دانلود فایل پاورپوینت حرکت و سکون

بخشی از پاورپوینت

--- پاورپوینت شامل تصاویر میباشد ----

اسلاید 1 :

تعریف حرکت :

• خروج ماده از قوه به فعل است که سبب تسخین میشود . نفس دائم در حرکت است چه در خواب وچه در بیداری
• لحظه ای سکون نیست .
• منظور از حرکت،حرکت بدنی است نه حرکت نفسانی
• ریاضت=ورزش =حرکت اندامها
• ورزش : حرکتی است تابع اراده ، وباید تنفس بلند وبزرگ وپی در پی باشد.

اسلاید 2 :

سکون:

• عدم حرکت کل بدن از کل وجزء از جزء آن است .
• ماندن ماده در حالت قوه گی خود ویا بر فعلیت خود است .

اسلاید 3 :

ضرورت حرکت :

• 1- مصرف وتحلیل حرارت غریزی :
• لزوم جایگزینی آن از گوهر خودش .
• حرارت حاصل از بیرون (تغذیه)ودرون (اخلاط)، از جنس حرارت غریزی نیست .
• حرکت، حرارت غریزی را بر می انگیزد واز جنس گوهر حرارت غریزی،حرارت تولید می کند .(انتعاش)

اسلاید 4 :

ضرورت حرکت:

• 2-عدم تبدیل همۀ غذای خورده شده به خلط صالح :
• ایجاد مقداری مواد زاید در هر مرحله از هضوم اربعه
• عدم توانایی طبیعت برای دفع همۀ مواد زاید
• تجمع مواد = تعفن = بیماریهای عفونی
• تجمع بیشتر = امتلاء

اسلاید 5 :

فواید ومضرات سکون (آرامش ) :

• 1- سکون معین بر هضم است
• 2- در سکون غذا ساکن است وهضم ونضج بهتر صورت می گیرد .چون غذا در تماس کامل با سطح معده است . در حرکت، قصور در هضم معدی است
• 3- در سکون توجه کامل طبیعت به جانب هضم ونضج است
• 4
• 5- سکون به افراط سبب اجتماع واحتباس اخلاط وبلغم ورطوبات وانغمار حرارت غریزیه واختناق آنهاست وعدم ترقیق وتحلیل آنها ، لذا سبب استیلائ برودت است

اسلاید 6 :

اهمیت ریاضت :

• -اساس تند رستی به ترتیب اهمیت :
• 1-ورزش 2-غذا 3-خواب
• رمز سلامت در اسلام :
• -جوع -تعب
• -ورزش صحیح ومتناسب با اعتدال مزاج ، در وقت مناسب
• ورعایت سایر موارد بهداشتی = بی نیازی از طبیب

اسلاید 7 :

فواید ریاضت1 :

• -تازه کردن حرارت غریزی
• -هضم بهتر غذا
• -پذیرش بهتر غذا
• -استحکام اندامها ، صلابت در اعصاب واوتار و رباطات وعضلات ومفاصل
• -تقویت قوا
• -رساندن روح غریزی به اندامها ، روح غریزی عامل زندگی است وترک ورزش ناتوانی اندامها
• -لغزاندن مواد زاید از جای خود وآماده دفع کردن
• -دفع بهتر فضولات ومواد زاید (گداختن ، تحلیل رفتن فضولات)
• -تحلیل فضولات غذایی روز گذشته
• -تحلیل رطوبات فضلیه مرخیه
• -از بین بردن امتلاء بدون دارو

اسلاید 8 :

ریاضت اندامها :

• -ریاضت پا : پیاده روی .
• -ریاضت چشم : نگاه به اجسام ریز وتدریجا از اشیاء ریز به بزرگتر ودیدن صور جمیله ملیحه .
• -ریاضت گوش : شنیدن صداهای نهانی وخفی وگاهی آوازهای عظیم وخائیدن اشیاء صلب .
• -ریاضت دست : کار با دست ،سنگ اندازی ،زوبین اندازی ، جابجایی اشیاء سنگین .
• -ریاضت سینه وحنجره وحلق : آواز خواندن ( ابتدا آهسته وسپس بلند) اینقدر بخواند که سر درد نگیرد وملال نیاورد ، با صدای کلفت وسنگین وتند خواندن .
• فایده آوازخواندن:عقل را روشن وهمۀ قوتها را سود میدهد ، رنگ را زیبا ، سینه را صاف و مفید برای دهان وزبان کوچک وچشم .
• -ریاضت دست وبازو وسینه : تیر اندازی .

اسلاید 9 :

ریاضت:

• -ریاضت قوی : چوگان زدن .
• -ریاضت قوی همۀ بدن : آویزان شدن وپاها را حرکت دادن .
• -فوت کردن ، حبس کردن نفس ، تنفس عمیق ، برای همۀ بدن ومجراها خوب است .
• -کلفت کردن طولانی صدا ، صدای تند طولانی ، صدای زیاد طولانی خطرناک است .

اسلاید 10 :

فواید دلک :

• 1-تحلیل مادۀ غلیظۀ چسبیده به عضو .
• مثل ماساژشکم برای تحلیل سده روده ومعده
• 2-تحلیل باد یا نفخ در عضو .
• 3-جذب ماده از بالا به پائین .
• 4-رساندن نفع روغنها به بدن .
• 5-بزرگ شدن عضو کوچک .