بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
ضرورت خواب:
رفع خستگی و ملالت حاصل از بیداری
آمادگی برای معاش وفعالیت بیداری
اسلاید 2 :
وضعیت قوا در خواب:
میل تمام قوا وحرارت غریزیه به باطن
هضم و نضج و دفع و تحلیل و تبخیربیشتر در خواب
تعریق بیشتر
کمک به دفع مواد زاید نزدیک پوست ( حبس حرارت در درون)
توزیع غذا در بدن و آزاد کردن مواد قابل دفع نزدیک پوست
توزیع حرارت غریزی در بدن
گرم کردن موادی که آماده هضم و نضج اند
اسلاید 3 :
بهترین خواب:
زمان :
بعد از انحدار غذا از فم معده و رسیدن به قعر آن
کیفیت :
- عمیق : به آسانی بیدار نگردد که تمام قوا وارواح به باطن میل کند .
- معتدل المقدار :حداقل 6 وحداکثر 12 ساعت .
- -غیر منقطع ومتصل .
-
--خواب طولانی : سبب تبرید و اجتماع رطوبات
-
--خواب کوتاه :تحلیل روح و حرارت غریزیه
- -ضعف هضم وتقلیل تولید خون وتقلیل روح
اسلاید 4 :
حدیث طبی:
1262- عنه (ص) : ابغضکم الی الله تعالی کل نووم .أکول وشروب .
پیامبر خدا (ص) : منفورترین شما در پیشگاه خداوند متعال ، هر پرخواب ، پر خور و پر نوش است .
اسلاید 5 :
خواب بر گرسنگی:
بدلیل خلّو معده:
تأثیر قوا وحرارت در اخلاط و رطوبات بدن
تحلیل و ذوب رطوبت و تبخیر آن
کاهش قوا و لاغری و ضعف
خوابیدن بی شام اکیدا ممنوع
اسلاید 6 :
خواب روز:1
خواب روز ردی است:
روح جوهری است صاف و نورانی
”الجنس الی الجنس یمیل“ روح به سمت نور حرکت می کند
در خواب روح به سمت داخل میل میکند
رجوع مرتب روح به ظاهر و باطن مو جب تشویش،تململ،تحیر و اضطراب میشود.
اسلاید 7 :
خواب روز:
بخصوص در زمستان : پاره پاره وکم عمق -دست کشیدن طبیعت از کار خود
تولید امراض رطوبی
افزایش ترشحات مخاطی
بزرگی طحال
بخر ( بد بویی دهان)
کاهش قوه های نفسانی
کند ذهنی
کاهش اشتها -تب های مختلف
ورم های مختلف -بد رنگی پوست
اسلاید 8 :
زمان خواب:
بهترین زمان : حدود ساعت 10 شب تا 4 صبح
عیلوله : بعد از نماز صبح (وقت طلوع آفتاب)- مضر وعامل بیماری
حیلوله : در وقت ظهر - سبب فراموشی
ضیلوله : در آخر روز- سبب بروز آفات و بیماری وبسیار مضر
قیلوله : قبل از ظهر- مستحب
سیکل خواب در طب کلاسیک : 45 دقیقه
اسلاید 9 :
خواب در مقابل خورشید:
غلیان صفرا
سنگینی سر
صداع (بدلیل صعود ابخره به دماغ )
خواب در مهتاب :
محرک خون به طرف مغز و پوست
ایجاد رعاف
محرک باه
محرک رطوبات در انسان و حیوانات و میوهای رطوبی مثل خیار و کدو
خواب در سایه آفتاب (نیمی از بدن در سایه و نیمی در آفتاب ) : ممنوع
همه بدن حالت مشابه ندارند
اسلاید 10 :
خواب و بیداری و مزاج:
زیادی بیداری دال بر حرارت و یبوست مزاج
زیادی خواب علامت برودت و رطوبت
اعتدال در خواب و بیداری ، دلیل بر اعتدال کیفیات اربعه
