بخشی از پاورپوینت
اسلاید 1 :
تعریف استرس
- استرسيعني دوباره سازگار شدن فرد با شرايط و موقعيت هاي جديد.هرجا كه تغييري درزندگي روي دهد فرد با يك استرس رو به رو شده است. زيرا شرايط زندگي تغيير كرده است و فرد بايد دوباره با شرايط و موقعيت جديد در زندگي خود سازگار شود و این سازگاری مجدد با شرایط جدید زندگی به جسم و روان فرد فشار وارد می آورد
اسلاید 2 :
نمونه هایی از استرس های هنجار زندگی خانوادگی
- اسباب کشی،
- ازدواج،
- تولد فرزند،
- طلاق یا متارکه و جدایی،
- ورود فرزندان به مدرسه،
- اتمام مدرسه فرزندان،
- بیماری یا جراحت یکی از اعضای خانواده،
- مشکلات مالی،
- بازنشستگی خود یا همسر،
اسلاید 3 :
نمونه هایی از استرس های هنجار زندگی خانوادگی
- باردارشدن همسر،
- مسافرت،
- مشکلات درسی فرزند،
- بلوغ و نوجوانی فرزند،
- فوت همسر،
- فوت یکی از اعضای خانواده،
- مسئولیت های جدید در زندگی خانوادگی،
- مصرف مواد یا الکل توسط یکی از اعضای خانواده.
اسلاید 4 :
ب-طبقه بندي استرس ها ازنظر كيفيت
- استرس هاي منفي - مرگ يكي از عزيزان ،طلاق ، جدايي، بيماري، ناكامي و افت تحصيلي فرزندان، مشكلات ارتباطی با همسر و فرزندان و مواردي از اين قبيل
- استرس هاي مثبت - قبول شدن فرزند در دانشگاه، يافتن شغل، ازدواج، بچه دارشدن، رفتن به مسافرت
اسلاید 5 :
طبقه بندي استرس ها ازنظر مدت
- استرس هاي كوتاه مدت- مدت اين استرس ها محدوداست ، براي مدت كوتاهي وجود دارند و فرد زمان زيادي را براي مبارزه با آنها صرف نمي كند: ابتلای یکی از اعضای خانواه به یک بیماری حاد مثل آپانتيس يا يك بحران مالي موقت در خانواده
- استرس هاي مزمن يا طولاني مدت - اين استرس ها بلندمدت و طولاني مي باشند : داشتن يك معلول در خانواده، بدهكاري و مشكل مالي طولاني مدت، اختلاف و درگيري قديمي بين والدين، اختلاف قديمي فاميل زن و شوهر با يكديگر
اسلاید 6 :
منابع استرس
- عوامل بدني و جسماني
- رقابت ها
- ناكامي ها و محروميت ها
- باورها و عقايد، انتظارات نگرشها
- شخصيت
- تعارض ها
- فشارها
اسلاید 7 :
اثرات استرس
- اثرات جسماني استرس: زخم اثني عشر،آسم، ميگرن،
كوليت، مثانه تحريك پذير،
- اثرات رواني استرس: بزهكاري، بي بندوباري، افت تحصيلي و ترك تحصيل، اختلافات زناشویی،کودک آزاری، همسرآزاری، بیماری ها و اختلالات روانی به خصوص افسردگی و در نهایت مصرف مواد و اعتیاد
اسلاید 8 :
نشانه های تحت فشار و استرس بودن
- سردرد،
- تعریق،
- طپش قلب،
- پشت درد،
- تغییر اشتها یا به صورت کم اشتهایی یا به صورت پر اشتهایی،
- بی خوابی یا ناتوانی در به خواب رفتن،
- افزایش میزان خواب،
- لرزش بدن،
- مشکلات گوارشی،
اسلاید 9 :
نشانه های تحت فشار و استرس بودن
- معده درد،
- خشکی دهان،
- اشکال در تمرکز،
- از کوره در رفتن (عصبانی شدن برای موضوعات کوچک و کم اهمیت)،
- اضطراب،
- بی قراری،
- زود به گریه افتادن،
- فراموشی،
- مصرف مواد و الکل.
اسلاید 10 :
مدیریت و مقابله با استرس های فرزندان نوجوان
- یکی از منابع مهم استرس در زندگی خانوادگی، مدیریت رفتار فرزندان است
- فرزندان نوجوان می توانند استرس های ویژه ای را در زندگی خانوادگی ایجاد کنند
در متن اصلی پاورپوینت به هم ریختگی وجود ندارد. برای مطالعه بیشتر پاورپوینت آن را خریداری کنید
