بخشی از پاورپوینت
--- پاورپوینت شامل تصاویر میباشد ----
اسلاید 1 :
مديريت زمان:
*افت تحيلي منجر به؛
*هزينه كلان بر خانواده و آموزش و پرورش.
*تاثيرات نامطلوب رواني ـ عاطفي بر دانش آموزان و خانوادها.
*اضطراب ، افسردگي ، ترك تحصيل و ... .
*
اسلاید 2 :
*عوامل موثر بر افت تحصيلي:
*فردي خانوادگي مدرسه اي اجتماعي.
*ماموريت عمده مشاوران ؛
* توجه به عوامل فوق.
*توسط؛
*تدريس درس برنامه ريزي تحصيلي و شغلي.
*تدريس درس مهارت هاي زندگي.
*مشاوره فردي و گروهي
*كارگاه آموزشي در سطح مناطق و مدارس
اسلاید 3 :
*مديريت زمان يعني چه؟
*دانشمندان اتفاق نظر دارند كه زمان را نمي شود تحت كنترل درآورد.
*مديريت زمان يعني؛
*1) از لحظه لحظه ي زمان خود به خوبي استفاده كردن.
*2) مديريت بر خويشتن.
*3) ا ستفاده مطلوب از زمان براي اجراي برنامه ها و
*فعاليت ها ، متناسب با اهدافي كه در زندگي داريم.
*خواستن + استمرار+ تلاش + توكل = پيروزي
اسلاید 4 :
*اصول كلي مديريت زمان:
*1. هدف گذاري.
*2. فهرست اولويت ها.
*3. رعايت اولويت ها.
اسلاید 5 :
*1. هدف گذاري:
*1) اولين قدم تعيين دقيق هدفها.
*2) اهداف مي توانند بلند مدت ، ميان مدت و كوتاه مدت باشند.
*3) اهداف بايد واقعي و قابل دست يابي باشند.
*4) اهداف بايد براي شخص تعريف شده باشند.
اسلاید 6 :
*1. هدف گذاري:
*الف) اهداف بلند مدت؛
*دريك دوره زماني طولاني مثلاً 5 سال قابل دست يابي بوده از طرف ديگر تحقق آنها متضمن تحقق اهداف جزئي تر مي باشد.
*مانند: رسيدن به تخصص در چشم پزشكي.
اسلاید 7 :
*1. هدف گذاري:
*ب) اهداف ميان مدت؛
*نسبت به اهداف بلند مدت در مدت زمان كوتاه تري قابل دست رسي بوده ولي نيازمند گذشت زماني مثلاًچند ماه يا يكي دو سال مي باشند.
*مانند: قبولي در آزمون المپياد شيمي.
اسلاید 8 :
*1. هدف گذاري:
*ج) اهداف كوتاه مدت؛
*در زمان كوتاه قابل دست رسي هستند.
*عمدتاً بعنوان مقدمات و مراحل دست يابي به اهداف ميان مدت و بلند مدت محسوب مي شوند.
*مي توانندزماني معادل چند ساعت تا چند هفته و حتي يكي دو ماه را به خود اختصاص دهند.
*مانند: موفقيت در امتحانات پايان نيم سال.
*نوشتن يك مقاله علمي. ارايه ي يك كنفرانس در كلاس و... .
اسلاید 9 :
*1. هدف گذاري:
*برگه ي اهداف:
*
اسلاید 10 :
*2. تعيين فعايت ها و اولويت ها؛
*الف ) كارهايي كه اضطراري و با اهميت هستند؛
*نيازمند يك اقدام فوري.
*با نتايج حايز اهميتي سرو كار دارند.
*بحران ها و مشكلات شخصي و حرفه اي اين دسته اند.
*بايد با اين كارها كنار بياييم ، و گرنه عوارض آنها گريبان ما را خواهد گرفت.
*نبايد بگذاريم همه ي همت و تلاش ما صرف اينگونه كارها شود.
*
