بخشی از مقاله
چکیده
هورمون رشد - GH - هورمونی است که از بخش قدامی غده هیپوفیز یا آدنوهیپوفیز آزاد میشود. هورمون رشد یا سوماتوتروپین ساختمانی گلیکوپروتئینی دارد .بطور کلی هدف این هورمون، افزایش بیوسنتز پروتئین در سلول های بدن است .برطبق تحقیقاتی که انجام شده است، محققین به این نتیجه رسیدند که GH اثر خود را با استفاده از انواعی از پروتئین ها تحت عنوان سوماتومدین ها به سلولها القا میکند. همچنین تحقیقات نشان داده است که ورزش بخصوص اگر همراه با حرکات دستها باشد، میتواند محرک تولید GH باشند. میزان ترشح هورمون رشد در کودکان در ساعات اولیه خواب ، بسیار زیاد است بنابراین کودکی که دچار کمبود خواب یا بی نظمی در خواب باشد، در رشد او اختلال رقم خواهد خوردیکی از مهمترین کربوهیدراتها گلوگز نام دارد و بدن از آن برای ساخت ATP استفاده میکند. هورمون رشد تا آنجایی که امکان دارد دستور عدم مصرف گلوگز توسط سلول را میدهد - البته سلولهای عصبی از این قاعده مستثنی هستند چراکه فقط از گلوکز برای ساخت ATP استفاده میکنند - .
بنابراین غلظت گلوکز در خون بالا میرود و ممکن است در اثر پرکاری غده هیپوفیز نوعی دیابت، بنام دیابت هیپوفیزی در بدن رخ میدهد. هورمون رشد دستور تجزیه لیپید ها - لیپولیز - را به سلول ها میدهد تا اسیدهای چرب حاصله را به ATP تبدیل کرده و به مصرف خود برسانند.. هدف پژوهش حاضر تاثیرتمرینات مقاومتی بر میزان هورمون رشد ورزشکاران پارالیفتینگ شهرستان گراش بود. بود که به همین منظور از بین ورزشکاران پسر چاق 24نفر به صورت تصادفی انتخاب و به دو گروه 12 نفری تجربی و کنترل تقسیم شدند.از آزمودنیها در یک پیش آزمون 10 سی سی خون گرفت شد و در یک پروتکل 6 هفته ای تمرینات مقاومتی و هر هفته سه جلسه شرکت کردند و مجدد پس از 6 هفته 10 سی سی خون از آنها گرفته شد و نتایج تحلیل شد. برای تشخیص همسانی و طبیعی بودن اطلاعات، از آزمون کولموگروف-اسمیرنف و برای بررسی اختلافات درون گروهی از tهمبسته و با آزمون تعقیبی LSD استفاده شد.همچنین از آزمون t مستقل برای بررسی اختلاف بین گروهی استفاده گردید. نتایج این پژوهش داد تمرینات مقاومتی باعث افزایش معنادارهورمون رشد ورزشکاران چاق می شود.
واژگان کلیدی:تمرینات مقاومتی، هورمون رشد، ورزشکاران چاق، پارالیفتینگ
×مقدمه
درمان کوتاهی قد ناشی از نارسایی هیپوفیز توسط هورمون در سال 1958 انجام شد Raben رشد انسا نی اولین بار توسط بعد از گذشت 25 سال گرچه تعداد بیماران درمان شده افزایش یافت ولی مصرف نسبی آن محدود به پروتکل های تجربی و فر م های شدید کمبود هورمون رشد می باشد. انتقال ویروس آهسته که مسؤول ایجاد بیماری نورولوژیک شدید در بود - HGH - یک بچه که تست درمان با هورمون رشد انسانی برای اولین بار در سال 1981 گزارش شد . - 1 - در سال مصرف هورمون رشد به دلیل انتقال ویروسی پریون مسؤول بیماری ژاکوب کروتسفلد متوقف شد . - 2 - در همان سال هورمون رشد بیوسنتتیک برای استفاده بیماران ساخته شد و مصرف آن گسترش یافت ما به طور مختصر تاز ه های درمانی هورمون رشد و استفاده های محرک رشد و آنابولیک را در بچه ها و بالغین مورد بحث قرار خواهیم داد - . - 3 از هیپوفیز قدامی توسط - GH - ترشح هورمون رشد پپتیدهای محرک و مهاری هیپوتالاموس، هورمون آزاد کننده و هورمون مهاری آزادسازی - GHRH - هورمون رشد - سوماتوتروپین سوماتواستاتین - تنظیم می شود. هورمون در سرتاسر زندگی ترشح می شود و اثرات فیزیولوژیکی مهمی حتی بعد از تکمیل بلوغ هم وجود دارد . - 4 -
