تحقیق در مورد ورزش
فصل اول مقدمه : ورزش بعنوان يك اصل اساسي در سلامتي روح و جسم انسان نقش ايفا نموده و مينمايد و انسان نيازمند است تا براي شادابي روح و جسمش رو به ورزش بياورد و هر روزه لحظاتي از عمر خويش را صرف آن نمايد . از آنجائيكه شالوده شكل گيري اندامهاي قوي و روحيه شاداب در سنين دوران تحصيل شكل ميگيرد ، لازم است تا براي نو ...
word قابل ویرایش
30 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
تحقیق در مورد ورزش و فعالیت جسمانی
ورزش و فعالیت جسمانیاهداف مقاله • 1- آشنايي فراگيران به اثرات مثبت جسمي و روحي رواني ورزش. • 2- جدي گرفتن امر ورزش و تحرك به گونهاي كه افراد ورزش را جزئي از كارهاي روزانه خود بدانند. • 3- تاثير به نگرش و عملكرد فراگيران و كمك به كاهش ميزان بيماريها با اجراي تمرينات ورزشي. خلاصهورزش و فعاليت جسماني ، روشي بر ...
word قابل ویرایش
19 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد یوگا
یوگامقدمهسلامتی و خوشبختی از دیرباز آرزوی تمامی انسانها بوده است. برای رسیدن به آنها بشر دست به هر کاری زده و راههای مختلفی را پیموده است. گروهی توانسته اند به آرزوهای خود دست یابند و برخی نیز هیچگاه طعم شیرین خوشبختی را نچشیده اند. سلامتی و خوشبختی و رسیدن به آرامش درون از زمان هایی خیلی دور ابزارهایی ...
word قابل ویرایش
27 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد ورزش نکردن
ورزش نکردنورزش نکردن، بهانه های زیادی وجود دارد. و متاسفانه، این بهانه ها معمولاً بر انگیزه ی شما برای باشگاه رفتن، کوه نوردی و دوچرخه سواری غلبه می کند. اما خوب است که موقع این بهانه تراشی ها، کمی هم به فواید فعالیت و ورزش فکر کنید. امیدوارم این مطالب بتواند با بهانه های شما مقابله کند.ارتقاء ویژگی های ورزشک ...
word قابل ویرایش
26 صفحه
بهداشت حرفه ای
35000 تومان
مقاله در مورد ورزش چه تاثیری بر بارداری دارد
ورزش چه تاثیری بر بارداری داردبا اینکه در سالهای گذشته پزشكان توصیه میكردند خانمهای باردار در هر دفعه تمرین، باید كمتر از 16 دقیقه ورزش كنند، اما در حال حاضر، گفته میشود که این افراد میتوانند برای مدت طولانی به شیوه صحیح ورزش كنند، ولی دمای بدنشان هم خیلی افزایش نیابد. در یك مقاله تحقیقی جدید گفته شده ک ...
word قابل ویرایش
14 صفحه
بهداشت حرفه ای
35000 تومان
تحقیق در مورد ورزش در آب
ورزش در آبمحيط و تسهيلات استخر محل مناسبي براي تفريح و شادي است و ورزش را به کاري مفرح مبدل ميکند. "ورزش بيشتر" توصيه پزشکان به همه ما است، اما ممکن است شما جزو افرادي که به دلايل مختلفي چون آرتروز، اضافه وزن و يا شيوه زندگي بسيار کم تحرک، نگران تاثير منفي ورزش بر استخوانها، مفاصل و ماهيچه هايشان هستند، باشيد ...
word قابل ویرایش
25 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
تحقیق در مورد ورزش از چه زمان در میان مردم رواج یافت
ورزش از چه زمان در ميان مردم رواج يافتاز آغاز تشكيل اجتماعات بشري ورزش نيز وجود داشته است. انسانهاي غارنشين براي محافظت از خانواده و يا خانه هاي مسكونيشان مجبور بودند كه با حيوانات وحشي و يا انسانهاي ديگر بجنگند. همين امر سبب شد كه اعضاي يك خانواده عارنشين، در هنگام فراغت با يكديگر به تمرين و ورزش بپردازند تا ...
word قابل ویرایش
16 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
دانلود مقاله ورزش و سلامتی و تغذیه
ورزش و سلامتی و تغذیهبه نام خدااز اولین روز که به عنوان دانشجوی رشته ی مهندسی عمران واحد تربیت بدنی 2 را انتخاب نمودم ؛دغدغه ای در خاطرم به وجود آمدکه اگر استاد مربوطه رشته ای را بخواهد تخصصی به دانشجویانی نظیر من آموزش دهد ، آنگاه تکلیف چیست؟علت این نگرانی آن بود که در این 21،20 سال عمر گذرانده شده ،آن ورزشی ...
