دانلود فایل پاورپوینت اصول و مبانی مهارت های زندگی

بخشی از پاورپوینت

--- پاورپوینت شامل تصاویر میباشد ----

اسلاید 1 :

قسمت اول جمله كاملا درست است كه همه ما داريم زندگي مي كنيم
 
اما آيا مي شود كيفيت زندگي هر فردي رو به تكامل باشد

واژه ( مهارت ) را براي پديده اي به كار مي برند كه يا( فن ) باشد يا ( هنر )

اسلاید 2 :

اگر بخواهيم راننده ي خوبي شويم بايد مهارت رانندگي را فرابگيريم.
براي نقاش ماهر و نجار خبره شدن بدون تمرين و فراگيري فنون لازم به درجه استادكاري نمي رسيم.

پس چطور ممكن است خوب و صحيح زندگي كردن
را ذاتاً ياد داشته باشيم؟

اسلاید 3 :

پس بايستي مهارت هاي مقابله با چالش ها را بياموزيم
  
و آنها را در زندگي به كار گيريم

تا بتوانيم نشاط ، شادابي ، سلامت رواني را در زندگي خويش متبلور سازيم.

اسلاید 4 :

انسان قرن معاصر با واژه هاي اضطراب ، افسردگي ، تنهايي ، شكست ، تنيدگي و فشار رواني و.... به خوبي آشنا است همه ما گاهي در زندگي با چالش ها و مشكلاتي مواجه مي شويم.

در جريان اين دشواريها ، در اختيار داشتن منابع و مهارت هايي كه به ما كمك مي كنند تا به بهترين شيوه ممكن از عهده ي حل مشكلات خود برآييم ، تسكين بخش و اميدواركننده است.

اسلاید 5 :

مهارت هاي زندگي مجموعه اي از توانايي هاي رواني – اجتماعي هستند كه زمينه سازگاري و رفتار مثبت و مفيد را براي افراد فراهم مي آورد.

مطالعات نشان داده اند كه ارتقاي مهارت هاي مقابله اي و تواناييهاي رواني اجتماعي در بهبود زندگي بسيار موثر است.

اسلاید 6 :

تعداد افراد مبتلا به افسردگي ، اضطراب ، تندخويي ، بدبيني ، ناسازگاري و به طور كلي اختلالهاي رواني – اجتماعي روز به روز در جهان در حال افزايش است.

همه ساله ، سازمان هاي محلي ، منطقه اي و بين المللي آثار تكان دهنده و رو به رشدي را در اين خصوص نسبت به سال قبل اعلام مي كنند و تلاش مي كنند با ريشه يابي مشكلات ، نسبت به پيشگيري ، درمان و مراقبت از افراد مبتلا اقدام كنند.

آموزش مهارت هاي زندگي يك برنامه پيشگيرانه و ارتقايي است كه سعي دارد سطح بهداشت رواني جامعه را ارتقاء بخشد و با آسيب هاي رواني و اجتماعي كه افراد را تهديد مي كند مقابله كند.

اسلاید 7 :

1) خودآگاهي 2) همدلی
3 ) حل مساله 4) تصمیم گیری موثر
5) ارتباط بین فردی 6) ارتباط اجتماعی
7) تفکر خلاق 8) تفکر نقاد
9) مدیریت استرس 10 ) مديريت هيجانات

این مهارتهای دهگانه در يك تقسيم بندي كوچكتر به 5 مهارت تبديل شده

که دو به دو مرتبط هستند .

اسلاید 8 :

در سال های گذشته متخصصان بهداشت روانی برنامه های مختلفی برای پیشگیری از آسیب های روانی اجتماعی طراحی و اجرا کرده اند

به طور کلی برنامه ها و راهبردهای پیشگیری از مشکلات روانی اجتماعی در دو دسته اساسی قرار می گیرند .

1) راهبرد های متمرکز بر محیط (مدل سیستم های اجتماع)
2) راهبردهای متمرکز بر فرد .

اسلاید 9 :

راهبرد های متمرکز بر محیط سعی می کنند :

از طریق ایجاد راهی در جامعه

مانند تغییر در قوانین ، هنجارها ، رفع تبعیض ، ایجاد فضای مثبت

از بروز ناهنجاری های اجتماعی جلوگیری کنند .

اسلاید 10 :

در مقابل، راهبردهای متمرکز بر فرد تلاش می کنند:

از طریق افزایش توانایی مقابله ای افراد

ظرفیت آنان را جهت مقابله
با چالشها ، کشمکش ها و ناملایمات زندگی روز مره ارتقاء دهند.