هورمون رشد بعد از ترشح داخل خون و ترکیب با پروتئین باندی هورمون رشد به رسپتور خود می رسد .بعد از ترکیب با رسپتور - GHBD - IGF سبب تحریک تولید فاکتور مشابه انسولین یکGH و GHRH سبب مهار GH در محیط اساساً، در کبد می گردد و تحریک ترشح سوماتواستاین می شود . در IGF- وGH اساساً - IGF به پروتئین باندینگ IGF- گردش خون ، به تنهایی خواص آنابولیک و GH متصل می شود. . - 5 - با وجود این عمل محرک رشد آن می باشددر بافت های خارج کبدی مثل IGF-اساساً توسط1 را تحریک می کند که IGF- غضروف ، هورمون رشد سنتز می تواند به طور موضعی سبب تحریک کند . - 6 - اندیکاسیون های درمان در ابتدا محدود به بچه های با اختلالات GH مصرفا هیپوفیز یا هیپوتالاموس بود. اندیکاسیون های درمانی در بچه ها و حتی در بالغین وسعت یافته است - . - 7به دلیل گرانی داروها اکثر کشورها تشخیص هایی راجهت اساساً به دلیل ، GH ، مصرف آن مدنظر دارند. در بچه ها تقویت میزان رشد استفاده م ی شود.
در حالی که دربالغین اساساً بر مبنای اثرات آنابولیک آن می باشد . - 8 - مواردی که سودمند می باشد در جدول شماره 2 آورده GH به نظر استفاده در بیمارانی که کمبود هورمون GHRHشده است مصرف رشد ثانویه به اختلال هیپوتالاموس دارند به طور موفق استفاده شده است ولی داروها جهت استفاده درمانی در دسترس نمی باشد. به طور موفق برای - GHD - بچه های با کمبود هورمون رشد بیش از 40 سال درمان شد ه اند - . - 9متاسفانه به دلیل پایین غلظت GHD در نمونه تصادفی خون در بچه های نرمال وGH از هیپوفیز به GH تشخیص بیماری مشکل می باشد . - 10 - صورت پالسی ترشح م ی گردد که میزان آن با شروع خواب دافعه و ولتاژ ترشحات GHDعمیق مطابقت دارد. در بچه های 12- 10دقیقه در مدت - 24 هر 20 GH پالسی و دوره ای ساعت کمتر از بچه های نرمال م ی باشد - CRF . - 11هورمون رشد سبب تحریک رشد در بیماران 4سانتی متر در سال در - مراحل آخر بیماری کلیوی حدود8 اولین سال مصرف می گرددو . - 12 - درمان سبب تسریع در بلوغ سن استخوان نمی گردد .در تعقیب رشد کم پروتئین و کم فس فات ، اثرات دارو تضعیف نمی گردد 45 درصد بیماران درمان شده اند ، قد نهایی طبیعی را پیدا GH که با CRF با بیماران کوتاه نرمال اگر با هورمون رشد درمان شوند ، اغلب تسریع در رشد دارند - . - 13
هورمون رشد حتی خیلی حساس است و می بایستی در دمای خنک و مشخص شده نگه داری شود و سریع مورد استفاده قرار بگیرد. هورمون رشد انسانی HGH بوسیله سوماتوتروپ در غده ای که به وسیله مغز انسان در بدن دستور داده می شود ساخته می شود - . - 14هورمون رشد که سوماتروپین نیز نامیده می شود. یک هورمون رشد انسانی است و برای استعمال موارد پزشکی خاص درست شده است. سوماتروپین امروزه دارویی گران در لیست موارد مصرفی ورزشکاران می باشد، بنابراین بهتر است که با دقت بیشتر و مخصوصی مورد استعمال قرار گیرد ، البته وقتی که این مورد را از بازار سیاه تهیه می کنید باید خیلی دقت کنید. از نظر کاربرد و استعمال یک شباهت هایی با HCG دارد - . - 15 انواع تولید شده تقلبی و خطرناک این دارو نیز وجود دارد که گزارش شده است. سوماتوتروپ تا 50% یا بیشتر در ترشح غده مربوطه به رشد و ساخت هورمون رشد که جزء مهمترین هورمون های بدن هستند، دخالت دارد. به واسطه بالا رفتن عمر تا 60سال، اغلب مردم تقریباً 80% هورمون رشد در سیستم بدنشان تنبل می شود و دیگر فعالیتی ندارد - . - 16هورمون رشد تأثیر اساسی روی حجم عضلات، متابولیسم کربوهیدرات، پروتئین و چربیها دارد. اول از همه باید گفت که هورمون رشد حجم خالص عضلانی بدن را بهواسطه تحرک سنتز پروتئین و افزایش احتباس نیتروژن اضافه میکند - . - 17