word قابل ویرایش
76 صفحه
تربیت بدنی
55000 تومان
مقاله در مورد تحرک رمز سلامتی
تحرک رمز سلامتيفعاليت بدني ميتواند کيفيت زندگي را در تمام سنين براي همگان بهبود بخشد.شيوه زندگي فعال باعث ميشود افراد مسن دوستان جديدي پيدا کنند،در فعاليتهاي اجتماعي باقي بمانند و با سايرين در تمام سنين مراوده داشته باشد.بهبود انعطاف پذيري،تعادل و قوام عضلاني به پيشگيري از افتادن که دليل عمده ناتواني در افراد ...
word قابل ویرایش
26 صفحه
بهداشت حرفه ای
35000 تومان
تحقیق در مورد تاثیر ژن ومحیط بر روی ورزش
تاثير ژن ومحيط بر روي ورزشتاثير ژنتيك در ورزشدنياي ورزش معمولاً به ژنتيك مرتبط مي گردد . به طور مثال در ورزش بدنسازي درست است كه فرد مي بايست خوب تمرين كند و خوب بخورد اما بهترين برنامه هاي تمريني و بهترين رژيم هاي غذايي سبب نخواهد شد كه يك بدنساز معمولي به آرنولد شوارتزينگر مبدل گردد تنها راهي كه مي توان آرن ...
word قابل ویرایش
9 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد المپیک و محیط زیست
المپيك و محيط زيستبازيهاي المپيك باستان، از 776 پيش از ميلاد تا 393 پس از ميلاد، به مدت 11 قرن، هر چهار سال يكبار در يونان برگزار ميشد، تا آنكه به امر تئودوسيوس پادشاه رم اجراي اين بازيها ممنوع اعلام شد. پس از 15 قرن وقفه، متفكر فرانسوي پير دو كوبرتن بازيهاي المپيك را احيا كرد و در سال 1896 نخستين بازيهاي الم ...
word قابل ویرایش
15 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
تحقیق در مورد ورزش و سلامتی
ورزش و سلامتي1. تغذيه و ورزش بدن انسان براي بقاي حيات و رشد و ترميم بافت هاي خود از موادي استفاده مي كند كه معمولاً از طريق دهان و دستگاه گوارش به آن مي رسد اين عمل را تغذيه مي نامند . عمل تغذيه چهار كار اساسي در بدن انجام مي دهد :1. نيازهاي بافت ها را براي رشد برآورده مي كند .2. مواد لازم را براي ترميم و جا ...
word قابل ویرایش
17 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
تحقیق در مورد شنا
شناتاريخچه شواهد باستان شناسي نشان مي دهند كه قدمت شنا و شنا كردن به 2500 سال قبل از ميلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن هاي آشور و يونان و روم باستان باز مي گردد. آنچه از گذشته آموزش شنا مي دانيم بر اساس يافته هايي است كه از « حروف تصويري » هيروگليف مصريان به دست آورده ايم. يوناني هاي باستان و رومي ها شنا ...
word قابل ویرایش
18 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
دانلود مقاله ورزش در بارداری
ورزش در بارداريچه ورزشهايي در يک حاملگي سالم و بي خطر توصيه ميشوند؟ از انجامچه ورزشهايي بايد خودداري کرد؟ آيا شکل ورزش براي تمام زنان باردار يکسان است؟ در جريان حاملگي،ورزشهاي با شدت کم تا متوسط انجام ميشود.ورزش منظم(حداقل 3 بار درهفته)به شکلهاي مقطع ترجيح داده ميشود.بعد از سه ماه اول حاملگي از ورزش در حالت خ ...
word قابل ویرایش
37 صفحه
پزشکی
35000 تومان
مقاله در مورد تحرک فیزیکی و فعالیت ورزشی
تحرک فيزيکي و فعالیت ورزشیمقدمه :در سالهاي اخير مفهوم سلامت، دچار تحولي عظيم شده و تنها به معني نبود بيماري و ناتواني نمي باشد. سلامتي امروزه به عنوان يک مفهوم پويا و چند بعدي مورد توجه قرار مي گيرد که داراي ابعاد جسمي، روحي، معنوي، عاطفي، ذهني، ارتباطي و اجتماعيمي باشد. به تعبير سازمان جهاني بهداشت:“سلامت وس ...
word قابل ویرایش
30 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد تنیس روی میز
تنيس روي ميزتاريخچه :تنيس روي ميز مانند بسياري از ورزش هاي ديگريك تفريح متعادل اجتماعي است . احتمالا براي اولين بار طي 25 سال آخر قرن 19 با وسايل ساده در انگلستان به بازي گرفته شده است . . عناوين مختلفي مانند گوسيما وپف واف ،پيم پام ،پينگ پنگ و تنيس روي ميز عناويني كه به تقليد ازصداي برخورد توپ با ميز اطلاق ...
