بخشی از مقاله
چکیده
استخوان بافت زنده ای است که وقتی عدم تعادل میان مارکرهای متابولیسم استخوان - استئوکلسین و آلکالین فسفاتاز و دی اکسی پرینولین - بوجود آید دچار کاهش و پوکی می شود . شواهد تجربی نشان دهنده آثار مثبت فعالیت بدنی بر توده اسکلتی است . هدف این مطالعه بررسی بیست و چهار هفته تمرینات منتخب هوازی و استقامتی بر مارکرهای استخوان زنان میانسال می باشد.
این تحقیق نیمه تجربی در سال 92 روی 36 نفر زن میانسال در زابل انجام گرفت که بطور تصادفی در سه گروه تمرین تجربی هوازی و گروه جربی استقامتی و گروه کنترل جا گرفتند . برای تحلیل داده ها از نرم افزار آماریSPSSو با توجه به نرمال بودن داده ها از آزمون پارامتریک ANOVAاستفاده شد نتایج نشان داد که که سطوح پاراتورمون و استئوکلسین و کلسیم در گروه تمرینی در مقایسه با کنترل تفاوت معناداری پس از تمرین داشت. 6 ماه تمرین استقامتی و هوازی با شدت 55 تا 70 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره تغییر معناداری در کلسیم و استئوکلسین و پاراتورمون بوجود آورد
1 -مقدمه
در طول رشد استخوان ها دچار تغییراتی می شوند و عواملی که این تغییرات را کنترل می کنند بسیار پیچیده اند و نه تنها شامل فعالیت انواع سلول ها بلکه از بسیاری ازهورمون ها و تغییرات نیز تاثیر می پذیرند - انجمن بانوان,. - 2005 بعضی از مطالعات اندازه گیری نشانگرهای بیوشیمیایی استخوان جهت بررسی تاثیر تمرین بر متابولیسم استخوان مورد ارزیابی قرار می گیرد نتایج گزارش شده در این ارتباط ضد و نقیض می باشد بعضی از مطالعات تاثیرات آنابولیک تمرین بر استخوان را نشان داده اند
شواهدتجربی نشان می دهدفعالیت بدنی آثارمثبتی برتوده اسکلتی دارد - بیژه . - 1390,فعالیت بدنی منظم و طولانی مدت می تواند شاخص های متابولیسم استخوان را تحت تاثیر قرار دهد ومطالعات صورت گرفته نشان می دهد که مارکرهای بیوشیمیایی تغییرات مکانیکی را در عملکرد استخوان ارزیابی و میزان پاسخ متابولیسم استخوان به فعالیت بدنی را تاکید می کند
فعالیت فیزیکی نقش مهمی در حفظ و افزایش توده استخوانی در زنان داردو ارتبلط بین فعالیت فیزیکی و اسکلت استخوانی وجود دارد و ورزش باعث افزایش چگالی استخوان و پیشرفت و پیشگیری از کاهش توده استخوانی در هر دو جنس می شودو می تواند استئوکلسین را افزایش دهد
مارکر دیگر تشکیل استخوان استئوکلسین است که در طول ورزش تغییر میابد .این بیومارکر باعث رشد استخوان می شود و از طریق وارد شدن بخش غیر کربوکسیلاتی آن به جریان خون عملکرد هورمون های متابولیک را افزایش می دهد و با این ساز و کار متابولیسم افزایش میابد.پس شاخص های ساخت استخوان مراحل متعدد را در ساخت سلول استئوبلاست را گزارش می دهند .
استئوکلسین وآلکالین فسفاتاز در طول ورزش تغییر یافته و تغییرات بیومارکرها ی استخوانی در پاسخ به ورزش شدید فراتراز تغییرات در غلظت همودینامیک است
متاسفانه مطالعات انجام شده در داخل کشور ،تنهاپاسخ های زودگذر و حاد را در بافت استخوان موردتوجه قرار داده ومطالعه های طولانی مدت وپاسخ های مزمن که همراه با ارائه الگوی مناسب ساده و قابل دسترس باشد کمتر مورد توجه قرار گرفته است.با توجه به اینکه رابطه بین مارکرهای استخوانی و سازگاریهای دانسیته استخوان به عنوان شاخص رشد استخوانی هنوز به طور کامل شناخته نشده است و پاسخ مارکرهای متابولیسم استخوان در تحقیقات مختلف متناقض است ،نمیتوان تمرین بهینه در جهت حداکثر استخوان سازی را بیشنهاد کرد.هدف از این پژوهش این نکته را با اهمیت جلوه می دهد که بررسی بیومارکرهای استخوانی می تواند دانش ما را نسبت به پیشگیری از پوکی استخوان بالا ببرد .
-2مواد و روش ها :
ازبین 100نفر 36نفر را بصورت تصادفی به عنوان نمونه آماری برگزیدیم و در سه گروه تقسیم شدند .خونگیری 48 ساعت قبل از اولین جلسه تمرینی و 48 ساعت پس از اخرین جلسه تمرینی گرفته شد.امار توصیفی افراد با اندازه گیری قد ووزن بدست آمد برای تجزیه و تحلیل آماری از نرم افزار آماری SPSS استفاده شد و آزمونANOVAاستفاده شد.
