بخشی از پاورپوینت
--- پاورپوینت شامل تصاویر میباشد ----
اسلاید 1 :
ساختار کمر
یک کمر سالم، قوی، انعطاف پذیر و بدون درد است. عملکرد اصلی کمر محافظت از اندام فوقانی ، نگهداری از طناب نخاعی، کمک به انعطاف پذیری و محلی برای اتصال عضلات و «لیگامان»هاست.
ستون فقرات کمری (قوس کمر) از 5 مهره تشکیل شده است که به همراه دیسکها، ریشه های اعصاب، عضلات و «لیگامان»ها می باشد. مهره ها و دیسکها ی مابین آنها بیشترین فشار را تحمل کرده و بزرگترین اعضای فقرات کمر هستند. یک ستون فقرات سالم دارای راستای صحیح به همراه سه قوس طبیعی و وضعیت اندامی موزون می باشد که به توسط عضــلات پشت، شــــکم ، باسن و پا محافظت می شود.
اسلاید 2 :
بیماریهای اسکلتی –عضلانی
1- 7درصد کل بيماريها را در جامعه، 14 درصد مراجعين پزشکان ، 19 درصد موارد بستری در بيمارستان را به خود اختصاص می دهند
2-در کشور ما اختلالات اسکلتی –عضلانی شايعترين بيماری وآسيب ناشی از کار محسوب می شود .
3-اختلات عضلانی –اسکلتی شامل:
آسيب های گردن –شانه- آرنج – مچ دست ودست مچ پا وپا – لگن وآسيب های ستون فقرات
صدمات کمر 1)بر روی هزاران نفر تأثير داشته و می تواند مراقبتهای پزشکی را الزامی کند
2) يکسری از عوامل مستعد کننده آسيبهای شغلی است
3) هر ساله ، 5ميليون روز کاری تلف شده ايجاد می کند
4) هزينه ای نزديک به 1200 ميليون پوند برای کار فرمايان دارد.
اسلاید 3 :
معیار های تشخیص کمر درد غیر اختصاصی
- شیوع بین سنین 20و55سالگی
- درد در ناحیه کمری – خاجی ، باسن وران
- ماهیت مکانیکی درد
* تغییر با فعالیت
- * تغییر با گذشت زمان
- - از نظر طبی بیمار خوب است
- - پیش آگهی خوب است
- - ظرف شش هفته 90 درصد کمر درد بهبود می یابد.
معیارهای تشخیصی درد ریشه عصبی کمر (سیاتیک)
درد یک طرفه اندام تحتانی شدیدتر از کمر درد است.
- درد معمولـا به پا یا انگشتان پا انتشار می یابد.
- در انتشار در ماتومی کرختی وسوزن شدن وجود دارد .
- تغییر حسی حرکتی یا رفلکسی ، محدود به یک ریشه عصبی است
- پیش آگهی قابل قبول است
- ظرف شش هفته از شروع حاد درد ، 50 درصد بهبود می یابد.
اسلاید 4 :
عوامل خطر شغلی کمر درد
- کار جسمانی سنگین
- وضعیت کاری ایستا وبدون تحرک
- خم شدن وچرخیدن مکرر
- بلند کردن کشیدن وهل دادن اجسام
- کار تکراری
- ارتعاش
- عوامل روحی روانی - روانی اجتماعی
اسلاید 5 :
عوامل خطر شغلی کمر درد
- کار جسمانی سنگین
- وضعیت کاری ایستا وبدون تحرک
- خم شدن وچرخیدن مکرر
- بلند کردن کشیدن وهل دادن اجسام
- کار تکراری
- ارتعاش
- عوامل روحی روانی - روانی اجتماعی
اسلاید 6 :
علت هاي معمول كمر درد
بلند کردن اشياء سنگين می تواند سبب آسيب به کمر شود .
به ويژه وقتی اين کار به طور تکراری و به مدت زمان طولانی صورت پذيرد .
اسلاید 7 :
چرخاندن و پيچاندن کمر در هنگام بلند کردن بار يا نگه داشتن اشياء سنگين یا انجام برخی کارهای معمول روزانه
اسلاید 8 :
گذاشتن و برداشتن اشياء در نقاط دور از دسترس ، بالای سر ، روی ميز و به فاصله زياد از کمر و تنه .
اسلاید 9 :
بلند کردن و جابجایی اشيائی که شکلهای نامناسب و نامنظم دارند .
اسلاید 10 :
کار کردن در وضعيتهای نامناسب و ناراحت کننده
