دانلود مقاله تاریخچه و تکامل بدنسازی
در اواخر قرن نوزدهم ، علاقه خاصي براي بدنسازي در مردم بوجود آمد و اين بدنسازي به معني اضافه كردن عضلات براي دفاع شخصي و بتا نبود ؛ بلكه منظور از آن بازگشت به اين ايده يونانيان بود كه با افزايش عضلات از بدن تجليل مي كردند. اين زماني بود كه بلند كردن سنگ به روشي سنتي جاي خود را ورزش مدرن وزنه برداري داد. در خلا ...
word قابل ویرایش
18 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
دانلود مقاله تغذیه و ورزش
در اين مبحث به اين سوالات پاسخ داده مي شود:آیا تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادي کمی است یا کیفی ؟ میزان کالری مصرفی ورزشکار چقدراست ؟ آیا با مصرف پروتئین زیاد می توان حجم عضلات را افزایش داد؟ آیا ورزشکاران باید چربی بیشتری نسبت به افراد عادی مصرف کنند ؟آیا کلیه ورزشکاران به قرص های ویتامین و مواد معدن ...
word قابل ویرایش
31 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
دانلود مقاله ورزش پرتاب دیسک
ورزش پرتاب ديسكپرتاب ديسك رشته اي مهارتي است كه از رشته هاي مهم بازيهاي دوران باستان محسوب مي شود (شكل 1-8). در آن زمان، اين رشته به صورت پرتاب ايستاده از يك سكوي شيبدار انجام مي گرفت. در اولين المپيك مدرن كه در سال 1896 آغاز شد، پرتاب به دو شيوه انجام مي گرفت: الف) روش سنتي، ب) روش آزاد.بعد از سالهاي كه پرتا ...
word قابل ویرایش
62 صفحه
تربیت بدنی
55000 تومان
تحقیق در مورد ورزش کاراته
ورزش کاراتهمقدمه گفته میشود کاراته دارای قدمتی پنج هزار ساله است و یکیاز استادان اولیه و مبتکران این فن «بودید هاراما» میباشد که حدود ۵۲۵ سال قبل از میلاد مسیح میزیسته است. وی که ازپیشوایان مذهبی بود، پس از کسب علوم زمان خود، به منظورآموزش تعالیم مذهبی به دیگران، به تنهایی از هند راه افتاد و پس از راهپیمای ...
word قابل ویرایش
26 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
تحقیق در مورد تاریخچه شنا
تاریخچه شناتاريخچه شناشواهد باستان شناسي نشان مي دهند كه قدمت شنا و شنا كردن به 2500 سال قبل از ميلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن هاي آشور و يونان و روم باستان باز مي گردد. آنچه از گذشته آموزش شنا مي دانيم بر اساس يافته هايي است كه از « حروف تصويري » هيروگليف مصريان به دست آورده ايم. يوناني هاي باستان و ر ...
word قابل ویرایش
18 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد تاریخچه کاراته
تاريخچه كاراتهقدمت ورزشهاي رزمي به 5 هزار سال پيش ميرسد ميگويند 50 قرن پيش يك شاهزاده هندي كه ضرورت دفاع شخصي سلاطين و فرمانروايان را درك كرده بود. روش ابتدايي مبارزه با دست خالي را از خود ابداع كرد. وي در اين روش و كار انجام داد: يكي آنكه مطالعاتي بر روي حركاتحيوانات كرد و ديگري هر چه هنر دفاع و حمله ميد ...
word قابل ویرایش
17 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد تاریخچه والیبال درجهان
تاريخچه واليبال درجهانواليبال درسال 1895 ميلادي مطابق باسال 1274 شمسي توسط ويليام .ج . مورگان مدير Y.M.C.A در هوليک ايالت ماساچوست آمريکا ابداع شد. درابتدا اين ورزش مينتونت نام گذاري شده بود ودليل انتخاب يان نام براي همگام نامعلوم بود. تحت تأثير محبوبيت فراوان بسکتبال دربين عامه، مورگان تصميم گرفت براي دانشجو ...
word قابل ویرایش
23 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
دانلود مقاله تأثیر متقابل فرهنگ و ورزش
تأثير متقابل فرهنگ و ورزش نويسنده : حجتالاسلاموالمسلمين احمدرضا خزايي هر مقولهاي را كه انسان به ذهن ميآورد و جزء قضاياي ذهني است و يا در عالم خارج مصداق پيدا ميكند، همراه او، فرهنگ آن به ذهن ميآيد. فرهنگ لازمة لاينفك هر پديده و مقولهاي است، مثلاً وقتي تجارت و اقتصاد را به ...
word قابل ویرایش
37 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد تأثیرات ورزش در کودکان
تأثیرات ورزش در کودکانمقدمه کاهش الگوی حرکتی بچه ها بویژه در دوران طلایی رشد، یعنی 11 تا 16 سالگی از مهمترین نگرانی های بهداشتی حال حاضر دنیاست. اکثر مطالعات نشان میدهند الگوهای فعالیت دوران کودکی تا حد قابل ملاحظه ای الگوها و سطح فعالیت آینده ی افراد بالغ را تعیین می کنند. بهر حال بی تحرکی، همانند سطح عواملی ...
