بخشی از مقاله
چکیده :
هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر شاخص توده بدن بر چابکی دختران نوجوان بوده است . شرکت کنندگان حاضر در این پژوهش شامل تعداد 24 نفر دختر نوجوان واقع در دامنه سنی 14 تا 18 سال بوده که از این تعداد 12 نفر آن ها چاق و 12 نفر آن ها در وزن نرمال بودند ، که چابکی هر دو گروه سنجیده شد . ابزار به کار رفته دراین پژوهش مانع ، متر و کورنومتر بود ، آزمون به طوری بود که آزمون شونده ، با حضور در محل شروع و فرمان " رو " مسیر مشخص شده را با سرعت و چابکی هر چه بیشتر طی می کرد تا از خط پایان عبور کند ، بهترین رکورد برای آزمون شونده ، پس از انجام دو بار آزمون و با حداقل زمان انجام حرکت محاسبه می شد . و هر فردی که حرکت را در زمان کمتری انجام می داد نشان دهنده ی این بود که چابکی بهتری دارد .پس از اطمینان از توزیع طبیعی داده ها توسط آزمون کلموگروف اسمیرونوف ، از آزمون t مستقل برای مقایسه ی گروه ها استفاده شد . نتایج حاکی از آن بود که بین گروها تفاوت معنا داری وجود دارد - . - P 0/05 به عبارت دیگر یعنی اینکه شاخص توده بدن بر چابکی موثر بوده است .
مقدمه :
چابکی عبارت است از قابلیتی که انسان را قادر می سازد تا با سرعت ، حالت بدن و جهت حرکت را همراه با حفظ تعادل در فضا تغییر دهد ، عوامل بسیاری ، مانند سرعت ، حرکت ، زمان واکنش ، تعادل و هماهنگی عصبی - عضلانی ، دید و همچنین آگاهی های لازم در چابکی مؤثر هستند - . - 1 در بیشتر ورزشها می توان مهارت ها وحرکت هایی را مشاهده کرد که نیاز بالایی به آمادگی بدنی دارند ، برای مثال تغییر جهت دادن های سریع در فوتبال ، حرکات جهشی و پرشی در دوومیدانی نیازمند تقویت عوامل آمادگی جسمانی از جمله چابکی هستند . - 8 - اطلاع دقیق از ترکیب بدنی مستلزم اندازه گیری علمی آن با یک شاخص یا ابزار معتبر است ، یکی از بهترین شاخص های تعیین کننده نوع پیکری و ویژگی های آنتروپومتریکی انسان درهمه سنین شاخص توده بدن - - BMI است ، برای محاسبه شاخص توده بدن ، وزن بدن - kg - بر قد به متر مربع تقسیم می شود - 2 ، . - 3 افراد بر اساس نمره ای که از محاسبه شاخص توده بدنی به آنها اختصاص داده می شود ، به چهار دسته ، لاغر ، نرمال ، دارای اضافه وزن و چاق تقسیم می شوند 4 - ، . - 5 در زمینه شاخص توده بدن پژوهش های گوناگونی انجام شده است ، به عنوان مثال : رابرتز1 و همکاران - 2012 - ، بر پایه شاخص توده بدن ، 4650 کودک را در چهار طبقه لاغر ، وزن نرمال ، اضافه وزن و چاق قرار دادند و مهارت های حرکتی درشت آن ها را ارزیابی کردند ، بر پایه نتایج ، کودکان چاق در مهارت های حرکتی درشت ، ضعیف تر از کودکان وزن نرمال بودند ، این ضعف در مهارت های جا به جایی و تعادل بیشتر بود . - 9 - حمایت طلب و همکاران - - 1389 تاثیر شاخص توده بدن را بر مهارت های بنیادی پسران 8 - 7 سال با استفاده از آزمون الریخ 2 سنجیدند ، نتایج نشان دهنده تفاوت معنادار در مهارت های لی لی ، پرش جفت و پرتاب از بالای شانه بین سه گروه لاغر ، وزن نرمال چاق بود ، در پرش جفت و پرتاب از بالای شانه ، افراد لاغر عملکرد بهتری نسبت به افراد چاق داشتند . - 6 - لوگان2 و همکاران - 2011 - با طبقه بندی 38 کودک - 4 تا 6 سال - در سه طبقه وزن نرمال - 30 نفر - ، اضافه وزن - 5 نفر - ، چاق - 3 نفر - ، مهارت های بنیادی آن ها را با استفاده از آزمون M-ABC با هم مقایسه کردند ، کودکان دچار اضافه وزن و چاق در اجرای مهارت های بنیادی ، ضعیف تر عمل کردند - . - 10 با ید توجه داشت که چابکی علاوه بر مهم بودن در ورزش برای زندگی روزمره نیز مهم است ، به عنوان مثال وقتی که فردی در حال عبور از خیابان است و ماشینی دارد به او نزدیک می شود اگر فرد چابکی باشد سریع تر از خیابان عبور کرده
