دانلود فایل پاورپوینت تغذیه درنوجوانان،بزرگسالان وسالمندان و نقش آن درپیشگیری ازبیماریها

PowerPoint قابل ویرایش
76 صفحه
11900 تومان
119,000 ریال – خرید و دانلود

لطفا به نکات زیر در هنگام خرید دانلود فایل پاورپوینت تغذیه درنوجوانان،بزرگسالان وسالمندان و نقش آن درپیشگیری ازبیماریها توجه فرمایید.

1-در این مطلب، متن اسلاید های اولیه دانلود فایل پاورپوینت تغذیه درنوجوانان،بزرگسالان وسالمندان و نقش آن درپیشگیری ازبیماریها قرار داده شده است

2-در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل اسلاید ها میباشد ودر فایل اصلی این پاورپوینت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

— پاورپوینت شامل تصاویر میباشد —-

اسلاید ۱ :

رشد یکنواخت

سالهای آخر دبستان شروع جهش رشد به ویژه دردختران

اسلاید ۲ :

کمبود های تغذیه ای کودک را از رشد بالقوه اش باز می دارد و موجب کاهش سرعت رشد جسمی وتوانمندی ذهنی آنها می شود.

در این دوران اشتهای کودک راهنمای خوبی برای دریافت انرژی ومواد مغذی مورد نیاز است.

استرس می تواندروی اشتهای کودک تاثیربگذاردکه در صورت تداوم می تواند مشکل ساز باشد.

اسلاید ۳ :

سنین مدرسه یک از دورا نهای مهم زندگی برای ساختن توده استخوانی است.

دریافت کافی کلسیم ازطریق رژیم غذایی در طول سا لهای رشد به تثبیت کلسیم و افزایش دانسیته استخوان کمک زیادی می کند.

 

 

 

 

 

اسلاید ۴ :

انرژی

میزان انرژی درکودکان دبستانی متفاوت(اندازه بدن،میزان تحرک وسرعت رشد)

کربوهیدرات وچربی منبع اصلی تامین انرژی(کمبود دریافت انرژی مصرف منابع پروتئینی)

اسلاید ۵ :

انرژی

نان،برنج،ماکارونی و…دربرنامه روزانه گنجانده شود.(برنجک ،گندم برشته،کلوچه کیک و…به عنوان میان وعده)

چربیها(روغن،کره، خامه ،سرشیر) برای کودکان مدرسه ای منبع تامین انرژی هستند.(متعادل)

اسلاید ۶ :

پروتئین(ترمیم بافت وساخت سلول)

ترکیبی از حیوانی(شیر،گوشت،تخم مرغ) وگیاهی دربرنامه روزانه گنجانده شود.

نان وتخم مرغ ،ساندویچ مرغ،انواع کوکوها(سیب زمینی،سبزی و…)،شیروکیک (میان وعده)

اسلاید ۷ :

ویتامین ها واملاح

نیاز به این گروه متناسب باانرژی دریافتی یا سایر موادمغذی است.

برخی از آنهادردوران رشدنقش اساسی دارند

شایع ترین کمبودهای ویتامینی:ویتامین AوD

شایع ترین کمبودهای املاح:ید ،آهن وکلسیم

اسلاید ۸ :

ویتامین ها واملاح

ویتامینD:به دلیل اختلال درجذب کلسیم رشد استخوانی مختل می شود.(تشویق به ورزش وبازی درفضای باز واستفاده از نور خورشید)

اسلاید ۹ :

ویتامین ها واملاح

آهن:افزایش نیاز دردوران رشد(یک کودک ۱۰ساله معادل یک فرد بالغ )

 

اسلاید ۱۰ :

ویتامین ها واملاح

کلسیم:حفظ تراکم طبیعی استخوانهاوجلوگیری از پوکی استخوان(شیر ولبنیات)

مصرف نوشابه گازدار(فسفر فراوان،اختلال درجذب کلسیم)

بستنی پاستوریزه،نان وپنیر وسبزی،گوجه فرنگی(میان وعده سالم)

 

مطالب فوق فقط متون اسلاید های ابتدایی پاورپوینت بوده اند . جهت دریافت کل ان ، لطفا خریداری نمایید .
PowerPoint قابل ویرایش - قیمت 11900 تومان در 76 صفحه
119,000 ریال – خرید و دانلود
سایر مقالات موجود در این موضوع
دیدگاه خود را مطرح فرمایید . وظیفه ماست که به سوالات شما پاسخ دهیم

پاسخ دیدگاه شما ایمیل خواهد شد