word قابل ویرایش
30 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد فیزیک و ورزش
كاربرد علم فيزيك در ورزشكاربرد علم فيزيك و علوم وابسته علم مكانيك و مكانيك زيستي " بيومكانيك " در تكنيك و مهارتهاي ورزشي :حدودا از سال 1914 ميلادي اهميت استفاده از قوانين علم فيزيك و رشته هاي وابسته آن خصوصا علم مكانيك در فعاليتهاي روزمره و ورزشي مورد توجه قرار گرفت . خانم واتز " WATTS " در همین سال با بكار گ ...
word قابل ویرایش
28 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد تمرین و آمادگی جسمانی
تمرين و آمادگي جسمانيامروزه کساني که به گونه اي با ورزشکاران سرو کار دارند به خوبي مي دانند که بهره گيري از زحمات توان فرساي ورزشکار و مربي به پيروي از اصول علمي و انضباط و جديت در بکارگيري يافته هاي علمي وابسته است .بنابراين نوشته حاضر با هدف کمک به مربيان و ورزشکاران شيفته ي پيشرفت و موفقيت، با يک ساختار کا ...
word قابل ویرایش
41 صفحه
تربیت بدنی
49000 تومان
مقاله در مورد تربیت بدنی
تربیت بدنی• چرا بايد ورزش كنيم؟• راهنمای کامل تمرينات سبک ورزشی برای همه• تاريخچه فوتبال ايراني، از 1908 تا به امروز• مشاهيرتوپ گرد• نقش ورزش در سلامتي قلب• عفونت گوش شناگران • ورزش سالمندان• رعايت برخي نکات بهداشتي به هنگام ورزش کردن • ورزش بانوان • دستورالعمل ورزش و قلب• پوکي استخوان و ورزش• نقش حركات كششي ...
word قابل ویرایش
38 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
تحقیق در مورد تمرینات کاهش وزن در کشتی گیران
تمرینات کاهش وزن در کشتی گیرانتمرینات کاهش وزن دانشکده کشتی گیرانهدف : هدف از این تحقیق و بررسی ، ارزیابی و آزمایشات عملکردهای تنظیم و کنترل وزن دانشکده کشتی گیران پس از انجام و تکمیل قوانین و قواعد جدید NCAA در مورد کنترل وزن است . روش های و مترها : در پائیز سال 1999 یک بازنگری و مطالعه بر روی 47 تیم دانشکده ...
word قابل ویرایش
28 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد بدمینتون
بدمینتونتاريخچه بدمينتون پيدايش بازي بدمينتون بطور روشن و دقيق مشخص نيست . ميگويند براي نخستين بار در كشور چين ابداع شده و حدود بيش از يك قرن در شهر پونا كه از شهرهاي كوچك هندوستان مي باشد بازي مي كرده اند و به همين نام پوناهه معروف است .از آنجاييكه كشور هند مستعمره انگلستان بود اين ورزش بوسيله افسران انگليس ...
word قابل ویرایش
20 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
دانلود مقاله تاریخچه و قوانین والیبال
تاريخچه و قوانين واليبالمشخصات بازي واليبالواليبال يك ورزش تيمي است كه توسط دوتيم روي يك زمين، بازي مي شودكه بوسيله يك توربه دوقسمت شده. هدف بازي اين است كه توپ راازبالاي توربه زمين حريف بفرستند، وازانجام اين عمل توسط حريف ممانعت به عمل آورند. تيم براي برگرداندن توپ مجازبه زدن سه ضربه مي باشد.منطقة بازي:منطقة ...
word قابل ویرایش
47 صفحه
تربیت بدنی
49000 تومان
مقاله در مورد تغذیه و ورزش
تغذيه و ورزش سرفصل: مرور اصطلاحات ، مفاهيم و تعاريف تغذيه .آشنايي با دستگاه گوارش ، اعمال ، ترشحات و حركات آن .بررسي رابطهي كربوهيدراتها ، چربيها و پروتئينها با فعاليتهاي مختلف ورزشيبررسي رابطه مصرف آب و الكتروليتها با فعاليتهاي ورزشيبررسي رابطه ...
word قابل ویرایش
100 صفحه
تربیت بدنی
75000 تومان
تحقیق در مورد تمرین و ورزش
تمرین و ورزششدت ، قدرت فشار یا ازدحام کار در هر واحد زمان می باشد؛ اغلب بعنوان ویژگی تلاش در نظر گرفته می شود . نمونه های مشخصات لازم شدت شامل استقامت یا سرعت منظور شده بعنوان درصد ماکزیمم مصرف اکسیژن ، ماکزیممم ضربان قلب (HR) ، سرعت ( در متر برای هر ثانیه ) ، فرکانس جابجایی ( میزان گام در هر فعالیت ) ، قدرت ...