بخشی از این تأثیر به خاطر این است که هورمون رشد انتقال آمینواسیدهای خاصی به داخل سلولهای عضلانی بهبود میدهد. افرادی که این هورمون را در بدن خود کم دارند نسبتاً درصد چربی بدنشان بالا است. هورمون رشد به واسطه افزایش پروتئین بدن و عمدتاً عضلات، میزان چربی بدن را کاهش می دهد. گاهی اوقات بهویژه بعد از یک دوره فقدان گلوکز، هورمون رشد دارای تأثیری مثل هورمون انسولین میشود به طوری که جذب گلوکز و مصرف آن را افزایش می دهد - . - 18 این تأثیر خیلی سریع از بین می رود و دلیل فیزیولوژیک آن هنوز نامشخص است. بعد از حدود دو ساعت متابولیسم گلوکز در عضله و بافت چربی متوقف میشود. بدینترتیب در استفاده گلوکز کاهش دیده میشود در نتیجه ذخایر گلیکوژن عضلات حفظ میشوند چرا که متابولیسم گلوکز متوقف میشود - . - 19 هورمون رشد در بافت چربی تخریب تریگلیسیرید - چربی بدن - را بهبود داده، و سطح اسیدهای چرب آزاد خون را افزایش می دهد. با توجه به اهمیت ونقش هورمون ها در فعالیت های ورزشی دارند و اهمیت آن در سلامت ورزشکاران مصمم شدیم این پژوهش را که تاثیرتمرینات مقاومتی بر میزان هورمون رشد ورزشکاران چاق پارالیفتینگ را انجام دهیم.
روششناسی پژوهش
روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون و گروه کنترل انجام شد. نمونه پژوهش بر روی 26 نفر از ورزشکاران چاق پارالیفتینگ بود که در 2 گروه 13 نفری قرار گرفتند. که هر کدام پس از دوره های تمرین تحت بررسی قرار گرفت.نحوه انتخاب ورزشکاران به این شکل بود که بر اساس روش نمونه گیری تصادفی، اسامی ورزشکاران در کیسه مخصوص قرعه کشی قرار گرفتند و از بین آنها به صورت تصادفی نام افراد را بیرون کشیدیم و در گروه های دو گانه تجربی با میانگین - سن 30/05 ± 1/ 3 سال، وزن 74/10 ±4/42 کیلوگرم و قد 161/53 - 6/2 سانتی متر - و گروه کنترل - سن 30 / 92 - 1/7 سال و وزن 4/32 70/55 - کیلوگرم و قد 5/7 161/53 - سانتی متر - قرار گرفتند.در ابتدا آزمودنیها نسبت به تکمیل پرسشنامه سلامت وپزشکی ورضایت نامه اقدام کردند. در ابتدا 10 سی سی خون از سیاهرگ بازویی آنها در یک پیش آزمون گرفته شد. سپس ورزشکاران در یک پروتکل تمرینی 6 هفته ای شرکتکردند.مجددا بلافاصله پس از انجام تست 10 سی سی خون از آنها گرفته شد. ضربان قلب آزمودنیها برای تعیین شدتتمرین با استفاده از فرمول -220 - سن - HRmax= محاسبه و برای تمام آزمونیها به صورت جداگانه با استفاده از ضربان سنج POLAR ساخت کشور فنلاند کنترل شد. نتایج بدست آمده با استفاده از نرم افزارSpss 21 تحلیل شد.
بحث و نتیجه گیری
نتایج این پژوهش داد که تمرینات مقاومتی بر میزان هورمون رشد ورزشکاران چاق پارالیفتینگ موجب افزایش معناداری این هورمون می شود. با توجه به نتایج این پژوهش تایید این موضوع به پژوهش های بیشتری نیاز دارد. همچنین چون آزمودنیها انسان بود نقش کنترل برنامه رژیم غذایی در کسب نتایج مختلف و متفاوت را نباید نادیده گرفت. البته این تفاوت ها