word قابل ویرایش
19 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد خطوط کلی برنامه ورزشی در زندگی افراد دیابتی
خطوط کلي برنامه ورزشي در زندگي افراد ديابتيورزش ، گلوکز و گليکوژن را در داخل ماهيچه هاي بدن مي سوزاند (اين پديده در صورتي رخ مي دهد که ديابت کنترل شده باشد) و در حين و بعد از ورزش ، قند خون وارد ماهيچه ها ميگردد وسطح گلوکز را به حد طبيعي مي رساند . وجود برنامه هاي منظم ورزشي در افراد ديابتي عکس العمل شديد انس ...
word قابل ویرایش
21 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد ژیمناستیک
مقدمهژیمناستیک به عنوان یک ورزش فعال دارای سابقهای در حدود ۲۰۰۰ سال میباشد ولی به عنوان یک ورزش رقابتی دارای عمری در حدود ۱۰۰ سال میباشد. مسابقات فردی و کلی توسط باشگاهها و کلابهای گوناگون مانند solcols Turveveins برگزار شدهاست درحالی که این ورزش دارای رشد آهستهای در محیط تولید کلوب در محیطTurvevens sol ...
word قابل ویرایش
16 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد والیبال چیست
واليبال چيستواليبال ورزشي است كه بين دو تيم بازي مي شود و هر تيم شامل 6 نفر مي باشد و اين تعداد در بازيها ي رسمي نه بيشتر مي شود و نه كمتر مي شود.زمين بازي 18 در 9 متر است تور واليبال براي آقايان 43/2 مترو براي بانوان 24/2 متر مي باشد ضخامت هر يك از خطوط زمين واليبال 5 سانتي متر است. والي و رالي دو اصطلاحي هس ...
word قابل ویرایش
20 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد ورزش تنیس
ورزش تنیستا آنجاكه شواهد تاريخي در اين مورد نشان مي دهد ، ورزش تنيس طي قرون 12 و 13 ميلادي ابتدا در كشور فرانسه ابداع شد. اما ارائه جدی اين ورزش در سال 1872 ميلادي بود که سرگرد هاري جم اين ورزش را در شهر لمينگتن( انگلستان) به مردم معرفي کرد . در آن زمان مقررات و خصوصيات اين ورزش بآنجه اكنون مي بينيم تفاوت بسي ...
word قابل ویرایش
26 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
تحقیق در مورد شنا و تمرینات سرعتی
شنا و تمرينات سرعتیشنا ورزشي براي همهاکثريت مردم اگر گرايشي به فوتبال يا بسکتبال نداشته باشند، براي ورزش کردن به سمت دستگاه هاي پياده روي مي روند. از آنجا که اين دستگاه ها معمولاً در هر باشگاه ورزشي وجود دارد، براي آنها که مي خواهند ورزش کنند راحت ترين راه به نظر مي آايد. اما، اگر يك سري به استخر محلتان بزنيد ...
word قابل ویرایش
18 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
تحقیق در مورد بازی هندبال
قانون (1) زمين بازي (1:1) زمين بازي، محوطه اي است به شکل مستطيل که طول آن 40 و عرض آن 20 متر مي باشد. اين زمين داراي دو محوطه دروازه (قانون 1:4 و قانون 6) و يک محوطه بازي است. دو خط بلند طولي را خطوط کناري و خطوط کوتاه انتهايي را خط دروازه (بين دو پايه دروازه) يا خط بيروني دروازه (دو طرف دروازه) مي نامند.زمين ...
word قابل ویرایش
34 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
تحقیق در مورد داروهای پرورش اندام
داروهای پرورش اندامپروويروناين دارو نيز استروئيدي تزريقي با آثار نيرومند آندروژنيکي است که براي سفت کردن عضلات و همچنين براي مقابله به استروژن ناشي از تجزيه شدن ديگر استروئيدها در بدن مورد استفاده قرار مي گيرد. افزايش در خور توجه ميل و قواي جنسي با مصرف اين دارو در انسان ديده شده است. برخي از ورزشکاران اين دا ...
word قابل ویرایش
23 صفحه
پزشکی
35000 تومان
تحقیق در مورد ورزش بانوان
ورزش بانوانتمرينات استقامتي در برنامه زنان قرار مي گيرد: تمرينات استقامت براي زنان طاقت فرساست اما اين برنامه به نوع مسابقه بستگي دارد نه به جنسيت يك بررسي روي دانش آموزان امريكايي در سال 1985 كه شامل آزمونهاي حركتي مختلف بود، نشان داد كه بطور متوسط دختران 18 ساله فقط يكبار مي توانند بارفيكس بروند، اين بررسي ...
word قابل ویرایش
18 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
تحقیق در مورد اصول اساسی برنامه پیادهروی
اصول اساسي برنامه پيادهرويبراي انجام تمامي فعاليتهاي ورزشي و آمادگي جسماني بايستي مواردي بعنوان اصول رعايت گردد كه پيادهروي نيز از اين قاعده مستثني نميباشد كه اين اصول كلي عبارتند از : 1 - گرم كردن و خنك نمودن بدن ( down Warm up &Cool ) :قبل از شروع فعاليت فيزيكي لازم ...
word قابل ویرایش
20 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان