بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
بسم الله الرحمن الرحیم
مقدم مدعوین محترم را به کلاس آموزشی برنامه کودکان گرامی می داریم
مرکز بهداشت شهرستان پاوه - بهداشت خانواده
اسلاید 2 :
برنامه ترویج تغذیه با شیر مادر
اسلاید 3 :
نمودار مقایسه ای تغذیه با شیر مادر شهرستان در سال87
اسلاید 4 :
نمودار مقایسه ای درصد قطع شیردهی شهرستان در سال87
اسلاید 5 :
اهمیت تغذیه انحصاری با شیر مادر
تغذیه با شیر مادر روش بی نظیری برای تامین غذای مناسب جهت رشد و تکامل مطلوب شیرخواران است و یک بخش مکمل فرایند باروری با اثرات مهم بر سلامت مادران است.
از نظر اسلام شیر مادر اولین تغذیه حلال و طیب جهت کودکان است.
مادرانی که می خواهند فرزند خود را کامل شیر دهند باید تا 2 سال به آنها شیربدهند.
اسلاید 6 :
مزایای شیر مادر
مزایای شیردهی برای مادر:
انقباض رحم و کاهش خونریزی پس از زایمان
جلوگیری از حاملگی در صورت تغذیه انحصاری با شیر مادر
کاهش سرطان پستان ،تخمدان و دهانه رحم
از دست دادن وزن اضافه شده طی حاملگی و مناسب شدن اندام
راحت بودن مادر، ایجاد روابط عاطفی محکم بین مادر و فرزند
استرس و اضطراب کمتر مادر
اسلاید 7 :
مزایای شیردهی برای شیرخوار
رشد مطلوب کودک
اولین واکسن نوزاد ( بخصوص شیر روزهای اول کلستروم یا آغوز)
تامین نیاز غذایی شیرخوار در 6 ماه اول ( طوری که حتی کودک به آب هم نیاز ندارد)
سهل الهضم بودن
جلوگیری ازسوءتغذیه و آلرژی و آسم در کودک
کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در بزرگسالی
تغییر ترکیب شیر با رشد شیرخوار و در هر وعده شیردهی
افزایش ضریب هوشی در حد 9 واحد
کاهش عفونتهای تنفسی در کودکان
تمییز ، گرم ،در دسترس
کاهش مرگ و میر ناشی از بیماریهای اسهالی و عفونت های گوارشی به میزان 25 برابر کمتر از کودکان تغذیه شده با شیر مصنوعی
اسلاید 8 :
وضعیت صحیح شیردهی
مادر در وضعیت راحتی قرار گیرد
سر شیرخوار در زاویه آرنج
صورت کودک روبروی پستان مادر و چانه چسبیده به پستان
تمام نوک و هاله پستان در دهان نوزاد
لب پایین به بیرون برگشته باشد
صدای قورت دادن شیر شنیده شود
اسلاید 15 :
جهت موفقیت و تداوم شیردهی باید بلافاصله پس از تولد شیردهی شروع شود . بهترین راه افزایش شیر مادر مکیدن مکرر پستان توسط شیرخوار و بخصوص در شب است. شیردهی باید برحسب تقاضای شیرخوار صورت گیرد .
اسلاید 16 :
مصرف قطره مولتي ويتامين و يا آ+د
بنا بر توصيه كميته كشوري تغذيه :
از روز 15 بعد از تولد شروع ميشود.
روزانه 400 واحد ويتامين د موردنياز است كه با دادن 20 قطره آ + د يا 25 قطره مولتي ويتامين تامين ميشود
مصرف آ + د يا مولتي ويتامين تا 24 ماهگي ادامه يابد
اسلاید 17 :
برقراري و استمرار شيردهي
شير دادن هر چه زودتر بعد از زايمان شروع شود.
مكيدن مكرر طفل، سلامتي، نشاط و آرامش مادر عوامل موثري در موفقيت مادر براي شيردهي است
ناراحتي و نارضايتي مادر، نگراني و تشويق او بيشترين اثر را بر كاهش شير خواهد داشت.
شستشوي پستانها با آب روزي يكبار كافي است
- برنامه غذايي مادر، دريافت كالري كافي، اجتناب از كاهش وزن و مصرف شير خيلي مهم است اگر مادر به شير حساسيت دارد مي تواند از ساير جانشين هاي شير مثل ماست ، پنير، كشك استفاده كند و يا روزانه 1 گرم كلسيم بصورت مكمل دارويي مصرف كند.
اسلاید 18 :
نشانه هاي كفايت شير مادر
خواب راحت براي 2 تا 4 ساعت بعد از شير خوردن
افزايش وزن مطلوب شير خوار بر اساس منحني رشد
دفع ادار 6 تا 8 بار به صورت كهنه كاملا" خيس در 24ساعت
( درصورتيكه شير خوار به جز شير مادر مايعات ديگري مصرف نكند)
دفع مدفوع 2 تا 5 بار در روز (با افزايش سن تعداددفعات آن كم ميشود (
شادابي پوست، هوشياري و سلامت ظاهري شيرخوار
اگر شيرخواري هر دو پستان را تخليه كند و به خواب نرود يا خوابش سبك باشد و بعداز چند دقيقه بيدار شود و كمتر از حد طبيعي وزن بگيرد نشانه كمبود شير است
اسلاید 19 :
مضرات استفاده از بطری و پستانک
سردرگمی شیرخوار
کاهش میل مکین در شیرخوار
کم شدن شیر مادر
افزایش ابتلا به عفونتها به دلیل انتقال الودگی
پوسیدگی دندان
جفت نشدن دندانها
اختلال خواب و ..
اسلاید 20 :
دوشیدن و ذخیره کردن شیر
برای دوشیدن شیر بهتر است ابتدا مادر دوش بگیرد به نوزاد فکر کند و سپس شروع به دوشیدن شیر کند بهتر است این کار پس از شیردهی نوزاد صورت گیرد زیرا در این حال جریان شیر برقرار شده است .
هر سینه به مدت 5-7 دقیقه دوشیره شود.
تقریبا“ 100 سی سی شیر جهت یک وعده نوزاد کافی است .
شیر دوشیده شده در حرارت اتاق تا 4 ساعت در یخچال ( 2 تا 4 درجه) تا 48 ساعت و در جایخی یخچال تا 2 هفته قابل نگهداری است
