بخشی از پاورپوینت
--- پاورپوینت شامل تصاویر میباشد ----
اسلاید 1 :
- هركه خوش دارد كه بسيارى از وسوسه هاى سينه اش زدوده شود ، ماه صبر (رمضان) و سه روز از هر ماه را روزه بگيرد.
- مَن سَرَّهُ أن يَذهَبَ كثيرٌ مِن وَحَرِ صَدرِهِ فَلْيَصُمْ شَهرَ الصَّبرِ، و ثلاثةَ أيّامٍ مِن كُلِّ شَهرٍ .
اسلاید 2 :
- فوائد روزه و گرسنگی
- فرایند کلی دریافت و مصرف انرژی در بدن (شناختی)
- مسائل فرهنگی و باورها در باره گرسنگی – سیری
- اصلاح باورهای غلط در باره تغذیه، ضعف و گرسنگی
- مدیریت دریافت آب در شب های ماه رمضان
- راههای بهبود توان روزه دار و کاهش ضعف
- شرایط ترک روزه داری بیماران
اسلاید 3 :
افزایش ترشح هورمون رشد
افزایش قدرت دفاعی بدن (سیستم ایمنی)
افزایش حساسیت به انسولین
کاهش تولید رادیکال های آزاد در سلول ها (طول عمر)
کاهش تجمع پلاکتی و کم شدن خطر ایجاد لخته
کاهش کلسترول خون (کمتر شدن خطر سکته های قلبی و مغزی)
افزایش آپولیپوپروتئین ها ی باعث پیشگیری از تصلب شرایین
اسلاید 4 :
- بهبود عملكرد سلولهاي عصبي
- افزایش بعضی مواد واسطه ای در مغز
- بهبود قدرت فکر
- دفع برخی از سموم بدن
- افزایش ميزان عزت نفس
- كاهش برخي ناراحتي هاي رواني مثل اضطراب
- آشکار شدن علائم بیماری های نهفته
اسلاید 5 :
- کنترل غرائز جنسی
- افزایش حافظه
- تزکیه نفس
- ارتقاء سلامتی
اسلاید 6 :
- برای دست کشیدن از غذا منتظر سیر شدن نباشید
- در گرسنگی کاذب غذا نخورید
- از فاصله بین غذا نگران نباشید
- وعده های غذایی تان منظم بی نظم باشد
- برای تبدیل گلیکوژن گبد به انرژی آمادگی داشته باشید
- برای پیشگیری از بیماری قلبی مراقب مصرف غذای اضافی باشید
اسلاید 7 :
كل وأنت تشتهي وأمسك وأنت تشتهي .
بخورید وقتی گرسنه هستی و دست از غذا بردارید تا هنوز گرسنه هستید
اسلاید 8 :
شرطی شدن مهمترین عامل ضعف در گرسنگی است (عادت)
- در دسترس بودن غذا
- تشویق اطرافیان به خوردن
- ربط دادن اغلب مشکلات سلامت به تغذیه
- درمان ضعف با اب قند
- انواع ترس از جمله ترس از بیماری، نداری ..
- مهمانی های ...
- تصور قوی شدن با خوردن بیشتر گوشت ...
اسلاید 9 :
ابعاد فرهنگی
- تربیت نادرست فرزندان و اسایش بیش از حد
- دلسوزی غیر علمی و غیر شرعی
- خودشیفته گی - تفکر مادی
- سستی اعتقادات یا پایبندی به واجبات
- عدم مشورت با اهل فن
- آموزش ندیدن پزشکان در باره صعف و راههای توانمندی روزه داری
- سماجت بیش از حد به روزه داری در موارد ضرر
اسلاید 10 :
ابعاد پزشکی
- شیوع بالای چاقی ، دیابت و...
- شیوع بالای ضعف به دلائل بیماری جسمی و روانی
- اولویت سوء تغیه کیفی شامل عناصر کم یاب به سوء تغذیه کالری یا پروتئین در عصر حاضر
در متن اصلی پاورپوینت به هم ریختگی وجود ندارد. برای مطالعه بیشتر پاورپوینت آن را خریداری کنید
