۹۴-۱۳۹۳

      در سال ۱۳۹۳،        ۱۳۶۶۳۱۸۵ دانش آموز در مدارس مشغول به تحصیل بودند (۷۲۰۲۱۲۰  نفر در مقطع ابتدایی، ۲۰۵۳۱۵۸ نفر در دوره­ی اول متوسطه (راهنمایی سابق) و ۳۲۱۰۶۵۵ نفر در دوره­ی دوم متوسطه (دبیرستان)

تعداد دانش آموزان استفاده کننده از کوله پشتی با توجه به گزارشات : ۸۰ درصد آنان از کوله پشتی برای حمل کتاب و دیگر وسایل آموزشی استفاده میکردند

پیامدهای پنهان و آشکار ناشی از استفاده از کوله پشتی غیرارگونومیک: هایپرلوردوزیس، انحراف جانبی ستون مهره ها ، دردهای اسکلتی- عضلانی به ویژه در نواحی کمر و شانه، تغییرات الگوی راه رفتن، بروز تغییرات قلبی- عروقی (ضربان قلب، فشار خون سیستولی و دیاستولی، تنفسی (تعداد تنفس در دقیقه و تهویه حجم های ریوی) و متابولیکی (اکسیژن مصرفی) (۶-۱).

اهمیت استفاده از تجهیزات ارگونومیک با توجه به عدم تکامل رشد فیزیکی دانش آموزان (۸، ۷).

اسلاید ۲ :

مروری بر منابع و مطالعات پیشین

مسائل مهم مطرح در کوله پشتی های ارگونومیک: وزن استاندارد، روش حمل درست  و  ویژگی های ظاهری آن

لوری تاسل، رئیس انجمن کایروپراکتورهای استرالیا به والدین هشدار می دهد ۷۰ درصد دانش آموزان در اثر حمل بار سنگین، طراحی بد کوله پشتی و نحوه ی حمل ناصحیح آن در معرض مشکلات اسکلتی- عضلانی قرار دارند. وی بیان داشته است که بسیاری از ناراحتی های ستون فقرات در بزرگسالان و سالمندان در اثر صدمات دوران کودکی است (۱۳).

جراحان ارتوپدی بیان داشته اند ۵۸ درصد دردهای سرشانه و پشت در کودکان به علت حمل کوله پشتی های سنگین و با طراحی نامناسب است (۱۴).

اسلاید ۳ :

پیشگیری و درمان بیماری های اسکلتی- عضلانی

طراحی فرمت اولیه بسته سلامت استخوان واختلالات همراه جهت مدیریت بیماریها ی پوکی استخوان و کمردرد

تعیین مداخلاتی با هدف پیشگیری از بروز بیماریهای عضلانی

تعیین مداخلاتی با هدف پیشگیری از بروز بیماری های اسکلتی- عضلانی  ”از جمله طرح کوله پشتی سالم“

طرح”کوله پشتی سالم ”

هدف از اجرای طرح: تدوین حداقل استانداردهای کوله پشتی (وزن و شاخص های ارگونومیک) و ایجاد ضمانت اجرایی برای تولید و استفاده از آن

 استراتژی اول–  آموزش و اطلاع رسانی (تهیه محتوی اطلاع رسانی )

استراتژی دوم- هماهنگی  در سطح ملی  برای انسجام  برنامه‌های  مداخله‌ای (ایجاد ضمانت اجرایی برای تولید و استفاده از کوله استاندارد )

هدف نهایی: افزایش دانش و اصلاح عادات حرکتی و رفتاری، کاهش میزان آسیب ها و ناهنجاری ها در ارتقای سلامت و بهداشت جامعه، کاهش هزینه های درمانی و اتلاف وقت دست اندرکاران، دانش آموزان و خانواده های آنان.

اسلاید ۴ :

برای طرح کوله پشتی سالم می خواهیم چه کار کنیم ؟

• اطلاع رسانی به دانش آموزان در خصوص وزن استاندارد کوله پشتی

”حداکثر وزن مجاز کوله دانش آموزان ۱۰ وزن بدن“

     *محتوی اطلاع رسانی آماده شده برای ۳ گروه هدف –دانش آموزان ابتدایی ، متوسطه و والدین- آماده شده  وارسال می گردد (روی سایت ”آوای سلامت ” و ”مرکزمدیریت بیماریهای غیر واگیر“ نیزبارگذاری می شود)

    * براساس  تفاهم نامه ما بین ”وزارت آموزش و پرورش ” و ”وزات بهداشت ” محتوی آموزشی سایت آوای سلامت مرجع اطلاع رسانی دانش آموزان است

*”هماهنگی با دفتر آموزش سلامت  و واحد مدارس برای اطلاع رسانی هدفمند ”

*”تهیه یک پوستر اطلاع رسانی درهر دانشگاه( براساس محتوی آموزشی ارسال شده

وشامل ۳لوگو وزارت بهداشت ، پژوهشکده تربیت بدنی وزارت علوم و آموزش و پرورش)

   (هر دانشگاه یک پوستر    ==     ۵۸  پوستر )

اسلاید ۵ :

نمونه متن اطلاع رسانی (ویژه  والدین) :

• هنگام خرید کوله­پشتی برای فرزندانتان دقت کنید:

الف) کوله‌پشتی که سبک‌تر و پد های متعدد دارد، انتخاب کنید

ب) دارای قسمت­های مختلف برای وسایل باشد طوری که دانش­آموز بتواند به صورت متقارن از هر دو سمت چپ و راست آن استفاده کند تا فشار بیشتری به هیچ سمتی از شانه و کمر وی وارد نشود (تصویر پیشنهادی: ۵).

ج) بند سینه­ای و کمری داشته باشد (تصاویر پیشنهادی:۶،۷).

د) در قسمت­های مختلف آن (پشت و بندها) از اسفنج استفاده شده باشد (تصویر پیشنهادی:۸).

ه) جهت توزیع مناسب­تر نیرو، بندهای شانه­ای پهن باشند (تصاویر پیشنهادی: ۶،۷).

و) بهتر است جهت حفظ ایمنی دانش­آموز از نوارهای شبرنگ روی کوله­پشتی استفاده شده باشد.

• به فرزندان خود آموزش دهید هنگام پوشیدن کوله­پشتی دقت کنند بندهای شانه­ای متقارن تنظیم شوند یعنی یکی شل و یکی سفت نباشد (تصاویر پیشنهادی: ۶،۷).
• حتماً بندهای سینه­ای و کمری بسته شوند (تصاویر پیشنهادی: ۶،۷