بخشی از مقاله
چکیده
دانشجویان به سبب تجربه مشکلات جدید و استرسهای متنوع در دوران تحصیلT همواره در معرض بسیاری از مشکلات روانی قرار دارند. احساس غربت، وضعیت پیچیده شناختی، انگیزشی و هیجانی است که در پی انتقال فرد به محیط جدید بوجود می آید و به نظر میرسد که با سبک زندگی ارتباط داشته باشد. مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر آموزش مفاهیم سبک زندگی اسلامی بر احساس غربت دانشجویان جدیدالورود غیربومی انجام شد. نتایج نشان داد که ارتباط منفی معناداری بین سبک زندگی اسلامی با احساس غربت وجود دارد.
واژه های کلیدی: سبک زندگی اسلامی، احساس غربت، دانشجویان جدیدالورود
مقدمه
با ورود به جامعه صنعتی و تخصصی شدن مشاغل و ایجاد دانشگاهها، سالانه افراد زیادی خانواده خود را به قصد ورود به دانشگاه ترک میکنند که این امر علاوه بر مزیتها و عواقب خوشایند، پیامدهای تنشزایی نیز به دنبال دارد. پذیرفتن نقشهای جدید، مشکلات مالی، نقص در مهارتهای مطالعه، و کمجرأت بودن در هنگام تعاملات اجتماعی نمونه ای از این مشکلات هستند که میتوانند استرس شدیدی در فرد ایجاد کنند و با برهم زدن تعادل بین منابع درونی و خواستههای بیرونی، منجر به پدیده ای به نام احساس غربت شوند. بر اساس گزارش انجمن سلامتی دانشجویان آمریکا، دو هفته اول ورود به دانشگاه زمانی بسیار بحرانی برای فرآیند سازگاری دانشجویان است و انتظار میرود که همگی به درجاتی از احساس غربت مبتلا شوند - امیریطلب و همکاران، 1393، . - 435 بنابر این، اگر چه انتقال به دانشگاه یک تجربه جدید هیجان برانگیز برای بسیاری از بزرگسالان جوان است، اما برای برخی از افراد، این انتقال میتواند مشکلات شدیدی ایجاد کند. احساس غربت به عنوان ناراحتی یا آسیبدیدگی روحی ناشی از جدایی واقعی یا پیشبینی جدایی از خانواده تعریف میشود. برای دانشجویان غیربومی در یک کشور و بخصوص دانشجویان دانشگاههای بینالمللی نیز این احساس غربت میتواند بسیار شدیدتر و مشکلسازتر باشد که حتی گاهی به اختلالات روانشناختی و خروج از فرایند تحصیل منجر میشود - والتون، 2012، . - 55
تحقیقات مختلف نشان میدهد که افراد غربتزده، ویژگیهایی همچون ضعف در تصمیمگیری و مهارتهای مطالعه، ارتباط دائمی با خانواده و نشان دادن اضطراب در موقعیتهای اجتماعی، کنارهگیری از فعالیتهای لذتبخش و نارضایتی از تحصیل و ترک تحصیل دارند - امیریطلب و همکاران، 1393، . - 436 احساس غربت در اغلب موارد با نشانههای جسمی مانند بیاشتهایی و اختلال خواب؛ نشانههای شناختی از قبیل ناتوانی در تمرکز، ارزیابی منفی از محیط جدید، و افکار آرمانی درباره محیط پیشین؛ و نشانههای عاطفی مانند افسردگی و اضطراب همراه میشود و عزت نفس، شادکامی، پیشرفت تحصیلی و روابط اجتماعی دانشجویان را تحلیل میبرد - جناآبادی و سابقی، 1392، . - 33 دوران دانشجویی برای کسانی که برای نخستین بار پای به این عرصه میگذارند و بخصوص برای افرادی که به دلیل ادامه تحصیل ناچارند در یک منطقه جغرافیایی جدید و دور از خانواده و فرهنگ گذشته خود زندگی کنند، مخاطرات مختلفی به همراه دارد. دانشجویان اغلب با ورود به دانشگاه و دور شدن از فضای خانواده، به میزان زیادی دچار احساس ناتوانی و اندوه میشوند که این وضعیت بخصوص روند تحصیلی و بهداشت روانی آنان را دچار مشکل میکند که پیامدهای تنشزای آن میتواند ناشی از تغییر در سبک زندگی افراد باشد. در صورتی که دین و باورها و رفتارهای مذهبی می تواند با ایجاد و تقویت یک شیوه سالم در زندگی، از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کند.
دین و باورهای مذهبی، یک نیروی روانشناختی است که احتمال زنده ماندن افراد را به واسطه حضور مکرر در مراسمات مذهبی و اجرای رفتارهای معنوی افزایش میدهد. انسان مؤمن احساس میکند که تکیهگاهی محکم داشته و همه امورش تحت نظارت خداوند است، به همین علت در هنگام دشواریها از بروز خطرات مختلف مصون میماند و یا در صورت ابتلا به بیماری، مواجهه بهتری با آن خواهد داشت - بخشایش، 1390، . - 80 توجه دادن انسان به ایمان به خداوند، توحید و یگانه پرستی و بندگی او، اولین و اساسی ترین آموزه انبیا و معصومان - ع - بوده است. اصلی ترین رکن دین یعنی ایمان به خدای یکتا، انسان را از نگرانی، اضطراب و دغدغه
