بخشی از پاورپوینت
--- پاورپوینت شامل تصاویر میباشد ----
اسلاید 1 :
امروزه سن ورود کودکان به ورزش کاهش یافته است برای مثال در دوی ماراتن کودکان 4 ساله شرکت می کنند
در حالی که کارشناسان پیشنهاد می کنند که کودکان تا پیش از سن 8 سالگی رقابت و ورزش را شروع نکنند
اسلاید 2 :
چرا تمایل به شرکت در ورزش زودتر شده است؟
1 تغییر قوانین رشته های ورزشی در جهت تسهیل در اجرا و کاهش خطر اسیب
2 افزایش شرکت بانوان در حیطه ورزش
3 شرکت بیشتر کودکان در ورزشهای غیر سنتی مثل دوچرخه سواری و ژیمناستیک و حمایت جامعه و اژانسهای اجتمایی از گسترش چنین ورزشهایی
4 افزایش قابل توجه شمار کودکان معلول در رشته های مختلف ورزشی
5 بهبود عملکرد تحصیلی امادگی جسمانی و عزت نفس کودکان با شرکت در ورزش
6 با گسترش اماکن ورزشی مختلف حق انتخاب و شرکت در رشته های مختلف ورزشی در کودکان افزایش یافته است
اسلاید 3 :
چرا کودکان در ورزش شرکت می کنند؟
1 تفریح کردن
2 بهبود سطح مهارت
3 با دوستان بودن
4 عضوی از تیم بودن
5 تجربه هیجان
6 کسب اگاهی
7 برنده شدن
8 امادگی جسمانی
در بین عوامل فوق تفریح کردن برجسته ترین دلیل شرکت کودکان در فعالیتهای ورزشی می باشد
اسلاید 4 :
دلایل درونی(بهبود مهارت-ازمون توانایهای کودکان نسبت به همدیگر-هیجان بازیو پیشرفت فردی)از تاثیرگزارترین عوامل لذت شرکت کودکان در ورزش می باشد
عوامل اجتمایی مثل عضوی از تیم بودن-با دوستان بودن-کسب اگاهی-خشنود کردن دیگران جزء عوامل بیرونی می باشند که کمترین اثر را در لذت بردن کودکان از ورزش را دارد
هدف اصلی کودکان از شرکت در ورزش شادی و لذت بردن از ورزش می باشد
اسلاید 5 :
نطریه انگیزش شایستگی هارتر
افراد در زمینه های مختلف برانگیخته می شوند که موفق شوند مثل ورزشی(جسمانی)دانشگاهی(شناختی)یا روابط انسانی(اجتمایی)
هنگامی که تلاشهای عملکردی افراد موفیت امیز باشد افراد به استمرار شرکت کردن در ان موقعیت برانگیخته می شوند به این تربیت به این ترتیباین نظریه پیش بینی می کند افرادی که در کفایت ادراک شده در سطح پایینی باشند به شرکت کردن ادامه نخواهند داد
با افزایش سن قضاوت کودکان در مورد شایستگی جسمانیشان دقیقتر می شود کهدر این راستا هدایتها و راهنمایهای والدین معلمین و مربیان بسیار موثر است
اسلاید 6 :
مناقشات شرکت کودکان در ورزش:
پرداختن به ورزشهای تفریحی ورقابتی به طور معنی داری در رشد جسمانی-اجتماعی-عاطفی و شناختی کودکان دخالت دارد .اما این شرکت کودکان در ورزش از نظر پزشکی و روانسناختی بحث برانگیز است.
استرس زیاد علاقه به ورزش را کم می کند و موجب کناره گیری کودکان در ورزش می شود
استرس شرکت در تیمهای ورزشی کمتر از استرس ازمونهای کتبی در مدارس است
اسلاید 7 :
به عقیده بومپا(1999)برای هر رشته ورزشی یک محدوده سنی کلی و عمومی وجود دارد که ورزشکاران باید توسعه و رشد مهارتهای اصلی یک رشته ورزشی را در ان سن شروع کنند و امیدوار باشند که سرانجام به عملکرد و اجرایی مطلوب خواهند رسید
اسلاید 8 :
در ورزشهایی که نیازمند حرکات ماهرانه وتبحر در مهارتهای حرکتی پیچیده و میزان بالی انعطاف پذیری است مثل ژیمناستیک لازم است که ورزشکاران تخصصی شدن را از سنین پایین تری شروع کنند
تخصصی شدن باید زمانی انجام شود که ورزشکاران عملا بتوانند جوابگوی نیازهای زیاد تمرینات باشند
اسلاید 9 :
پاسخ کودکان به تمرینات قدرتی
افزایش قدرت کودکان بیشتر حاصل سازگاری عصبی –عضلانی می باشد
در تمرین پذیری کودکان تفاوت جنسی مشاهده نمی شود
در کار با وزنه در کودکان مقاومت مورد استفاده باید همیشه کمتر از حداکثر(60 تا 80درصد حداکثر مقاومتی که کودک می تواند بلند کنبد ) باشد
کودک باید وزنه را 6 تا 8 بار تکرار کند
بهتر است از تمرینات تحمل وزن بدن استفاده شود
تمرینات قدرتی بهتر است به همراه تمرینات انعطافی باشد
اسلاید 10 :
واکنش کودکان به تمرینات استقامتی
تحقیقات تغییرات حداکثر اکسیژن مصرفی کودکان در اثر تمرینات هوازی را کم تا متوسط نشان داده است
پیشنهاد می شود که معلمان و مربیان به جای تمرکز بر افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی کودکان بر توسعه تواناییهای حرکتی و افزایش انگیزش انها برای پیشرفت تاکید کنند