word قابل ویرایش
29 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد تاریخچه هندبال در جهان
تاريخچه هندبال در جهانگروهي هندبال را مثل ورزشهايي چون بوکس- کشتي و دو از رشته ها ي سنتي المپيک مي دانند. «هومر» شاعر و مورخ يوناني در اثر خود«اوديسه» از ورزش هندبال بنام «اورانيا » يادکرده است درسال 1926 تصاوير مربوط به اين بازي روي يكي از ديوارهاي آتن قديم حجاري شده بود كشف شد . در قرن شانزدهم و هفدهم ميلاد ...
word قابل ویرایش
21 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد تغذیه ورزشکاران و تامین انرژی
تغذيه ورزشکاران و تامين انرژييک ورزشکار حرفه اي تا زماني که نداند چه بايد مصرف کند و چگونه و با چه مواد غذايي کليه نيازهايش را تامين کند ، موفق نخواهد بود. امروز ، علم تغذيه يکي از اساسي ترين عوامل موفقيت ورزشکاران است. همه انسان ها بي شک بارها و بارها شنيده اند ، خوانده اند و مي دانند که ورزش براي هر بدني لا ...
word قابل ویرایش
19 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
تحقیق در مورد تاثیر ورزش و سلامتی قلب
تاثیر ورزش و سلامتی قلبمقدمه:بيماريهاي قلبي ، عروقي از اساسي ترين علل مرگ و مير در جوامع بشري است و مبارزه با عوامل خطر ساز اين بيماريها مي تواند از اساسي ترين اقدامات سازمانهاي بهداشتي در جهت كاهش مرگ و مير تلقي گردد . يكي از مهمترين عوامل خطر ساز براي بروز بيماريهاي قلبي – عروقي، كم تحركي و عدم فعاليت فيزيك ...
word قابل ویرایش
27 صفحه
بهداشت حرفه ای
35000 تومان
تحقیق در مورد تغذیه در ورزش
تاريخچهٔ تغذيه در ورزش : ارتباط تغذيه با ورزش از پيش از عصر طلائى يونان شناخته شده بوده است. توجه به فعاليتهاى جسماني، غذاى مناسب و در کل سلامت عمومى بدن ذهن دانشمندان سامرائي، هندي، مصري، ايرانى و ديگر تمدنهاى قديمى را به خود مشغول نموده بود. بيابانگردان اوليه از غذاهائى چون ماهي، گوشت حيوانات وحشي، دانهه ...
word قابل ویرایش
29 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد تأثیر نوع ورزش کردن و جذب کلسیم بر روی غلظت ( چگالی ) مواد معدنی استخوان در دوچرخه سواران ، دونده ها و غیر ورزشکاران زن
تأثیر نوع ورزش کردن و جذب کلسیم بر روی غلظت (چگالی) مواد معدنی استخوان در دوچرخه سواران ، دونده ها و غیر ورزشکاران زنبه نام خداتأثیر نوع ورزش کردن و جذب کلسیم بر روی غلظت (چگالی) مواد معدنی استخوان در دوچرخه سواران ، دونده ها و غیر ورزشکاران (مؤنث) زندُنا بِشکتور، حین اف، نیکُلز و ایناه رِگومرکز توجه مؤثر در ...
word قابل ویرایش
30 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد کوهنوردی
کوهنوردیکوهنوردی یکی از ورزشها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است.به بالا رفتن یا پایین آمدن به صورت پیاده از ارتفاعات طبیعی کوهنوردی گفته میشود. کوهنوردی میتواند به صورت راهپیمایی،کوه روی ، کوهپیمایی و صعود به قلل مختلف و یا صخرهنوردی انجام گیرد. ...
word قابل ویرایش
129 صفحه
تربیت بدنی
75000 تومان
تحقیق در مورد تربیت بدنی در مدارس
مقدمه : حرکت امری غریزی است و برای رشد کودک نقش محور ی دارد . این نقش در زمینه های مختلف رشد همچون رشد شناختی ، رشد عاطفی و رشد حرکتی او ، حیاتی است . اگر برنامه ای خوب طراحی شود و به شکلی صحیح در ساعات درس تربیت بدنی تدریس گردد ، مسلماً سهم خوبی در رشد همه جانبه یکودکان خواهد داشت . یک برنامه ی مناسب تربیت ب ...
word قابل ویرایش
31 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان
مقاله در مورد تربیت بدنی در مدارس
تربيت بدني در مدارسفراهم كردن زمينه شادي هاي سالم و حركات سرورآفرين و ورزش هاي نشاط بخش يكي ديگر از نيازهاي فرزندان مي باشد، كه والدين وظيفه دارند براي تقويت روح و جسم فرزندانشان به مسائل تفريحي و ورزشي آنان توجه كنند. همچنين والدين وظيفه دارند فرزندان جوان خود را در انتخاب شغل مناسب راهنمايي و ياري كنند، چرا ...
word قابل ویرایش
16 صفحه
تربیت بدنی
35000 تومان