دانلود فایل پاورپوینت پیشگیری و درمان بیماری های زانو

PowerPoint قابل ویرایش
35 صفحه
11900 تومان
119,000 ریال – خرید و دانلود

لطفا به نکات زیر در هنگام خرید دانلود فایل پاورپوینت پیشگیری و درمان بیماری های زانو توجه فرمایید.

1-در این مطلب، متن اسلاید های اولیه دانلود فایل پاورپوینت پیشگیری و درمان بیماری های زانو قرار داده شده است

2-در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل اسلاید ها میباشد ودر فایل اصلی این پاورپوینت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

— پاورپوینت شامل تصاویر میباشد —-

اسلاید ۱ :

 

   زانو درد و شیوع آن در جامعه

   علل زانو درد

 شروع درد به طور ناگهانی و ضربه ای

شروع درد به طور غیر صربه ای و تدریجی

اسلاید ۲ :

 

(۱ رگ به رگ شدن زانو یا آسیب لیگامان جانبی – داخلی زانو

(۲آسیب لیگامان متقاطع یا رباط صلیبی زانو

(۳پارگی تاندون

(۴آسیب منیسک

(۵در رفتگی زانو

(۶در رفتگی کشکک

(۷عفونت

 

 

اسلاید ۳ :

(۱ آرتروز یا استئو آرتریت

(۲روماتیسم

(۳سندرم درد کشککی – رانی

(۴کیست بیکر

(۵بورسیت

(۶عفونت

(۷کندرومالاسی کشکک

(۸ازگود اشلاتر

(۹زانوی جهندگان

(۱۰سندرم ایلیوتیبیال باند

اسلاید ۴ :

 

(۱سن                                                    

(۲جنس               

(۳وزن زیاد

(۴اشکالات مکانیکی

(۵کم بودن انعطاف پذیری و قدرت عضلات زانو

(۶ورزشهای خاص

(۷آسیبهای قبلی

 

 

اسلاید ۵ :

 

(۱ متعادل نگه داشتن وزن خود

(۲مفاصل خود را نرم و عضلات خود را قوی نگه دارید.

(۳با احتیاط ورزش کنید.

(۴از کفش و ابزارهای ورزشی مناسب استفاده کنید.

 

 

 

اسلاید ۶ :

کاهش التهاب

از طریق ایجاد حمایت در مفصل (بستن پد در جلوی کشکک)، استراحت، سرما، بالانگه داشتن زانو، بانداژ و دارو

اسلاید ۷ :

تمرینات بسته به هدف درمانی  مورد نظر به طور جداگانه و اختصاصی می باشند.

۱- تمرینات کششی           ۲- تمرینات تقویتی         ۳- تمرینات هوازی

اسلاید ۸ :

بیشترین  نوع ورزش توصیه شده ، همان راه رفتن یا پیاده روی روی تردمیل است.

اسلاید ۹ :

هر گونه فعالیتی که فشار کمی به مفصل زانو وارد کند.

شنا کردن(به جز شنای کرال پشت)، راه رفتن در آب، پیاده روی، تردمیل

اسلاید ۱۰ :

هر گونه فعالیتی که فشار مضاعف بر زانو ها وارد کند .

ورزشهایی که با خم کردن شدید زانوها همراه است و روی زانو ها به دفعات مکرر خم می شویم و فرود می آییم،  فعالیتهایی که با تغییر ناگهانی مسیر حرکت همراه است

مطالب فوق فقط متون اسلاید های ابتدایی پاورپوینت بوده اند . جهت دریافت کل ان ، لطفا خریداری نمایید .
PowerPoint قابل ویرایش - قیمت 11900 تومان در 35 صفحه
119,000 ریال – خرید و دانلود
سایر مقالات موجود در این موضوع
دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد